香港長跑網 - 長跑長友

標題: 跑步前飮咖啡 [打印本頁]

作者: tkorunner 時間: 2016-12-31 19:57
標題: 跑步前飮咖啡
我最近發覺跑步前飲咖啡（不加奶和糖），會改善表現。

作者: kbjg45 時間: 2016-12-31 21:47
齋啡?

作者: tkorunner 時間: 2017-1-1 16:41
是的，長課 32k 前飲兩杯

作者: trektrek 時間: 2017-1-1 23:36
所以有D Gel 都加有咖啡因.
我以前長課都會用.

歡迎光臨香港長跑網 - 長跑長友 (https://www.longrun.hk/)