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標題: 25/10<<May姐主場>> 東區長跑試路練跑 [打印本頁]

作者: maytai 時間: 2013-10-17 08:07
標題: 25/10<<May姐主場>> 東區長跑試路練跑
集合地點: 港島東體育館地下大門
鯉景道52號 (香港電影資料館側)

出發時間: 晚間7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

登錄/註冊後可看大圖

作者: kokyan_lam 時間: 2013-10-17 09:46
邊一日?

作者: maytai 時間: 2013-10-17 10:01

kokyan_lam 發表於 2013-10-17 09:46
邊一日?

吳好意思, 未訓醒
日期: 2013年10月18日

作者: 光中跑者 時間: 2013-10-17 10:30

kokyan_lam 發表於 2013-10-17 09:46
邊一日?

是不是應該10月19日(六)或10月20日(日)呢?
10月18日是星期五wor?

作者: maytai 時間: 2013-10-17 11:20
本帖最後由 maytai 於 2013-10-17 11:26 編輯

光中跑者發表於 2013-10-17 10:30
是不是應該10月19日(六)或10月20日(日)呢?
10月18日是星期五wor?

係明天, 星期五晚呀
星期六同星期日留返練長課
已經排得滿滿啦

作者: bigman 時間: 2013-10-17 11:23
本帖最後由 maytai 於 2013-10-17 11:25 編輯

集合地點: 港島東體育館地下大門
鯉景道52號 (香港電影資料館側)

日期: 2013年10月18日星期五

出發時間: 7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May
3. bigman

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

作者: milankaka 時間: 2013-10-17 11:41
我星期一至五放工都跑呢條路線，明日如果趕到7:00pm都黎跑下

作者: leefs 時間: 2013-10-17 13:00
May姐主場！
我作客！
入球雙計！

作者: maytai 時間: 2013-10-17 13:45

leefs 發表於 2013-10-17 13:00
May姐主場！
我作客！
入球雙計！

其實我一次都未去過, 係5識路

作者: leefs 時間: 2013-10-17 14:02

maytai 發表於 2013-10-17 13:45
其實我一次都未去過, 係5識路

有位當區陀地"Lewis"將會過嚟，
是否要準備"利是封"！

作者: 肥B 時間: 2013-10-17 14:17

集合地點: 港島東體育館地下大門
鯉景道52號 (香港電影資料館側)

日期: 2013年10月18日星期五

出發時間: 7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May
3. bigman
4. 肥B

網友約跑 - 免責聲明 (須用明顯顏色刊出聲明)
1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

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3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

作者: 阿聰 時間: 2013-10-17 16:07
咦?! 你地「變陣」轉跑鰂魚涌公園喎？

作者: 映兒 時間: 2013-10-17 16:18
明天趕到來就參加

作者: maytai 時間: 2013-10-17 17:12

阿聰發表於 2013-10-17 16:07
咦?! 你地「變陣」轉跑鰂魚涌公園喎？

聰, 只是加料, 一星期跑足五日

作者: 阿聰 時間: 2013-10-17 17:39
東區長跑比賽路線？請問有冇路線圖可以睇下？

作者: chuen3182 時間: 2013-10-17 18:32

阿聰發表於 2013-10-17 17:39
東區長跑比賽路線？請問有冇路線圖可以睇下？

快腳驚跑錯路⋯

作者: kf 時間: 2013-10-17 18:33

東區長跑比賽路線圖

: 登錄/註冊後可看大圖

作者: 阿聰 時間: 2013-10-17 21:54

kf 發表於 2013-10-17 18:33
東區長跑比賽路線圖

KF, 想請問你愛秩序灣個邊，仲有冇路可以跑去杏花村 / 柴灣架？

作者: kf 時間: 2013-10-17 23:30

阿聰發表於 2013-10-17 21:54
KF, 想請問你愛秩序灣個邊，仲有冇路可以跑去杏花村 / 柴灣架？

圖來自賽事有關團体

我係九龍人，唔識東區路架

作者: 光中跑者 時間: 2013-10-17 23:38

maytai 發表於 2013-10-17 11:20
係明天, 星期五晚呀
星期六同星期日留返練長課
已經排得滿滿啦

知道了.

作者: CRE 時間: 2013-10-17 23:50

阿聰發表於 2013-10-17 21:54
KF, 想請問你愛秩序灣個邊，仲有冇路可以跑去杏花村 / 柴灣架？

代答,係冇既
要去杏花村 / 柴灣就只有上柴灣斜

作者: 零下十度 時間: 2013-10-18 00:16
我系戈樹附迎住過幾年,好熟悉,但剛好星期五晚啊女學校開家長會,一次再來幫趁...

作者: ejpprun 時間: 2013-10-18 00:42
儘量放工趕來, 請問是否只跑東區長跑賽的4k路程?

作者: kin8333 時間: 2013-10-18 01:01

ejpprun 發表於 2013-10-18 00:42
儘量放工趕來, 請問是否只跑東區長跑賽的4k路程?

yes

作者: 阿聰 時間: 2013-10-18 10:22

CRE 發表於 2013-10-17 23:50
代答,係冇既
要去杏花村 / 柴灣就只有上柴灣斜

柴灣斜?! 呢條會係好甘既斜路？

作者: maytai 時間: 2013-10-18 11:05

阿聰發表於 2013-10-18 10:22
柴灣斜?! 呢條會係好甘既斜路？

未算很斜, 比梅子林略斜, 但這條路行人路窄, 側邊馬路有很多巴士沖斜路
廢氣多, 而且危險

作者: leefs 時間: 2013-10-19 10:18
18/10<<May姐主場>> 東區長跑試路練跑

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

作者: ritalau 時間: 2013-10-20 21:47
sorry, 星期五7:00 由大陸look 緊落嚟未到東區

upload 條路線嚟睇睇好喎...我都唔知27號邊度開始跑

作者: leefs 時間: 2013-10-20 22:39
起點位置。

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

作者: maytai 時間: 2013-10-21 10:19
東區長跑路線圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

: 登錄/註冊後可看大圖

作者: leefs 時間: 2013-10-22 06:37
25/10<<May姐主場>> 東區長跑試路練跑

集合地點: 港島東體育館地下大門
鯉景道52號 (香港電影資料館側)

出發時間: 晚間7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May

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1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

作者: 肥B 時間: 2013-10-23 09:39

leefs 發表於 2013-10-22 06:37
25/10 東區長跑試路練跑

集合地點: 港島東體育館地下大門

皇上又話此聚會適合初哥

！點解10K最多都只許60分鐘

，咁我呢D90分鐘才完成點算好

作者: allanccl 時間: 2013-10-23 20:33
25/10<<May姐主場>> 東區長跑試路練跑

集合地點: 港島東體育館地下大門
鯉景道52號 (香港電影資料館側)

出發時間: 晚間7:00pm

路線: 東區長跑比賽路線

報名:
1. 皇上
2. May
3. 亮哥

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1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

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4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免到偏僻地方跑步。

8. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

9. 活動所有參與者不得在未經同意下，把第三者的個人資料以"任何方式"提供任何人仕或向外發放。
10. 本會已經為本活動投購公眾責任保險，所有報名參與者都會納入受保障範圍。參與者同時需要注意，有關保險不等同個人意外保險，參與者可自行評估應否購買個人保險產品，以保障本身風險。

11. 各活動管理人，每次活動前後為參與者及義工作出席記錄(點名或拍照)，及為非會員收集聯絡資料(個人及緊急聯絡)，會員/非會員聯絡資料只會供緊急時或保險申報使用，

作者: bigman 時間: 2013-10-23 21:40

肥B 發表於 2013-10-23 09:39
皇上又話此聚會適合初哥！點解10K最多都只許60分鐘，咁我呢D90分鐘才完成點 ...

肥B, 你都唔係初哥

作者: 肥B 時間: 2013-10-24 09:42

bigman 發表於 2013-10-23 21:40
肥B, 你都唔係初哥

就係跑咗咁耐，連初哥也資格未附合囉

作者: 肥B 時間: 2013-10-24 10:27
25/10<<May姐主場>> 東區長跑試路練跑

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鯉景道52號 (香港電影資料館側)

出發時間: 晚間7:00pm

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報名:
1. 皇上
2. May
3. 亮哥
4. 肥B

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1. 此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

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作者: leefs 時間: 2014-1-28 13:25

2014款網衫

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