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標題: 二零零九年陸上兩項鐵人聯賽 – 比賽 2 (延期至31/5/09) [打印本頁]

作者: 細Jay    時間: 2009-3-19 23:25
標題: 二零零九年陸上兩項鐵人聯賽 – 比賽 2 (延期至31/5/09)
http://www.triathlon.com.hk/index.do
有無師兄報左?
點去沙田創新路??

[ 本帖最後由 cfchan 於 2009-4-2 21:17 編輯 ]
作者: cfchan    時間: 2009-3-19 23:39
的士、call van或者直接踩去(視乎你住邊區)
但最緊要比賽前到達!
p.s. 我無報名,因當日唔得閒
作者: 細Jay    時間: 2009-3-19 23:44
原帖由 cfchan 於 2009-3-19 23:39 發表
的士、call van或者直接踩去(視乎你住邊區)
但最緊要比賽前到達!
p.s. 我無報名,因當日唔得閒hgjD103" />" />hj

我無單車, 又無頭盔 . .
都唔知點算. . .
可以借車 但唔可以借頭盔
作者: cfchan    時間: 2009-3-19 23:48
原帖由 細Jay 於 2009-3-19 23:44 發表

我無單車, 又無頭盔 . .
都唔知點算. . .
可以借車 但唔可以借頭盔

頭盔可以問fd借
如果借唔到,去單車舖買,兩舊幾應該買到

另外,踩車數圈會數到頭暈,但無辦法,要記住踩左幾多圈,唔夠數會被dq

[ 本帖最後由 cfchan 於 2009-3-19 23:54 編輯 ]
作者: loudspeaker    時間: 2009-3-23 16:37
原帖由 細Jay 於 2009-3-19 23:44 發表

我無單車, 又無頭盔 . .
都唔知點算. . .
可以借車 但唔可以借頭盔


去世紀揾阿偉傾傾 , 好似 90 蚊 包埋交收 ,
佢好鬼好人架 , 你問下阿偉我無頭盔出賽 ,
佢可能可以借頂你用下 ( 但係唔好厭 2nd hand)

作者: 細Jay    時間: 2009-3-23 23:22
我係報名表寫左要借車,
但啲車會唔會真係好水?
作者: cfchan    時間: 2009-3-23 23:27
原帖由 細Jay 於 2009-3-23 23:22 發表
我係報名表寫左要借車,
但啲車會唔會真係好水?


應該同出面單車舖租車的質素差不多(因為正正就係單車舖租車出黎 ),不要抱太大期望!
作者: gforce    時間: 2009-3-23 23:47
原帖由 cfchan 於 2009-3-19 23:48 發表

頭盔可以問fd借
如果借唔到,去單車舖買,兩舊幾應該買到

另外,踩車數圈會數到頭暈,但無辦法,要記住踩左幾多圈,唔夠數會被d
q


數圈好易出錯, 睇咪表會比較容易, 一個圈3km, 共走7個
作者: ginnywong    時間: 2009-3-24 09:27
原帖由 orce 於 2009-3-23 23:47 發表


數圈好易出錯, 睇咪表會比較容易, 一個圈3km, 共走7個


有人會貼7張label係架車到,每踩一個圈撕走一張,撕走o西就係完成的時候
作者: cfchan    時間: 2009-3-24 10:22
原帖由 ginnywong 於 2009-3-24 09:27 發表


有人會貼7張label係架車到,每踩一個圈撕走一張,撕走o西就係完成的時候


租車者帶咪錶唔太方便,呢個方法較合適,THX GINNY CTSE.
作者: 細Jay    時間: 2009-3-24 17:26
1.5k+ 9k+ 1.5k  
我借的是行山單車 ,
單車鋪既一定好重嫁喎,
唉, 有無什麼要注意的?
作者: 細Jay    時間: 2009-3-24 17:32
x . . .  我知點解係行山單車喇,
我報錯左組別!!!

作者: loudspeaker    時間: 2009-3-24 22:19
原帖由 細Jay 於 2009-3-24 17:26 發表
1.5k+ 9k+ 1.5k  
我借的是行山單車 ,
單車鋪既一定好重嫁喎,
唉, 有無什麼要注意的?


唔係喎世紀 d 車係 giant ocr 黎架喎 ,
鋁架 , 有 1- 2 架仲係 屎man佬 105 件 ,
夠砌啦, 細 jay hing, 走 9k , 咁短 , 用 MTB
咪讓人半臂
作者: ginnywong    時間: 2009-3-24 23:17
原帖由 細Jay 於 2009-3-24 17:26 發表
1.5k+ 9k+ 1.5k  
我借的是行山單車 ,
單車鋪既一定好重嫁喎,
唉, 有無什麼要注意的?


科學園係平路為主, 車重慣性大,都未必唔好o既

試下勾車慳下力law
作者: cfchan    時間: 2009-3-25 00:50
原帖由 細Jay 於 2009-3-24 17:32 發表
x . . .  我知點解係行山單車喇,
我報錯左組別!!!


你報左COURSE C
唔緊要喇,大家都係用同款單車啫
要注意都係一般踩車前SET好坐位,檢查剎車,打足胎氣咁喇!
作者: 細Jay    時間: 2009-3-25 01:58
什麼是勾車??
我第一次玩,好緊張,
一人一張定兩張號碼布?
佢話跑步  號碼布要係心口,
踏單車 號碼布要係後面,
甘咪要慢慢換?
重有,呢個係鐡人界算唔算大賽?

[ 本帖最後由 細Jay 於 2009-3-25 02:24 編輯 ]
作者: cfchan    時間: 2009-3-25 06:34
原帖由 細Jay 於 2009-3-25 01:58 發表
什麼是勾車??
我第一次玩,好緊張,
一人一張定兩張號碼布?
佢話跑步  號碼布要係心口,
踏單車 號碼布要係後面,
甘咪要慢慢換?
重有,呢個係鐡人界算唔算大賽?


勾車(drafting)即是跟著別人車尾,食住別人的氣流,兼讓別人擋風,使自己可以節省一點體力
但要注意,這其實是犯規動作,只不過要執行起來非常困難

號碼布只得一張,一般掛在號碼帶上,以便向身前或身後移動
另有一張綁在單車上的小咭,綁在車架或把手上

大賽應算不上,但以香港的環境,陸上兩項比賽的確不多!
作者: loudspeaker    時間: 2009-3-25 10:25
原帖由 ginnywong 於 2009-3-24 23:17 發表


科學園係平路為主, 車重慣性大,都未必唔好o既

試下勾車慳下力law


打茅波呀 ! 哈哈
舉報你架
作者: 細Jay    時間: 2009-3-25 14:46
原帖由 cfchan 於 2009-3-25 06:34 發表


勾車(drafting)即是跟著別人車尾,食住別人的氣流,兼讓別人擋風,使自己可以節省一點體力
但要注意,這其實是犯規動作,只不過要執行起來非常困難

號碼布只得一張,一般掛在號碼帶上,以便向身前或身後移動 ...

我半年無踏過單車, 都唔知有咩戰略??
如果我無號碼帶甘點算 ?
作者: cfchan    時間: 2009-3-25 19:22
原帖由 細Jay 於 2009-3-25 14:46 發表

我半年無踏過單車, 都唔知有咩戰略??
如果我無號碼帶甘點算 ?


我諗你都只求完成,咁就跟番自己的步伐去踩吧
號碼帶,某些運動用品鋪有售,約40~50蚊一條
作者: 細Jay    時間: 2009-3-26 00:19
原帖由 cfchan 於 2009-3-25 19:22 發表


我諗你都只求完成,咁就跟番自己的步伐去踩吧
號碼帶,某些運動用品鋪有售,約40~50蚊一條

我希望唔好被人 d q,
甘應該可能有較好名次,
所以我想盡力啲,
跑得好啲!
作者: cfchan    時間: 2009-3-26 14:54
原帖由 細Jay 於 2009-3-26 00:19 發表

我希望唔好被人 d q,
甘應該可能有較好名次,
所以我想盡力啲,
跑得好啲!


細Jay ching,只要踩足圈數就唔會被DQ
另外,在車群中要小心d,不要太心急,否則可能釀成意外
在單車賽道上,請留意大會工作人員的提示,因為突發性提示,可能代表前面發生意外
(小弟曾當過比賽工作人員,見過以上情況)

預祝您取得不錯的成績
作者: gforce    時間: 2009-3-26 20:47
原帖由 cfchan 於 2009-3-25 06:34 發表


勾車(drafting)即是跟著別人車尾,食住別人的氣流,兼讓別人擋風,使自己可以節省一點體力
但要注意,這其實是犯規動作,只不過要執行起來非常困難

號碼布只得一張,一般掛在號碼帶上,以便向身前或身後移動 ...


係香港既比賽, 十場有九場都唔比勾車, 不過科學園係例外
Race information :
Drafting will allowed for this race.
勾車容許在這次比賽進行。
勾車確實會省不少力, 不過新手或唔熟悉架車既朋友就唔太建議
一般能省力既勾車距離唔會超過1m, 可能係50cm或更近
有一定危險性
作者: gforce    時間: 2009-3-26 20:49
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-25 10:25 發表


打茅波呀 ! 哈哈
舉報你架


呢場可以合法勾車呀ching
作者: loudspeaker    時間: 2009-3-26 22:30
原帖由 orce 於 2009-3-26 20:49 發表


呢場可以合法勾車呀ching


咁又幾好喎 , 大家輪住走 ,省反唔少力
作者: 細Jay    時間: 2009-3-26 22:54
我地行山單車組,
係咪男女一齊起步?
定再分組?
作者: cfchan    時間: 2009-3-26 23:00
原帖由 細Jay 於 2009-3-26 22:54 發表
我地行山單車組,
係咪男女一齊起步?
定再分組?


course c 係全部人,不分男女,一同起步
作者: 細Jay    時間: 2009-3-27 23:23
c 兄
坐火車 係邊個站落車會快d呢?
要行幾耐到?
作者: cfchan    時間: 2009-3-27 23:32
原帖由 細Jay 於 2009-3-27 23:23 發表
c 兄
坐火車 係邊個站落車會快d呢?
要行幾耐到?


大學站轉巴士(272k)
作者: loudspeaker    時間: 2009-3-27 23:35
原帖由 cfchan 於 2009-3-27 23:32 發表


大學站轉巴士(272k)

細 jay, 好似有架 MTB 架?
踩入去啦
作者: cfchan    時間: 2009-3-27 23:47
原帖由 loudspeaker 於 2009-3-27 23:35 發表

細 jay, 好似有架 MTB 架?
踩入去啦

佢架好似係租車,要現場取車!
作者: cfchan    時間: 2009-3-28 13:36
聽日要比賽的師兄師姐,加油呀!
作者: 細Jay    時間: 2009-3-28 16:50
今日無得跑, 好可惜 . . .

[ 本帖最後由 細Jay 於 2009-3-29 06:25 編輯 ]
作者: cfchan    時間: 2009-3-29 07:47
原帖由 細Jay 於 2009-3-28 16:50 發表
今日無得跑, 好可惜 . . .

不必可惜,天氣不佳要延期,甚至取消,鐵人賽經常發生
作者: loudspeaker    時間: 2009-3-29 11:19
原帖由 細Jay 於 2009-3-28 16:50 發表
今日無得跑, 好可惜 . . .

Thunderstorm signal hoisted?
可惜
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-28 22:07
希望今個星期日不要落雨
作者: 細Jay    時間: 2009-5-30 01:22
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-28 22:07 發表
希望今個星期日不要落雨

很心急,
希望 有一個好的名次!
作者: Ka0128    時間: 2009-5-30 15:18
標題: 回復 37# 的帖子
我聽日都會比賽!
你好似第一次去比賽咁既,問清楚全部D野....
希望你聽日會拿到獎...
聽日比完賽,返黎報好消息!
作者: ginnywong    時間: 2009-5-30 18:45
聽日應該好好天, 比心機啦!
作者: bmc    時間: 2009-5-30 20:33
明天玩MTB組 No.599,到時見
作者: 細Jay    時間: 2009-5-30 22:39
No.569 . . 聽日見!
作者: 細Jay    時間: 2009-5-30 22:40
原帖由 Ka0128 於 2009-5-30 15:18 發表
我聽日都會比賽!
你好似第一次去比賽咁既,問清楚全部D野....
希望你聽日會拿到獎...
聽日比完賽,返黎報好消息!

第一次參加鐡人,  心情緊張!
我驚 單車會輸比人好多!
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-30 22:42
原帖由 細Jay 於 2009-5-30 22:40 發表

第一次參加鐡人,  心情緊張!
我驚 單車會輸比人好多!


盡力而為人0拉
作者: 細Jay    時間: 2009-5-30 22:52
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-30 22:42 發表


盡力而為人0拉

我最驚帶少左野比人 D Q.
號碼帶, 我打算用條 皮帶 釘住
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-30 23:25
原帖由 細Jay 於 2009-5-30 22:52 發表

我最驚帶少左野比人 D Q.
號碼帶, 我打算用條 皮帶 釘住


皮帶? 不如用橡筋線還好。
Relax, 記得帶
1. 跑鞋
2. 頭盔
3. 風鏡(太陽眼鏡)
號碼布帶沒有都不緊要,可以用鉤針鉤住衣服。
明天見。
作者: 細Jay    時間: 2009-5-30 23:34
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-30 23:25 發表


皮帶? 不如用橡筋線還好。
Relax, 記得帶
1. 跑鞋
2. 頭盔
3. 風鏡(太陽眼鏡)
號碼布帶沒有都不緊要,可以用鉤針鉤住衣服。
明天見。

要張號碼布心口 同 後面,
鉤針鉤住轉唔到?
作者: key    時間: 2009-5-31 00:19
加油呀,各位ching/ctse !!
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 15:59
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?
作者: 細Jay    時間: 2009-5-31 16:19
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 15:59 發表
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?

師兄跑咩組別呢?
作者: bmc    時間: 2009-5-31 16:20
MTB組
時間:37分
公開組第14名

[ 本帖最後由 bmc 於 2009-5-31 17:57 編輯 ]
作者: bmc    時間: 2009-5-31 16:24
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 15:59 發表
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?

師兄有無受傷,有意外都第三.成績很好
作者: 細Jay    時間: 2009-5-31 16:34
我今日租左架新既mtb黎用,
左 2波 右 6波,
其實係咪要用 左3波 先岩?
跑完之後 有個師兄同我講 2波係細餅, 3波係大餅
作者: bmc    時間: 2009-5-31 16:55
原帖由 細Jay 於 2009-5-31 16:34 發表
我今日租左架新既mtb黎用,
左 2波 右 6波,
其實係咪要用 左3波 先岩?
跑完之後 有個師兄同我講 2波係細餅, 3波係大餅

平路只用大餅也可以
作者: cfchan    時間: 2009-5-31 17:57
原帖由 細Jay 於 2009-5-31 16:34 發表
我今日租左架新既mtb黎用,
左 2波 右 6波,
其實係咪要用 左3波 先岩?
跑完之後 有個師兄同我講 2波係細餅, 3波係大餅


睇你踩得重唔重腳,正常平路應該可以用最大餅
飛輪(後輪)就盡量用到最細,當然都仲要睇自己夠唔夠力踩!
作者: 細Jay    時間: 2009-5-31 20:03
我 7點半去到,
等到 10點半先跑,

單車 個度 我踏盡都唔夠人黎 . .
比人追勁多!   
好釆 我早到, 聽d人講 原來跑步 快d,
有利好多

[ 本帖最後由 細Jay 於 2009-5-31 20:09 編輯 ]
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 21:00
標題: 回復 51# 的帖子
洗傷口真係好痛...
有好多沙係傷口到,所以洗勁耐...
我冇咩事,多謝關心...
作者: 大圍新跑手    時間: 2009-5-31 21:00
今日第一次玩陸上兩項,平時冇機會/唔敢係馬路飛單車,所以今日玩得好過癮。
成綪:A course 1:09'54
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 21:02
標題: 回復 55# 的帖子
你咁早去到做咩?
我今日八點幾先去到...
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 21:03
標題: 回復 57# 的帖子
有成績啦?
邊到可以睇?
作者: 大圍新跑手    時間: 2009-5-31 21:09
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 21:03 發表
有成績啦?
邊到可以睇?

係三項鐵人總會入面,呢個比賽做資料版已經有啦~
作者: 細Jay    時間: 2009-5-31 21:24
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 21:02 發表
你咁早去到做咩?
我今日八點幾先去到...

早到左  睇人比賽,
不過係個度好熱 .
好焗. . . .
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-31 21:43
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 15:59 發表
唉...今日抄車...
組別拿第三....
大家呢?

ching, 沒有事嗎 ?
e  + 用生理鹽水,應該不會很刺痛呀。
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-31 21:45
原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-31 21:00 發表
今日第一次玩陸上兩項,平時冇機會/唔敢係馬路飛單車,所以今日玩得好過癮。
成綪:A course 1:09'54

taiwai hing, 強呀, 昨天去完踢波,走了 3 小時山,
今天還做出好成績
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 21:53
標題: 回復 62# 的帖子
唔好搞我啦...
我今日已經受左好多痛楚...
沖涼、洗傷口、行...咩都痛...
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 21:55
我0:39:12完成...
作者: 大圍新跑手    時間: 2009-5-31 22:04
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-31 21:45 發表

taiwai hing, 強呀, 昨天去完踢波,走了 3 小時山,
今天還做出好成績

loud兄:
第一次玩,都係多得你提點.....仲有13兄借出頭盔。
我只係諗住盡力完成比賽...雖然踩單車last兩圈小腿都開始抽筋...轉項跑最後3K完全冇力,好彩慢慢jog都可以頂到返終點。
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-31 22:09
由於昨天去踢波拉創了大腿內側肌肉,已經很痛,
還想今天不能夠比賽,醒後還很痛,決定用兩年前泰國買
返回的打泰拳 lotion, 擦擦,因為有麻醉藥成份希望可以
止住痛等跑步時不會很痛,不過一起跑已經知道沒有什麼用
唯有頂住慢跑,4'30‘/km. 頭 3km, 踩單車就不是很痛,
好痛快呀, 最高時速有 41km/hr, average speed 31km/hr
今天鉤住 # 152, # 136,見到有 2-3 部 TT 好快響身邊
沖通好想鉤住他們,可惜風尾都食不到
踩左 3-4 laps 見到阿 tai wai 兄,可野,他一直keep 住
響我前面 300m 到,不過他沒有有鉤人車, 厲害,厲害,
最後 3km,大腿真的很痛,但是不能舉得太高,不然會很痛,
如果就 0甘 放棄就變成 DNF (did not finish)
唯有慢跑 5'30-6'/km..............
時間  1 hr 12 min 14

作者: loudspeaker    時間: 2009-5-31 22:11
原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-31 22:04 發表

loud兄:
第一次玩,都係多得你提點.....仲有13兄借出頭盔。
我只係諗住盡力完成比賽...雖然踩單車last兩圈小腿都開始抽筋...轉項跑最後3K完全冇力,好彩慢慢jog都可以頂到返終點。


結果不是很重要,最緊要 enjoy the race..............
作者: Ka0128    時間: 2009-5-31 22:16
標題: 回復 67# 的帖子
享受比賽過程!!
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-31 22:22
原帖由 Ka0128 於 2009-5-31 22:16 發表
享受比賽過程!!

是呀,在沒有壓力完成,最開心,
有一班人陪你一起瘋。
作者: 細Jay    時間: 2009-5-31 22:32
師兄, 邊度有返D相睇呢 ?
我跑30.32
我踏單車 係甘比人過 ,
好釆跑步追番哂, 跑步追左成二,三百米!
作者: loudspeaker    時間: 2009-5-31 22:42
原帖由 細Jay 於 2009-5-31 22:32 發表
師兄, 邊度有返D相睇呢 ?
我跑30.32
我踏單車 係甘比人過 ,
好釆跑步追番哂, 跑步追左成二,三百米!

你跑步都好強呀, 弓起你得到第一啊
作者: cfchan    時間: 2009-5-31 22:55
原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-31 22:04 發表

loud兄:
第一次玩,都係多得你提點.....仲有13兄借出頭盔。
我只係諗住盡力完成比賽...雖然踩單車last兩圈小腿都開始抽筋...轉項跑最後3K完全冇力,好彩慢慢jog都可以頂到返終點。


恭喜圍圍初次出賽即取得佳績!
作者: cfchan    時間: 2009-5-31 23:04
恭喜細Jay、Ka0128同loud兄完成今日的比賽!
作者: 細Jay    時間: 2009-5-31 23:26
原帖由 cfchan 於 2009-5-31 23:04 發表
恭喜細Jay、Ka0128同loud兄完成今日的比賽!

多謝師兄^^
不過邊度可以搵d相呢?
作者: 大圍新跑手    時間: 2009-6-1 10:55
原帖由 cfchan 於 2009-5-31 22:55 發表


恭喜圍圍初次出賽即取得佳績!

13兄:
多謝~ 我都係志在玩下, 下次見到你攞返個頭盔比你~
作者: cfchan    時間: 2009-6-1 11:01
原帖由 大圍新跑手 於 2009-6-1 10:55 發表

13兄:
多謝~ 我都係志在玩下, 下次見到你攞返個頭盔比你~" />" />

我聽晚都去晒草聚會,如果記得的話,就聽晚俾我喇!
作者: bmc    時間: 2009-6-1 15:13
總會個成績寫32分鐘,比自已按錶又快了成5分鐘
作者: chung1562002    時間: 2009-6-1 15:53
有無影都相呀,分享分享
作者: loudspeaker    時間: 2009-6-1 16:58
原帖由 bmc 於 2009-6-1 15:13 發表
總會個成績寫32分鐘,比自已按錶又快了成5分鐘


我同大會時間差 4 sec 咋
作者: 上水馬王    時間: 2009-6-1 16:59
原帖由 大圍新跑手 於 2009-5-31 21:00 發表
今日第一次玩陸上兩項,平時冇機會/唔敢係馬路飛單車,所以今日玩得好過癮。
成綪:A course 1:09'54


恭喜大圍兄順利完成第一次的兩項比賽!
作者: 上水馬王    時間: 2009-6-1 17:01
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-31 22:09 發表
由於昨天去踢波拉創了大腿內側肌肉,已經很痛,
還想今天不能夠比賽,醒後還很痛,決定用兩年前泰國買
返回的打泰拳 lotion, 擦擦,因為有麻醉藥成份希望可以
止住痛等跑步時不會很痛,不過一起跑已經知道沒有什麼 ...


Loud兄有比賽仲去踢波?

今日好d未?星期三跑唔跑到?
作者: ginnywong    時間: 2009-6-1 18:16
原帖由 loudspeaker 於 2009-5-31 22:09 發表
由於昨天去踢波拉創了大腿內側肌肉,已經很痛,
還想今天不能夠比賽,醒後還很痛,決定用兩年前泰國
返回的打泰拳 lotion, 擦擦,因為有麻醉藥成份希望可以
止住痛等跑步時不會很痛,不過一起跑已經知道沒有什麼 ...



今次比賽見你唔到TIM
作者: ginnywong    時間: 2009-6-1 18:18
又玩完一場比賽, 下面後少少分享

http://ginnywong9111978.mysinabl ... p;articleId=1752874
作者: 大圍新跑手    時間: 2009-6-1 20:35
原帖由 ginnywong 於 2009-6-1 18:18 發表
又玩完一場比賽, 下面後少少分享

http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1752874

恭喜使!
作者: loudspeaker    時間: 2009-6-1 21:00
原帖由 上水馬王 於 2009-6-1 17:01 發表


Loud兄有比賽仲去踢波?

今日好d未?星期三跑唔跑到?

應該沒問題的,星期三我可以跑到。
作者: loudspeaker    時間: 2009-6-1 21:07
原帖由 ginnywong 於 2009-6-1 18:18 發表
又玩完一場比賽, 下面後少少分享

http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1752874


躬起 Ginny and Jason, 獲獎
昨天見到你地會件戰衣,好有型呀。
單車,真的好好 feel, 未試過甘快呀
去到 Max. 41km/hr...平均都有 31km/hr.
作者: key    時間: 2009-6-2 10:32
原帖由 ginnywong 於 2009-6-1 18:18 發表
又玩完一場比賽, 下面後少少分享

http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1752874


恭喜哂Ginny師姐同Jason師兄, 你地真係好英啊!!

仲有, 你地件戰衣實在太型啦!!

Jason兄, 有冇你比賽d相呀? Upload上黎睇吓吖

[ 本帖最後由 key 於 2009-6-2 13:01 編輯 ]
作者: gforce    時間: 2009-6-2 13:53
原帖由 key 於 2009-6-2 10:32 發表


恭喜哂Ginny師姐同Jason師兄, 你地真係好英啊!!

仲有, 你地件戰衣實在太型啦!!

Jason兄, 有冇你比賽d相呀? Upload上黎睇吓吖


唔好笑我地啦...ching
d相大部份都係其他朋友影既,正收集中..遲d upload上來
作者: 上水馬王    時間: 2009-6-2 13:57
原帖由 ginnywong 於 2009-6-1 18:18 發表
又玩完一場比賽, 下面後少少分享

http://ginnywong9111978.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&articleId=1752874


恭喜晒兩位!
作者: gforce    時間: 2009-6-2 14:04
原帖由 loudspeaker 於 2009-6-1 21:07 發表


躬起 Ginny and Jason, 獲獎
昨天見到你地會件戰衣,好有型呀。
單車,真的好好 feel, 未試過甘快呀hgj091" />" />hj
去到 Max. 41km/hr...平均都有 31km/hr.


多謝,有興趣的話會外人都可以買的
呢種比賽,勾車技巧好重要,成功的話好有速度感
我最後果個圈因為入灣唔靚差點落後主車群,好在教練把我帶返上去,如果唔係結局可能會改寫,同意亦發揮出team衫既重要性(大家認到自己人)
作者: 細Jay    時間: 2009-6-2 21:36
我都有諗過勾車,
但係 單車路段追唔上, 結果全程一個踏
作者: loudspeaker    時間: 2009-6-2 21:47
原帖由 orce 於 2009-6-2 14:04 發表


多謝,有興趣的話會外人都可以買的
呢種比賽,勾車技巧好重要,成功的話好有速度感
我最後果個圈因為入灣唔靚差點落後主車群,好在教練把我帶返上去,如果唔係結局可能會改寫,同意亦發揮出team衫既重要性(大家 ...


我看到你地沖過 (當時已經被你們過了 2 圈),真的好快,個心好想追你地架,
不過看到o米表已經是 40km/hr, 我連風尾都追不到
主車群速度平均速度可能有 40km/hr,
作者: loudspeaker    時間: 2009-6-3 10:24
原帖由 細Jay 於 2009-6-2 21:36 發表
我都有諗過勾車,
但係 單車路段追唔上, 結果全程一個踏


咁你跑步一定好快 ,
單車單騎快放浪費咁多力 , 都第一個返終點
作者: gforce    時間: 2009-6-3 13:20
原帖由 loudspeaker 於 2009-6-2 21:47 發表


我看到你地沖過 (當時已經被你們過了 2 圈),真的好快,個心好想追你地架,
不過看到o米表已經是 40km/hr, 我連風尾都追不到hgjD092" />" />hj ,
主車群速度平均速度可能有 40km/hr,


玩完之後咪表顯示av speed 38.3, 從未試過既快感
作者: key    時間: 2009-6-4 09:52
原帖由 細Jay 於 2009-6-2 21:36 發表
我都有諗過勾車,
但係 單車路段追唔上, 結果全程一個踏

Jay兄, 咁到番最後嗰3k, 你咪狂超越人? 請問你係邊個組別??
作者: key    時間: 2009-6-4 09:53
原帖由 orce 於 2009-6-3 13:20 發表


玩完之後咪表顯示av speed 38.3, 從未試過既快感

av 38.3, 勁呀, Jason兄 !!
作者: gforce    時間: 2009-6-4 12:52
原帖由 key 於 2009-6-4 09:53 發表

av 38.3, 勁呀, Jason兄 !!


都係比d高手帶快左咋, 自己踩最多都係32-3
作者: 細Jay    時間: 2009-6-13 19:29
原帖由 key 於 2009-6-4 09:52 發表

Jay兄, 咁到番最後嗰3k, 你咪狂超越人? 請問你係邊個組別??

青年行山單車




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