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標題: 懶惰時的你,有的咩野會鼓勵到你繼續跑呢 [打印本頁]

作者: 軍人生活 時間: 2008-12-17 17:15
標題: 懶惰時的你,有的咩野會鼓勵到你繼續跑呢
各位有時會唔會有的心大心細又想休息下今唔想跑架,我有時都會架,我會用思想改造法,念的戰爭及勵志片的情節,跟住自己就會好有動力今做落去架啦

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[ 本帖最後由軍人生活於 2008-12-17 17:22 編輯 ]

作者: kenneth 時間: 2008-12-17 17:20
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作者: ivanbaby 時間: 2008-12-17 17:22
諗起一個同你差唔多既敵人,
心諗要比這個人更進步得快...同埋多!

作者: schnix 時間: 2008-12-17 17:23

原帖由 kenneth 於 2008-12-17 17:20 發表

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為了達到自己所定下的目標，而繼續跑。

X2
克服困難+囉到好成績就係最大既動力啦

作者: 力 時間: 2008-12-17 17:25

原帖由 軍人生活 於 2008-12-17 17:15 發表

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各位有時會唔會有的心大心細又想休息下今唔想跑架,我有時都會架,我會用思想改造法,念的戰爭及勵志片的情節,跟住自己就會好有動力今做落去架啦" />" />" />" />

約朋友一起跑

作者: 軍人生活 時間: 2008-12-17 17:27

原帖由 Alex 於 2008-12-17 17:25 發表

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約朋友一起跑

呢個都係一個好好既方法

作者: 蘋果 時間: 2008-12-17 17:28
Think of my body weight........

that is the most effective motivator

作者: 花子阿DEE 時間: 2008-12-17 17:34

原帖由 軍人生活 於 2008-12-17 17:27 發表

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呢個都係一個好好既方法

我係一個勁怕凍既人,一入凍就好懶跑,近兩年都玩全馬都因為賽前一個月準備嚴重不足,比賽時真係好辛苦好辛苦~~

今年有位好戰友keep 住陪我操,應該會好D,同埋上左黎呢度,希望各位CHING CTSE 可以相互鼓勵鼓勵~~

作者: 肥哥哥KC 時間: 2008-12-17 17:51
1. 報多幾多比賽迫自己要為比賽而努力
2. 上多D呢度

作者: 曲奇 時間: 2008-12-17 18:08

原帖由 kcchu 於 2008-12-17 17:51 發表

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1. 報多幾多比賽迫自己要為比賽而努力

贊同...
有目標咁去練跑....

作者: ChARsoN 時間: 2008-12-17 19:21
會見到有大把人勁過自己.....所以要努力~
另外請看我簽名~

作者: samsam654321 時間: 2008-12-17 20:03
good

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作者: michaelyw 時間: 2008-12-17 20:07
唔跑生活會更加頹廢，有跑好過冇跑，最少有些東西做..

作者: ccz 時間: 2008-12-17 22:04
唔跑會病

作者: tomcat 時間: 2008-12-17 22:15
1.報比賽,跑pb
2.每次想偷懶時都會同自己講今次可能係你最後一次跑步.

作者: 亞平 時間: 2008-12-17 22:21
如果真正跑上癮,係唔需要鼓勵先至去跑步,亦唔會找籍口比自己唔去跑步.
反而,自己更會想方設方擠D時間出來去跑.

作者: 上水馬王 時間: 2008-12-17 23:04

原帖由亞平於 2008-12-17 22:21 發表

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如果真正跑上癮,係唔需要鼓勵先至去跑步,亦唔會找籍口比自己唔去跑步.
反而,自己更會想方設方擠D時間出來去跑.

平兄，小弟現在跟你的境界全完一樣~

作者: 亞平 時間: 2008-12-17 23:12

原帖由 上水馬王 於 2008-12-17 23:04 發表

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平兄，小弟現在跟你的境界全完一樣~

馬王兄,同是愛跑人,處境也相同!

作者: chengtszhang 時間: 2008-12-17 23:12
標題: run run always run
我己習慣咗跑步, 唔跑個日自己唔舒服, 跑完就一身鬆弛.... 正..

chengtszhang

作者: 亞平 時間: 2008-12-17 23:15

原帖由 chengtszhang 於 2008-12-17 23:12 發表

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我己習慣咗跑步, 唔跑個日自己唔舒服, 跑完就一身鬆弛.... 正..

chengtszhang

相信師兄早已渡過跑步的辛苦期,並進入享受階段了!

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-17 23:26

原帖由 apfel 於 2008-12-17 17:28 發表

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Think of my body weight........
that is the most effective motivator

x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-17 23:28

原帖由 tomcat 於 2008-12-17 22:15 發表

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1.報比賽,跑pb
2.每次想偷懶時都會同自己講今次可能係你最後一次跑步.

好絕啊!但都work.
跑好每一次.

作者: 亞平 時間: 2008-12-17 23:32

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

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x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

叮叮,乜1kg既動力咁厲害?連跑數天無休,有冇再少多1kg?

作者: 上水馬王 時間: 2008-12-17 23:35

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

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x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

犀利！

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-17 23:43

原帖由亞平於 2008-12-17 23:32 發表

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叮叮,乜1kg既動力咁厲害?連跑數天無休,有冇再少多1kg?

係真架喎! 邊有咁快呀!減太快對身體唔好架!

多謝白頭師兄賜教, 提醒小妹時間唔多, 建議連續跑幾天 ,咪要努力啲試吓囉!

作者: 法蘭 時間: 2008-12-17 23:44

原帖由 上水馬王 於 2008-12-17 23:35 發表

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犀利！

作者: 上水馬王 時間: 2008-12-17 23:49

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:43 發表

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係真架喎! 邊有咁快呀!減太快對身體唔好架!

多謝白頭師兄賜教, 提醒小妹時間唔多, 建議連續跑幾天 ,咪要努力啲試吓囉!

要努力些啦! 唔係後半程會好辛苦，同時好後悔點解比賽前唔跑多些。

我都成日都記住呢句說話

作者: 法蘭 時間: 2008-12-17 23:51

原帖由亞平於 2008-12-17 23:15 發表

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相信師兄早已渡過跑步的辛苦期,並進入享受階段了!

完全認同!很享受跑步的過程!

作者: 龜速行 時間: 2008-12-17 23:55

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

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x2, 減磅係好大動力. 小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

c tse

作者: 曲奇 時間: 2008-12-17 23:56

原帖由 上水馬王 於 2008-12-17 23:35 發表

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犀利！

x3 叮叮噹ctse好勤力~~

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-17 23:58

原帖由 上水馬王 於 2008-12-17 23:49 發表

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要努力些啦! 唔係後半程會好辛苦，同時好後悔點解比賽前唔跑多些。

我都成日都記住呢句說話

馬王, 你作死呀! 白師兄的話你都夠膽抄襲.

再次提醒.

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-17 23:59

原帖由 cookie97 於 2008-12-17 23:56 發表

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x3 叮叮噹ctse好勤力~~

Cookie,
妳都好勤力吓,大家一起努力.

作者: schnix 時間: 2008-12-18 00:47

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

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x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

我都想好似你咁呀, 不過等左好耐, 哩1K 都未出現

你練得咁密都頂得住, 真你強呀

作者: 叮叮噹 時間: 2008-12-18 00:53

原帖由 schnix 於 2008-12-18 00:47 發表

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我都想好似你咁呀, 不過等左好耐, 哩1K 都未出現
你練得咁密都頂得住, 真你強呀

相信我個人版,只要堅持,妳個-1kg都會出現.
NC話事,跑長課1hr以上好有效,同時要留意吓飲食.

冇法啦!星期四五冇時間跑,下星期最多連跑3天.

作者: 花子阿DEE 時間: 2008-12-18 01:30

原帖由 schnix 於 2008-12-18 00:47 發表

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我都想好似你咁呀, 不過等左好耐, 哩1K 都未出現
你練得咁密都頂得住, 真你強呀

唔係人地密,係妳懶o者~~

作者: 軍人生活 時間: 2008-12-18 10:05

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

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x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

CTSE 好勸力

作者: 軍人生活 時間: 2008-12-18 10:06

原帖由叮叮噹於 2008-12-17 23:26 發表

x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

CTSE 好勸力

作者: 新軍人生活 時間: 2008-12-18 10:22

原帖由 叮叮噹 於 2008-12-17 23:26 發表

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x2, 減磅係好大動力.
小妹13/12踩完5hrs.單車,本應休息一天.
發覺自己體重突破停滯期,又減了1kg.
14/12就有動力跑14k. 再連跑三天10k.

CTSE好勤力

作者: kenneth 時間: 2008-12-18 10:24
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作者: 力 時間: 2008-12-18 10:26
軍人生活 & 新軍人生活! Same guys?

作者: kenneth 時間: 2008-12-18 10:30
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作者: 新軍人生活 時間: 2008-12-18 10:45

原帖由 Alex 於 2008-12-18 10:26 發表

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軍人生活 & 新軍人生活! Same guys?

成日打完出唔哂的字,咪開過新既,會唔會好的囉

作者: kenneth 時間: 2008-12-18 10:47
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作者: 力 時間: 2008-12-18 10:50
打post會被cut了一些香港常用字，使到整段文字從香港常用字開始被Cut了

作者: 新軍人生活 時間: 2008-12-18 11:23
[quote]原帖由 kenneth 於 2008-12-18 10:47 發表

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應該一樣，唔知會唔會同電腦的 OS 有關？
But i am type in another website forum is OK la

作者: kenneth 時間: 2008-12-18 11:25
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作者: schnix 時間: 2008-12-18 11:28

原帖由 花子阿DEE 於 2008-12-18 01:30 發表

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唔係人地密,係妳懶o者~~

要哩1KG 快D 出現, 努力D 先得

作者: 新軍人生活 時間: 2008-12-18 11:31

原帖由 kenneth 於 2008-12-18 11:25 發表

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咁就奇怪...." />" />

so!this problem is trouble me already la

作者: 曲奇 時間: 2008-12-18 12:00

原帖由 schnix 於 2008-12-18 11:28 發表

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要哩1KG 快D 出現, 努力D 先得

支持你！俾心機練習呀~~

作者: didianna 時間: 2008-12-18 13:43
我嘅動力就係報咗渣打半碼((第一次跑半碼)..為咗跑好呢隻半碼

...就算幾想再瞓都要起身(早上五點半)..吾比自己半途而廢..同時也完全感受到跑步帶來嘅正能量..(無論係思想同行為上都正面)..

作者: schnix 時間: 2008-12-18 15:18

原帖由 cookie97 於 2008-12-18 12:00 發表

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支持你！俾心機練習呀~~

多謝cookie ctse, 我今日或者會係跑馬地練長課, 唔跟你地衝圈住啦, 如果見到你地會過黎同你地打氣, 你都加油呀

作者: witchycatcat 時間: 2008-12-18 16:21
1. 多d上長跑網吹水
2. 多d人一齊跑增加跑步樂趣
3. 一班人跑完後一齊食下野,分享下是次跑步既趣事
4. 買新跑衣,跑鞋........等自出街跑時型d

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