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標題: 健身自行車、跑步機還是橢圓機哪材對你幫助最大？ [打印本頁]

作者: shogikin 時間: 2023-1-11 17:51
標題: 健身自行車、跑步機還是橢圓機哪材對你幫助最大？
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健身自行車、跑步機還是橢圓機哪種宅家運動器材對你幫助最大？

在家運動，自體重量訓練固然省錢省事，不過有機器做為助力還是很不一樣，但健身自行車、跑步機和橢圓機，選哪一種比較好？

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