speedpurple0 發表於 2013-7-12 10:47
應該不會,不過我唔排除會隨機咁查又或者出左事先發現冇跑過10K or半馬的話,後果自負 ...
speedpurple0 發表於 2013-7-12 10:50
我跑左四年步先轉全馬,跑左兩年全馬先喺香港跑全馬,我想話,唔好睇少馬拉松,尤其是渣打馬拉松 ...
Enthusistence 發表於 2013-7-12 15:31
相比其他國家,香港馬拉松的賽道複雜,地面不太平坦,較多長命斜和暗斜位。如果平日上斜練習做得不夠,腳部 ...
speedpurple0 發表於 2013-7-12 10:50
我跑左四年步先轉全馬,跑左兩年全馬先喺香港跑全馬,我想話,唔好睇少馬拉松,尤其是渣打馬拉松 ...
Enthusistence 發表於 2013-7-12 15:31
相比其他國家,香港馬拉松的賽道複雜,地面不太平坦,較多長命斜和暗斜位。如果平日上斜練習做得不夠,腳部 ...
gisp 發表於 2013-7-13 16:17
我第一次報渣馬都係全馬,之前未跑過馬拉松,但跑過跑山賽,30K跑山賽都係4個鐘,所以就去報全馬,最後當年4:35 ...
歡迎光臨 香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/) | Powered by Discuz! X3.2 |