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標題: 全城街馬「街跑少年」重拾自信專注意志迷途青年跑出方向 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2014-12-1 07:59
標題: 全城街馬「街跑少年」重拾自信專注意志迷途青年跑出方向
am730 2014-12-01

重拾自信專注意志迷途青年跑出方向

跑步看似最簡單的運動，但要跑十公里或馬拉松等長跑，很多人未能克服困難而退縮，但有青年接受連續8星期訓練後，不單度過難關，並認識到重拾「原來我都得」，從而改變了缺乏目標方向的人生態度。

全城街馬舉辦「街跑少年」(青年跑街培訓計劃)，透過團體及學校招收一班「迷途青年」，隨教練接受連續8周的密集訓練，讓參加者以跑十公里長跑為目標，由拉筋至實戰，冀訓練學員的協調力、體力和耐力，增強他們自信心、專注力及意志。今年讀中五的李冠緯(16歲)，形容讀書成績一向「麻麻」，明年參加文憑試，只抱「合格」已滿足的態度。

他憶述，巧合地參與了「街跑少年」，「去年有學校姑娘(社工)指有個計劃訓練青年參加長跑，朋友參加，我咪跟住去。……第一堂阿sir(教練)話目標是跑十公里，覺得無可能……以前最多跑4公里，跑到7公里已好攰！但訓練時阿Sir好似朋友咁一路帶住我，一路陪我傾偈，跑跑下，又得喎。」最後一堂他終於跑到10公里。

雖然「合格」了，但李冠緯未有滿足，他稱，「同是十公里，不少同伴都跑得快過我，好失落。」他今年決定再參與訓練，希望能超越去年的成績。

過往做事只求「合格」的態度，變成「可以做得更好」，李直言感到好神奇，發現做事若有目標，並多點努力去做，也可達成心願。李冠緯笑指，已將跑步態度應用於讀書上，將文憑試的目標提升到入到大學。

「街跑少年」於去年首次舉辦，全城街馬創辦人及主席張亮指，今年訓練約500位學生，因反應良好，計劃明年透過與教育局合作，擴展規模至1,500至1,800名學生。「全城街馬」將於明年2月8日，以「玩轉九龍東」為主題，參加者可帶著或妝扮成自己心愛的玩具，跑過曾出產大量玩具的觀塘區，懷舊一番。活動收益扣除成本後會將款項捐予RunOurCity Foundation Limited用作支持「街馬少年」青年街跑計劃、明愛向晴軒、基督教勵行會和禧福協會。

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