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標題: 洪松蔭訓練計劃練跑操肌並重 [打印本頁]

作者: bunbun 時間: 2015-3-22 08:16
標題: 洪松蔭訓練計劃練跑操肌並重
洪松蔭訓練計劃練跑操肌並重

http://news.mingpao.com/pns/%E8% ... 00015/1426960792793

作者: Johnny1977 時間: 2015-3-23 13:14
看來我退休後先有機會跟到....不過就算跟足都好快入廠....
好佩服佢仲咁既年紀仲可以KEEP住有進步

作者: elsat516 時間: 2015-3-23 23:00
每日最少跑10k,邊有咁多時間同精神

作者: alligator 時間: 2015-4-25 17:36
運動員的身體質素真係強！

作者: 多咀鳥 時間: 2015-4-28 07:48
還有毅力和決心,這令人配服.

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