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標題: 2014.3.16 元朗越野賽 2014 (11K) [打印本頁]

作者: 大文DaiMan 時間: 2013-12-31 09:06
標題: 2014.3.16 元朗越野賽 2014 (11K)
本帖最後由 LL3578 於 2013-12-31 17:57 編輯

日期 : 2014年3月16日
起跑時間 : 9:00am
地點 : 元朗大棠
賽事網頁 : http://ylth.org/ylccr/

作者: fnd1214 時間: 2013-12-31 12:28
good. thank you

作者: kylo1935 時間: 2013-12-31 14:22
請教師兄，這個賽道多山路（不是水泥路）嗎？

作者: nottoofat 時間: 2013-12-31 19:11

kylo1935 發表於 2013-12-31 14:22
請教師兄，這個賽道多山路（不是水泥路）嗎？

睇路線大概60%山路,40%水泥路左右.

作者: kylo1935 時間: 2013-12-31 19:46
再請教各位師兄，跑山路和我們一般參加長跑比賽跑水泥／馬路在技術上有什麼不同？

作者: kylo1935 時間: 2013-12-31 19:46

nottoofat 發表於 2013-12-31 19:11
睇路線大概60%山路,40%水泥路左右.

謝謝師兄賜教！

作者: yatfung0522 時間: 2014-1-1 12:47
寄左信了,THX

作者: bigman 時間: 2014-1-1 13:42

kylo1935 發表於 2013-12-31 14:22
請教師兄，這個賽道多山路（不是水泥路）嗎？

頭2k上斜, 跟住落一少段斜路, 之後上山跑樓梯(開始山咯), 幾好玩

作者: kylo1935 時間: 2014-1-1 17:03

bigman 發表於 2014-1-1 13:42
頭2k上斜, 跟住落一少段斜路, 之後上山跑樓梯(開始山咯), 幾好玩

謝謝師兄的資料。

小弟今天完成了元旦東北縱走（28km）賽事，花了近五個小時才完成，感覺很辛苦。

原來跑路和跑山（越野）真的是兩碼事，嚇怕小弟了。

還是路跑較為適合小弟。

作者: 大文DaiMan 時間: 2014-1-2 11:31

kylo1935 發表於 2014-1-1 17:03
謝謝師兄的資料。

小弟今天完成了元旦東北縱走（28km）賽事，花了近五個小時才完成，感覺很辛苦。

好醜都只是11K, 不妨玩o下

作者: kylo1935 時間: 2014-1-3 10:34
其實我最擔心的是跑的路面是否平坦，如太多樹根或石塊凸出地面，怕“拗柴”，因想在四月中到內地跑一次全馬。

作者: smhomay 時間: 2014-1-3 10:49
沿途會唔會有紅葉呢？

作者: 大文DaiMan 時間: 2014-1-3 11:28

smhomay 發表於 2014-1-3 10:49
沿途會唔會有紅葉呢？

到三月時已枯乾了

作者: patcochoi 時間: 2014-1-14 14:04
報了,首次越野賽!
到時見!

作者: 日本專家 時間: 2014-1-14 21:00
9km 加長版

作者: ryangiggb 時間: 2014-2-6 16:33
其實都幾辛苦...有濕又熱....跑樓梯幾攞命

作者: Glad222 時間: 2014-2-22 18:18
網上已公佈參賽名單
各位跑手要 check 資料

作者: gkkkc 時間: 2014-2-24 08:41

Glad222 發表於 2014-2-22 18:18
網上已公佈參賽名單
各位跑手要 check 資料

Thank you

作者: patcochoi 時間: 2014-2-24 14:43

Glad222 發表於 2014-2-22 18:18
網上已公佈參賽名單
各位跑手要 check 資料

謝謝!

作者: Glad222 時間: 2014-2-24 15:03
有冇人取了丅恤？

作者: smallkoei 時間: 2014-2-24 21:23

Glad222 發表於 2014-2-24 15:03
有冇人取了丅恤？

下，乜開始拎得咩？

作者: Glad222 時間: 2014-2-24 21:27
未收到信
幾時開始有得攞？

作者: Glad222 時間: 2014-3-3 16:25
有人收到信/email/電話，通知跑手包領取事宜嗎？

作者: tomson88 時間: 2014-3-4 13:11
選了到當日先攞跑手包

作者: Glad222 時間: 2014-3-7 07:33
本帖最後由 Glad222 於 2014-3-7 07:39 編輯

好似沒有領取跑手包的通知信！

作者: cmanho 時間: 2014-3-7 09:31
報名表有寫3月8-12日可到上環極地長征領取.

作者: Glad222 時間: 2014-3-8 23:07
攞左衫未？
留下 email 仲有毛巾

作者: chankerokero 時間: 2014-3-10 20:35
本帖最後由 chankerokero 於 2014-3-10 20:36 編輯

今日攞咗號碼布，感覺好cheap……… 同埋無晶片計時………

作者: patcochoi 時間: 2014-3-11 09:25

chankerokero 發表於 2014-3-10 20:35
今日攞咗號碼布，感覺好cheap……… 同埋無晶片計時………

無晶片計時? 如何計時?

作者: Glad222 時間: 2014-3-11 17:46
上年是否這樣？
有沒有師兄可以報料？

作者: cmanho 時間: 2014-3-11 18:51
無行李牌

作者: luiwai5 時間: 2014-3-11 19:24

patcochoi 發表於 2014-3-11 09:25
無晶片計時? 如何計時?

跑完比個牌仔你記排名, 人手計時,
好多小型比賽都係咁的.

作者: ckycat 時間: 2014-3-11 19:57
有冇 ching/ ctsz玩過有 GPS 資料?
最想知坡度，話晒越野賽

作者: chankerokero 時間: 2014-3-11 22:38
參考下

作者: chankerokero 時間: 2014-3-12 16:39
如果好天，地唔濕，應該幾好玩！

作者: Glad222 時間: 2014-3-12 17:44
大家向勝利者盆菜進發

作者: ckycat 時間: 2014-3-12 22:22
舊年9km，數據可參考嗎?
要頭十名至有得吃啊~~~
11km 要跑幾耐呢?
仲有係上斜添~~~

作者: Glad222 時間: 2014-3-13 04:46
我沒有設定時間目標
隨心跑就是了

上落斜 + 樓梯
挑戰也不少

作者: Glad222 時間: 2014-3-13 21:16
希望周日地面不要太濕

作者: Glad222 時間: 2014-3-16 05:50
大棠楓葉林，我來了！

作者: ckycat 時間: 2014-3-16 14:13
有冇 ching /ctsz 食到盤菜?

作者: rockiec 時間: 2014-3-16 17:00
唔少獲獎跑手無嚟食, 我果張枱得5個人食...

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作者: 丹風 時間: 2014-3-16 17:47
想問下奬杯有冇得補領番架?

作者: 丹風 時間: 2014-3-16 18:24

丹風發表於 2014-3-16 17:47
想問下奬杯有冇得補領番架?

THX 師兄, 我都係同奬無緣...

作者: gkkkc 時間: 2014-3-16 21:54

rockiec 發表於 2014-3-16 17:00
唔少獲獎跑手無嚟食, 我果張枱得5個人食...

Ching, 原來我同你同台, 我隻手仲上左鏡

Nice to meet you

作者: Glad222 時間: 2014-3-16 22:51
原來好多師兄都有參加這個比賽
成績仲晤錯添

作者: rockiec 時間: 2014-3-17 13:06

Glad222
Like: 5
C Hing, waht is your time? 發表於昨天 18:08

小弟時間好慢, 要一個鐘多啲, 但因為呢一組高手唔多, 先至分到豬肉, 食到盆菜; 其實比賽有時真係睇運氣, 唔關時間事, 好似今年渣打女子半馬, 1:25'XX"都可以拎冠軍, 因為無人同佢爭!

作者: Glad222 時間: 2014-3-17 13:12

rockiec 發表於 2014-3-17 13:06
小弟時間好慢, 要一個鐘多啲, 但因為呢一組高手唔多, 先至分到豬肉, 食到盆菜; 其實比賽有時真係睇運氣, ...

師兄，你太謙啦。我是初哥兼業餘跑手。好多野要向師兄們討教。例如常常見到留言提及 sub 3, sub 4......請問所指何事？

作者: Glad222 時間: 2014-3-17 13:43

Glad222 發表於 2014-3-17 13:12
師兄，你太謙啦。我是初哥兼業餘跑手。好多野要向師兄們討教。例如常常見到留言提及 sub 3, sub 4...... ...

謝謝師兄

作者: 丹風 時間: 2014-3-17 15:15

丹風發表於 2014-3-16 17:47
想問下奬杯有冇得補領番架?

師兄嘅意思係打去元朗大會堂搵姚生？

作者: DorisC 時間: 2014-3-17 15:20
好滿足的盤菜, CALL 朋友來食都仲有剩! 實在比想像中大盤! 明年也大包圍, call 多d 朋友一齊參考比賽, 總有朋友得獎, 又可一齊食餐 happy 盤菜!

作者: DorisC 時間: 2014-3-17 15:22

丹風發表於 2014-3-17 15:15
師兄嘅意思係打去元朗大會堂搵姚生？

我相信你有誠意, 他們應該會把你應得的獎杯還給你, 事在人為! 加油試試打電話!

作者: 丹風 時間: 2014-3-17 15:26

丹風發表於 2014-3-17 15:15
師兄嘅意思係打去元朗大會堂搵姚生？

唔知打去邊度搵姚生？元朗大會堂只有方生負責跑步比賽…

作者: Glad222 時間: 2014-3-17 18:55
有冇人知道大會可會公佈跑手成績及發佈照片？

作者: mymarathon 時間: 2014-3-17 22:46

gkkkc 發表於 2014-3-16 21:54
Ching, 原來我同你同台, 我隻手仲上左鏡
Nice to meet you

我都係同枱的

作者: Glad222 時間: 2014-3-18 12:15
看來各路高手都在長跑網，吃到盆菜的最少4人，小弟十分慚愧。

作者: rockiec 時間: 2014-3-18 13:21

Glad222 發表於 2014-3-18 12:15
看來各路高手都在長跑網，吃到盆菜的最少4人，小弟十分慚愧。

點解咁講? 學無前後, 達者為先, 席上所有跑手都曾經付出過唔少汗水﹑又傷過無數次... 先至有少少成績! 與其臨淵羨魚, 不如退而結網, 按自己目標時間, 做一個適合自己嘅workout(練習), 按步就班, 好好練習, 一定會達成心願!

作者: ski 時間: 2014-3-18 20:38
有成績了：

http://ylth.org/ylccr

作者: Glad222 時間: 2014-3-18 20:58
Thank you

作者: mymarathon 時間: 2014-3-18 21:10

mymarathon 發表於 2014-3-17 22:46
我都係同枱的

Yes，nice to meet you all

作者: mymarathon 時間: 2014-3-18 21:11

ski 發表於 2014-3-18 20:38
有成績了：

http://ylth.org/ylccr

Thank you

作者: Glad222 時間: 2014-3-18 21:19
本帖最後由 Glad222 於 2014-3-18 21:21 編輯

480 人報名，385 人落場；我的名次跌到二百幾
公佈的時間比我用手表計慢了很多

作者: Glad222 時間: 2014-3-18 21:54
http://www.sportsoho.com/pg/photos/album/3806171/2014?offset=0

有相

作者: Glad222 時間: 2014-3-18 22:04
我找到 3 張，大家又有幾多？

作者: Glad222 時間: 2014-3-18 22:25
http://www.sportsoho.com/pg/photos/album/3805999/2014

http://www.sportsoho.com/pg/photos/album/3806725/2014

還有兩個相簿

作者: cmanho 時間: 2014-3-24 12:05
一個4,5百人既比賽竟然一張相都無呀...

作者: Glad222 時間: 2014-3-28 05:36
大會的相會上網嗎？

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