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標題: 近日不少人帶傷 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2014-1-4 10:24
標題: 近日不少人帶傷
臨近渣馬大考, 不少人都帶傷了

各位小心保重

作者: shogikin 時間: 2014-1-4 11:33
希望大家就住自己對腳跑啦
腳就人人得一對,比賽就時時有

Kin in Running

作者: se7en11 時間: 2014-1-4 12:20
我係其中一名十字軍(膝),唔算嚴重，仍可練習。不過要減量同跑後敷冰。各位師兄師姊真係要小心。

作者: daniel0415 時間: 2014-1-4 12:35
我都唞咗差唔到成個月啦，都仲沒好得晒

作者: kokyan_lam 時間: 2014-1-4 12:52
我傷膝，明日美記跑不了

作者: Hennatalk 時間: 2014-1-4 18:06
哈哈！冇人夠我傷得怪。我冇扭傷。不過，唔知係唔係天氣太乾，又練密咗，個背心位，引發亁燥性濕疹。出晒紅疹。為了它可以好番，惟有停練咗幾日。

作者: Hong 時間: 2014-1-4 19:05
我右膝都有傷，聽日美記要就住跑

作者: hiuchung406 時間: 2014-1-4 20:43
十字軍，今次有我份

作者: believew 時間: 2014-1-4 21:29
我明天美記缺席 sad…

作者: daniel0415 時間: 2014-1-4 22:01
我也同樣跑唔到明天美記，咁辛苦先報到名，唉！

作者: keithlky 時間: 2014-1-4 23:29

kokyan_lam 發表於 2014-1-4 12:52
我傷膝，明日美記跑不了

有無代跑？

作者: keithlky 時間: 2014-1-4 23:31

believew 發表於 2014-1-4 21:29
我明天美記缺席 sad…

有無代跑？

作者: keithlky 時間: 2014-1-4 23:31

daniel0415 發表於 2014-1-4 22:01
我也同樣跑唔到明天美記，咁辛苦先報到名，唉！

有無代跑？

作者: take-that 時間: 2014-1-5 18:23
天冷跑係較易傷腳。

作者: Pepe 時間: 2014-1-6 08:02
本帖最後由 Pepe 於 2014-1-7 08:30 編輯

腓腸肌近膝蓋下方痛，要減量練習。

作者: eokcyu 時間: 2014-1-6 09:09
我左大脾有傷患在復完中，聽日美記要就住跑.

作者: take-that 時間: 2014-1-8 08:06
前日想練半碼,點知10k開始腳痛,跑左13k收工

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