原帖由 piyrag 於 2009-2-23 16:52 發表
唉也,我都係呀。星期五公司食慶工宴,不能參加呀。不過我聽晚都會去跑馬地跑。
800m x 4 ( with 2 mins jog between )
我等三月索k團。
原帖由 cu83 於 2009-2-24 21:46 發表
歡迎呀!! 有亮哥, 無得摩
週五大家又要俾心機跑啦!
食飯時亮哥可以同大家分享吓珠海半馬經歷呀!
onon 兄, 小弟今次又攞到 permit 呀!
原帖由 cu83 於 2009-2-24 21:46 發表
歡迎呀!! 有亮哥, 無得摩
週五大家又要俾心機跑啦!
食飯時亮哥可以同大家分享吓珠海半馬經歷呀!
onon 兄, 小弟今次又攞到 permit 呀!
原帖由 大圍新跑手 於 2009-2-25 11:26 發表
我梗係想同你地一齊跑啦,我係怕今日跑完星期五未回到之麻~" />" />
邊join到佢地操wor,淨係諗住跑完過去睇睇偷下師咋。" />" />
原帖由 711MF 於 2009-2-25 15:44 發表
allan 兄:
我睇相見你前面位 C hing 辛苦過你喎 ,佢就想爆都無,而你就發更力爆..喎,..
不過後面果個3438 就真係重有一把,不過睇落已經係終點前啦,真係唔知留呢做嘜????
原帖由 running-sue 於 2009-2-26 19:44 發表
今次有ctse 我唔敢肯定到唔到, 因為今日俾老闆罰留堂, 唔知聽日使唔使, 如準時收工, 馬場見.
btw, 有成班ching伴住都不知幾好, 好似我上次咁, 得我一個, 呵呵
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