原帖由 Alex 於 2009-3-18 15:53 發表
Yes. Similar to below
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2786&extra=page%3D1&page=1
原帖由 Alfred 於 2009-3-19 18:01 發表 [quote]原帖由 TNT 於 19/3/2009 17:52 發表 小弟未跑過唔熟路, 會唔會有路線圖? 得一條路,唔駛地圖 咁跑得慢都可以自己捱番終點... (希望唔使掉頭啦!) ...
原帖由 領跑員 於 2009-3-20 00:52 發表
各位參加呢次聚會的跑手請留意.........
第一:20k這個距離,只是本人的領跑距離........
以我和陪跑員的經驗,節奏跑這條路20k大約需時2小時、15k就1:30分.......
各位跑友的步速均有不同,當我折回的時候 ...
原帖由 mill 於 2009-3-22 15:24 發表
1. 邪神
2. Onon
3. Alex
4. TerrySze
5. 李奧 (如傷患未癒轉做義工)
6. Shogikin
7. 法蘭
8. ee_tpk (先報名,如有義工組再 switch)
9. kf1977 [已收$50訂金]
10. finewong [已收$50訂金]
11. alex504 ... ...
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-23 10:16 發表
你跑得咁快... 我又係傷兵...結局都係我陪唔到你..." />" />
p.s. mill ctse 都去丫.... 你多個女伴丫.." />" />
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-23 22:56 發表
嗯~ 你地打算點入去 ?
未知佢地需唔需要另外買 d 食物入去呢??
上次燒香蕉真係好好味.. 好想燒埋 apple~ " />" />
原帖由 ee_tpk 於 23/3/2009 22:56 發表
嗯~ 你地打算點入去 ?
未知佢地需唔需要另外買 d 食物入去呢??
上次燒香蕉真係好好味.. 好想燒埋 apple~ " />" />
原帖由 ee_tpk 於 2009-3-23 22:56 發表
嗯~ 你地打算點入去 ?
未知佢地需唔需要另外買 d 食物入去呢??
上次燒香蕉真係好好味.. 好想燒埋 apple~ " />" />
原帖由 領跑員 於 2009-3-24 12:39 發表
不如即場加演< 炭燒海鮮餐 >啦...........
海鮮、紅酒,係我主項!
當日我會捐出私人珍藏,紅酒、白酒各1支..........
到時同大家高興下..........
哈哈!!
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