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標題: 09年3個必跑的比賽 [打印本頁]

作者: 埔荃 時間: 2009-1-8 00:28
標題: 09年3個必跑的比賽
踏入09年,想keep住每個月1次比賽, 由於跑上癮關係,見到比賽都想報. 其實加加埋埋都幾貴下.

大家ching們可否俾俾意見,揀3個今年必報既比賽比大家參觀吓.

ps:如次上年好想報nike,上午開始報名,下午已經報唔到喇!

作者: kenneth 時間: 2009-1-8 01:10
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作者: 高佬 時間: 2009-1-8 01:13
nike 10 k,

作者: 叮叮噹 時間: 2009-1-8 01:14
除渣打之外, 小妹想報荃灣10K黃昏賽, 國慶10K, 聯合國半馬, 美記半馬.

作者: kenneth 時間: 2009-1-8 01:17
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作者: 高佬 時間: 2009-1-8 01:17
nike 10 k
聯合國10 k / 半馬
美律濃半馬

作者: 叮叮噹 時間: 2009-1-8 01:22

原帖由 kenneth 於 2009-1-8 01:17 發表

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呢個比賽都相當甘﹗hgjD103

其實係2010年, 備戰渣打半馬.
希望今年跑完渣打半馬, 小妹有勇氣再跑.

作者: Alfred 時間: 2009-1-8 01:50
點解無人提Fila半馬？

作者: 埔荃 時間: 2009-1-8 09:16
標題: 回復 5# 的帖子
唔明呀? 有幾金呀!

作者: 曲奇 時間: 2009-1-8 09:34

原帖由埔荃於 2009-1-8 09:16 發表

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唔明呀? 有幾金呀!

前半段較多上斜落斜嘛...

作者: Parco爸 時間: 2009-1-8 09:56

原帖由 叮叮噹 於 2009-1-8 01:22 發表

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其實係2010年, 備戰渣打半馬.
希望今年跑完渣打半馬, 小妹有勇氣再跑.

有生之年..我都好想跑一次半馬...唯有加緊練習...

作者: cu83 時間: 2009-1-8 10:23
目標: Nike 10K, 聯合國 10k/半馬 & 渣打半馬

作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 10:27
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作者: ee_tpk 時間: 2009-1-8 10:32
FILA 半馬必報... 報仇....

下季應該報少 d 比賽... 尤其是報少 D 10 k 比賽...
FILA 半馬.. GOLDEN COAST 15K... UNICEF 半馬.. NIKE 10K.. MIZUNO 半馬

作者: 力 時間: 2009-1-8 10:33
必跑的比賽
- SCM
- CCM
- Mizuno HM
- Unicef HM
- Nike 10K

作者: ee_tpk 時間: 2009-1-8 10:34

原帖由埔荃於 2009-1-8 09:16 發表

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唔明呀? 有幾金呀!

因為屈教練在呢個比賽再次俾 cookie ctse 執0左 .... ......

作者: randyip 時間: 2009-1-8 10:47
Mizuno HM
Unicef HM
Thaiquain 10k
SCM

作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 10:59
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作者: ee_tpk 時間: 2009-1-8 11:02

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-8 10:59 發表

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咁建議你報fila半馬玩下....睇下邊個更甘...更甜....." />" />

無錯.... 真係好和味 ga....

作者: 力 時間: 2009-1-8 11:04

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-8 10:59 發表

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咁建議你報fila半馬玩下....睇下邊個更甘...更甜....." />" />

建議你報CCM半馬玩下....e個更甘

作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 11:08
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作者: ee_tpk 時間: 2009-1-8 11:09

原帖由 Alex 於 2009-1-8 11:04 發表

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建議你報CCM半馬玩下....e個更甘hgjD115" />" />hj

CCM 都係我必玩 item ~

alex 兄今年玩半馬定係全馬 ?

作者: alfredyu 時間: 2009-1-8 11:11
2008年跑左三個全馬,但我參加跑步會練習一年,郤更愛上了跑短一點的10K, 享受那種沖刺的感覺.
所以2009年,唔止3個
國慶10K
Nike 10K
泰基 10k
飛達10K
樂華10K

作者: 力 時間: 2009-1-8 11:23

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-8 11:09 發表

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CCM 都係我必玩 item ~

alex 兄今年玩半馬定係全馬 ?

HM only, CCM FM is too tough for me

作者: spmho 時間: 2009-1-8 11:51
聯合國半馬
石門10k
美津濃半馬

作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 11:53
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作者: ee_tpk 時間: 2009-1-8 12:11

原帖由 Alex 於 2009-1-8 11:23 發表

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HM only, CCM FM is too tough for me

我想緊 CCM 可唔可以在2小時10分內完成...

作者: saki 時間: 2009-1-8 12:22

原帖由 Alex 於 2009-1-8 11:04 發表

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建議你報CCM半馬玩下....e個更甘hgjD115" />" />hj

可惜09年ccm已截止了..........

不過瘋兄星期六好似在萬宜有長課.............

作者: kf 時間: 2009-1-8 12:56
聯合國HM  <-呢個報左2年都有事去唔到
FILA  HM  <-FILA衫小人著,好似幾型
外地 FM    <-先要完成左今年個老揸FM先

作者: 力 時間: 2009-1-8 12:57

原帖由 ee_tpk 於 2009-1-8 12:11 發表

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我想緊 CCM 可唔可以在2小時10分內完成...

You can if you think you can! Add oil!

作者: spmho 時間: 2009-1-8 13:16

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-8 11:53 發表

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跑左囉喎, 改fila吧!

樓主問必跑建議嘛......
我對fila半馬興趣不大

作者: Parco爸 時間: 2009-1-8 13:33
無聊搭咀..大家咪打七我...
明年必影賽事...
石崗10/30K...
美津濃半馬...

作者: 力 時間: 2009-1-8 13:33

原帖由 kf1977 於 2009-1-8 12:56 發表

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聯合國HM  <-呢個報左2年都有事去唔到
FILA  HM  <-FILA衫小人著,好似幾型
外地 FM    <-先要完成左今年個老揸FM先

Don't expect there had a running tee in Fila brand. Actually, the souvenir tee last year is a norml white color running tee with HKDRC silkscreen printing.

作者: schnix 時間: 2009-1-8 13:33
今年想玩D 未玩過既比賽
- fila半馬 (賽道係邊架?)
- 聯合國半馬 (去年因準備不足, 未敢跑半馬, 只跑了10K)
- KAMACHI 15K

作者: blurmax 時間: 2009-1-8 13:37

無聊搭咀..大家咪打七我...
明年必影賽事...
石崗10/30K...
美津濃半馬...

Of course no lah - looking forwards to seeing ur amazing pictures! Don't forget me lah.....................

http://www.xanga.com/blurmax

作者: 力 時間: 2009-1-8 13:38

原帖由 schnix 於 2009-1-8 13:33 發表

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今年想玩D 未玩過既比賽
- fila半馬 (賽道係邊架?)
- 聯合國半馬 (去年因準備不足, 未敢跑半馬, 只跑了10K)
- KAMACHI 15K

大尾督>烏蛟騰折返>鹿頸折返>烏蛟騰折返>大尾督

作者: kenneth 時間: 2009-1-8 13:39
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作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 13:41
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作者: Parco爸 時間: 2009-1-8 13:42

原帖由 kenneth 於 2009-1-8 13:39 發表

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ching ，影多幾場啦，小弟可能只玩美津濃咋﹗

其實只要是新界西北範圍都會盡量抽時間...
太遠..我呢個鄉下仔唔識路去...

作者: kf 時間: 2009-1-8 13:42

原帖由 schnix 於 2009-1-8 13:33 發表

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今年想玩D 未玩過既比賽
- fila半馬 (賽道係邊架?)
- 聯合國半馬 (去年因準備不足, 未敢跑半馬, 只跑了10K)
- KAMACHI 15K

Ching 有冇KAMACHI 15K 資料

作者: schnix 時間: 2009-1-8 13:42

原帖由 瘋狂坦克車 於 2009-1-8 13:41 發表

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大....長....甘......

作者: blurmax 時間: 2009-1-8 13:43

睇下fila半馬能唔能夠報傷雪恨再講啦.
去年fila時間: 1:59
今年目標時間: 1:42, 達標先叫做徹頭徹尾報到仇.

Stephen,

1:42 is now a piece of cake to U lah.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: Parco爸 時間: 2009-1-8 13:43
fila半馬<<<<借問聲是幾時嫁..?

作者: schnix 時間: 2009-1-8 13:45

原帖由 kf1977 於 2009-1-8 13:42 發表

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Ching 有冇KAMACHI 15K 資料

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2448&extra=page%3D1
即係哩個呀

作者: blurmax 時間: 2009-1-8 13:46

My essential race list will be :

-  SCM HM 09

-  Thaiquain 10 K

-  AVOHK 5 K & Reservoir Cup series

-  CCM HM

-  Perskindol 10 K

-  Nike 10 K

-  Mt Butler 15 K

-  Unicef HM................................

Can I do a not run list?

http://hk.myblog.yahoo.com

作者: kenneth 時間: 2009-1-8 13:50
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作者: blurmax 時間: 2009-1-8 13:55

Kenneth, I disagree with U. Most races are held in NT East (including Tai Po, shatin and Sai Kung) indeed.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

[ 本帖最後由 blurmax 於 2009-1-8 13:57 編輯 ]

作者: miller 時間: 2009-1-8 13:58
如果以做時間黎講，就係以下呢三個﹕

UNICERF Half Marathon
Shek Mun 10km
NIKE 10km

美津濃都係必玩，不過pb就唔使諗

作者: blurmax 時間: 2009-1-8 13:59

fila半馬<<<<借問聲是幾時嫁..?

The HKDRC Half Marathon usually being held in October

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: Parco爸 時間: 2009-1-8 14:17

原帖由 blurmax 於 2009-1-8 13:59 發表

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The HKDRC Half Marathon usually being held in October

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: kenneth 時間: 2009-1-8 14:18
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作者: 龜速行 時間: 2009-1-8 16:51
Parco c hing

可不可能有長跑網 c hing & ctse的比賽都影

謝謝!!!!!

c hing D 相好靚啊!!!!!

作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 17:07
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作者: blurmax 時間: 2009-1-8 17:16

Daniel 兄,
鹿頸個條咁既大長甘記得又深呀!

Stephen Ching,

Should be 記憶猶新 por!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

[ 本帖最後由 blurmax 於 2009-1-8 17:18 編輯 ]

作者: 瘋瘋 時間: 2009-1-8 17:36
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作者: =chairman= 時間: 2009-1-8 18:11

原帖由 blurmax 於 2009-1-8 13:46 發表

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My essential race list will be :

-  SCM HM 09

-  Thaiquain 10 K

-  AVOHK 5 K & Reservoir Cup series

-  CCM HM

-  Perskindol 10 K

-  Nike 10 K

-  Mt Butler 15 K ...

blurmax ching 禪聯本跑季賽王之王的地位 ~

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-1-8 20:53
今年必報
1 Nike
2. 聯合國半碼
3. 香港長跑會第 32屆半馬拉松

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