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標題: 試跑新路線時小心 [打印本頁]

作者: 神童威威 時間: 2008-11-9 23:09
標題: 試跑新路線時小心
各位ching ctse,如要試跑新路線時，特別是崎嶇不平的路，緊記之前要去探路一次，到跑時亦記得結伴朋友一起跑呀！
話說小第昨天清晨打算由屯門跑去上水河上鄉(展能中心營地)，點之去到新田公路時就出了意外。當時條行人路非常窄，突然有一棵下有一塊磚頭凸起左，小第唔小心就此中招了，直插在地上，幸運自然反應用隻左手擋住頭部，否則後果嚴重。幸好附近有一個油站，立即買了兩盒紙巾止血，而更加好彩是當時有一位同事陪跑，如果唔係相信要call白車入院，之後就乘小巴前往營地止血包紮，現在膊頭、手肘及手指都擦傷，希望唔影響來緊的三個比賽啦！

作者: nc 時間: 2008-11-9 23:16
標題: 回復 1# 的帖子
waiwaibrother傷得不輕喎, 跑步真係要打醒12分精神, 不論什麼地方, 都要留意四周的人及事物.

希望waiwaibrother早日痊癒, 沒有影響未來的比賽

作者: =chairman= 時間: 2008-11-9 23:17
希望 ching 早日康復 ~~
係呀 ~ ching 講得好岩 ~~ 尤其是對唔熟悉的路，一定要探下路，plan 定先，唔好即興就跑 ~~

作者: 711MF 時間: 2008-11-9 23:49
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作者: Mr.Bus 時間: 2008-11-9 23:52
wai c hing都傷得嚴重喎
真係要小心小心
祝早日好返

作者: 神童威威 時間: 2008-11-9 23:59

原帖由 711MF 於 2008-11-9 23:49 發表

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waiwai兄博頭位傷勢唔輕喎,好好料理啊..

7兄,膊頭位的確傷得好"金"，有一處位見到少許肉添，除擦傷外仲好似拉傷左，等傷口好一點先再算。

作者: saki 時間: 2008-11-10 00:08

原帖由 waiwaibrother 於 2008-11-9 23:09 發表

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各位ching ctse,如要試跑新路線時，特別是崎嶇不平的路，緊記之前要去探路一次，到跑時亦記得結伴朋友一起跑呀！
話說小第昨天清晨打算由屯門跑去上水河上鄉(展能中心營地)，點之去到新田公路時就出了意外。當時條行 ...

ching 保重呀!!!!!

以後要小心d啦!!!!

作者: ram 時間: 2008-11-10 00:10
waiwai兄跌得好傷下,小弟諗起沖涼時會弄得傷口好痛..........

祝waiwai兄早日康復再踏跑道~

作者: kenneth 時間: 2008-11-10 08:54
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作者: 力 時間: 2008-11-10 09:09
Waiwai ching,
Hope you will get well soon! 祝早日康復!

作者: ChARsoN 時間: 2008-11-10 09:11
祝威威兄早日康復~

我都要引以為鑒....

作者: 洛虎添 時間: 2008-11-10 09:13

原帖由 ChARsoN 於 2008/11/10 09:11 AM 發表

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祝威威兄早日康復~" />" />
我都要引以為鑒....

作者: kenneth 時間: 2008-11-10 09:17
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作者: michaelyw 時間: 2008-11-10 09:20
take care wai c hing~
and thx for your personal experience and advice

作者: ChARsoN 時間: 2008-11-10 09:21

原帖由 kenneth 於 2008-11-10 09:17 發表

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點解閣下現在可以上網？" />" />不是應該上緊堂？

今天學校放假~

作者: Gills 時間: 2008-11-10 09:26
waiwai兄傷勢唔輕,小心處理傷口,免得再受感染,祝早日康復呀.

作者: 龜速行 時間: 2008-11-10 09:36
waiwaibrother c hing

保重!保重!

祝早日康復

作者: oscar 時間: 2008-11-10 09:39
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作者: 曲奇 時間: 2008-11-10 09:56
咁下次跑步時要小心d啦..
祝waiwaibrother ching 早日康復...

作者: desmond 時間: 2008-11-10 10:06
威哥，你d傷口要小心處理，盡量保持通爽，唔好濕水，如果唔係好耐先好。

作者: alfredfong 時間: 2008-11-10 11:24
祝早日康復呀

作者: chowpk823 時間: 2008-11-10 11:50
Wai Wai 師兄，祝您早日康復。

想知道最後有無睇醫生或照X-ray???

作者: 瘋瘋 時間: 2008-11-10 11:56
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作者: 神童威威 時間: 2008-11-10 19:03
謝謝咁多位ching ctcs的關心及祝福，真係好感動

，我會好好處理個膊頭傷口嫁喇！希望趕得切nike同大家見面

作者: 神童威威 時間: 2008-11-10 19:08

原帖由 chowpk823 於 2008-11-10 11:50 發表

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。
Wai Wai 師兄，祝您早日康復。

想知道最後有無睇醫生或照X-ray???

Chowpk823 ching,發生意外後已經到左營地消毒及包紮傷口，所以都沒有再睇醫生同照X-ray，等過多一兩天再痛先去比醫生睇下。

作者: ChARsoN 時間: 2008-11-10 19:33
對了
請問你跑咩路穿過元朗?
我現時只認為北路(朗屏)或南路(近9號公路)可行(絕非大馬路)...

作者: 叮叮噹 時間: 2008-11-10 19:47

waiwai,
記得要戒口啊!
早日康復.

作者: cu83 時間: 2008-11-10 19:59

原帖由 kenneth 於 10-11-2008 08:54 發表

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WAIWAI 兄，早日康復﹗另外閣下可以試用易利妥的噴霧膠布保護傷口，可減少換膠布時所帶來的痛楚。

作者: 坑口公牛 時間: 2008-11-10 20:42
WaiWai兄，衷心祈望你早日康復。

作者: 艾莉絲•韋 時間: 2008-11-10 21:14
CHING ~ 好傷下WAR......一定好痛了

早日康復呀!

作者: blurmax 時間: 2008-11-10 21:20

Take good care and get well soon!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 神童威威 時間: 2008-11-10 22:24

原帖由 ChARsoN 於 2008-11-10 19:33 發表

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對了
請問你跑咩路穿過元朗?
我現時只認為北路(朗屏)或南路(近9號公路)可行(絕非大馬路)...

Charson仔,其實睇地圖同真實情況真係兩回事，我同同事去到元朗西鐵總站後，見路牌向上水方向我們就前進，跟住跑下跑下就走左入一條小路(好靜)，然後就見到新田公路一直跑，之後就唔好再提喇！有興趣下次一齊去探下路再跑番轉吖！Gills兄話個喺邊到跌倒就要喺邊到爬番起身，有機會我會再嘗試跑此段路一次

。

作者: ChARsoN 時間: 2008-11-10 22:32

原帖由 waiwaibrother 於 2008-11-10 22:24 發表

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Charson仔,其實睇地圖同真實情況真係兩回事，我同同事去到元朗西鐵總站後，見路牌向上水方向我們就前進，跟住跑下跑下就走左入一條小路(好靜)，然後就見到新田公路一直跑，之後就唔好再提喇！有興趣下次一齊去探 ...

如果比我跑ge 話會一直去到北區運動場....(但果邊又要探一探路)
不過暫時計劃只跑單程
除非整天都得閒啦~

作者: ee_tpk 時間: 2008-11-10 22:52
waiwai c 兄...
祝你早日康復...
咁你呢幾日無得跑 lor ?

作者: 神童威威 時間: 2008-11-10 22:55

原帖由 ChARsoN 於 2008-11-10 22:32 發表

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如果比我跑ge 話會一直去到北區運動場....(但果邊又要探一探路)
不過暫時計劃只跑單程
除非整天都得閒啦~

單程都好金都喎！應該有24-25km左右，其實只要去到新田公路再經粉嶺公路就會去到上水嫁喇！

作者: 叮叮噹 時間: 2008-11-10 23:07
大人有沒有下禁跑令呀?
waiwai好好休息,長跑長有.

作者: 神童威威 時間: 2008-11-10 23:13

原帖由 叮叮噹 於 2008-11-10 23:07 發表

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大人有沒有下禁跑令呀?
waiwai好好休息,長跑長有.

大人都好明白事理，今次真係一次意外，來緊3個星期日都有比賽，16/11屯門區5000米比賽唔知趕唔趕得切參加，上年報左3000米都因為家事沒有去到，希望今年唔會啦！

作者: ChARsoN 時間: 2008-11-10 23:30

原帖由 waiwaibrother 於 2008-11-10 22:55 發表

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單程都好金都喎！應該有24-25km左右，其實只要去到新田公路再經粉嶺公路就會去到上水嫁喇！

但入到上水城就人生路不熟....

大概係由青山公路入寶石湖路再U-turn 馬會道(靠左)
先入都去
p.s. 如果有一整天ge 話可能就上午跑上去食番個lunch 先再跑番落來
唔知可唔可行?

作者: SimonFai 時間: 2008-11-11 14:41
希望 ching 早日康復,
小心處理傷口, 真係要小心.

作者: 龜速行 時間: 2008-11-13 02:10
小第唔小心中招X2
頭先同大人索夜K時

路上凸起左DD一踢就此中招了左!!

刷傷手腳有D痛!

c hing & c tse 們

索夜K時小心小心

[ 本帖最後由龜速行於 2008-11-13 02:13 編輯 ]

作者: 神童威威 時間: 2008-11-13 06:28

原帖由 龜速行 於 2008-11-13 02:10 發表

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小第唔小心中招X2
頭先同大人索夜K時

路上凸起左DD一踢就此中招了左!!

刷傷手腳有D痛!

c hing & c tse 們

索夜K時小心小心

龜速兄,你都小心處理傷口，賽前受傷的確是一件痛苦的事，希望大家都早日痊癒，再戰跑場！

作者: ram 時間: 2008-11-13 08:49

原帖由 龜速行 於 2008-11-13 02:10 發表

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小第唔小心中招X2
頭先同大人索夜K時

路上凸起左DD一踢就此中招了左!!

刷傷手腳有D痛!

c hing & c tse 們

索夜K時小心小心

速行兄:都好傷下喎,小心處理傷口,早日康復~

作者: oscar 時間: 2008-11-13 09:29
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作者: 龜速行 時間: 2008-11-13 10:05
c hing & c tse 們

thank ar

感謝感謝

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