香港長跑網 - 長跑長友

標題: 如何判斷已經過度訓練了? [打印本頁]

作者: bunbun    時間: 2015-2-12 10:41
標題: 如何判斷已經過度訓練了?
http://www.don1don.com/archives/41001
如何判斷已經過度訓練了?



作者: craig    時間: 2015-2-13 15:52
看後獲益良多,THANKS
作者: elsat516    時間: 2015-2-14 23:49
thanks




歡迎光臨 香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/) Powered by Discuz! X3.2