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標題: 日跑逾七公里心臟病患者易發病 from 東方日報 [打印本頁]

作者: shogikin 時間: 2016-6-7 22:28
標題: 日跑逾七公里心臟病患者易發病 from 東方日報
日跑逾七公里心臟病患者易發病

【本報綜合報道】運動要適可而止，過猶不及。美國Lawrence Berkeley國家實驗室的最新研究發現，心臟病患者每天跑步超過約七公里，或者快步走超過約十公里，將會提高心臟病的發病率。一周跑步不超過四十八公里，或者快走不超過七十四公里的患者，則可將發病率降低六成五。

作者: craig 時間: 2016-6-8 00:19
多謝分享資訊

作者: tsaugary 時間: 2016-6-8 09:08
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