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標題: 跑馬拉松前，最緊要注意咩!!!!!!!!!! 有link!!!! [打印本頁]

作者: djl814 時間: 2008-1-27 21:16
標題: 跑馬拉松前，最緊要注意咩!!!!!!!!!! 有link!!!!
樂華跑會嘅胡敎練敎落：

lesson 1
http://www.youtube.com/watch?v=PPUYpl5GiQI

lesson 4
http://www.youtube.com/watch?v=3brqynXPg8Y

lesson 8
http://www.youtube.com/watch?v=wlpNtXIHJY4

lesson 19

http://www.youtube.com/watch?v=DWApeztt4I8

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