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標題: 競步新丁啟蒙班 8月24及31日 [打印本頁]

作者: leefs 時間: 2017-8-17 11:10
標題: 競步新丁啟蒙班 8月24及31日
本帖最後由 leefs 於 2017-8-19 23:32 編輯

很高慶！
今次邀請到"香港競走社"教練及國際裁判講解及傳授競步知識!!
完成兩堂參加更可獲得小禮物。
希望大家踴躍參與!!

競步新丁啟蒙班
日期：2017年8月24及31日(星期四)
時間：19:00-21:00
地點：馬鞍山運動場(近大時鐘底跳高床空地)

活動流程：
1900集合/自行熱身
1915伸展/踢腿
1935講解
1945示範
1955分組進行課程訓練
2045伸展/踢腿
2100活動結束

主辦：香港長跑網
技術支援：香港競走社
支持機構：熨斗人全運會

: 登錄/註冊後可看大圖

作者: porpor 時間: 2017-8-18 01:01
多謝分享

作者: shogikin 時間: 2017-8-24 11:17
大家今晚見

作者: shogikin 時間: 2017-8-31 12:15
大家今晚見

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