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標題: 鑑介問題求救 [打印本頁]

作者: shing 時間: 2009-4-13 20:30
標題: 鑑介問題求救
而家天氣漸熱，小弟每次跑步冇耐就會淋漓大汗，件背心濕曬會同乳頭摩擦時會好痛，仲摩到損左，

吾知有冇師兄同我情况一樣，點解救？謝回覆！

作者: 火仔11 時間: 2009-4-13 20:33

原帖由 shing 於 2009-4-13 20:30 發表

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而家天氣漸熱，小弟每次跑步冇耐就會淋漓大汗，件背心濕曬會同乳頭摩擦時會好痛，仲摩到損左，

吾知有冇師兄同我情况一樣，點解救？謝回覆！

我會除衫跑

作者: onon 時間: 2009-4-13 20:42

原帖由 shing 於 2009-4-13 20:30 發表

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而家天氣漸熱，小弟每次跑步冇耐就會淋漓大汗，件背心濕曬會同乳頭摩擦時會好痛，仲摩到損左，

吾知有冇師兄同我情况一樣，點解救？謝回覆！

咁嚴重!? 師兄每次跑幾耐呀?

作者: shing 時間: 2009-4-13 20:43
約5公里倒就會咁...真煩

作者: shing 時間: 2009-4-13 20:48
而家岩岩學跑，每次跑約5公里倒，痛到要停。我跑果段路好多女士跑既，吾好意思除衫，除衫仲鑑介，...真煩

作者: allanccl 時間: 2009-4-13 21:00
shing 師兄既問題，其實好多男仕都有，有時仲流血添，不過無你咁厲害姐，留意件衫係咪d料粗糙得滯，是甚麼質地，如果是排汗衫，可以試著全棉衫，減少磨擦；另外，在跑步前用醫生膠布將兩點貼上，我會買闊身d既醫生膠布，貼大塊d無咁易甩。如果咁大汗或者要貼易理妥布質果隻葯水膠布至得。

作者: 比因 時間: 2009-4-13 21:22
我識落重vasaline之後從未有事

作者: Ringo 時間: 2009-4-13 22:39
我都會有...仲流血添...但多數16-17k後先痛...解決方法貼膠布...咁就無事lu

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-4-13 22:49

原帖由 shing 於 2009-4-13 20:30 發表

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而家天氣漸熱，小弟每次跑步冇耐就會淋漓大汗，件背心濕曬會同乳頭摩擦時會好痛，仲摩到損左，

吾知有冇師兄同我情况一樣，點解救？謝回覆！

貼塊葯水膠布攪掂晒

作者: 卓卓 時間: 2009-4-13 23:03

原帖由 shing 於 2009-4-13 20:30 發表

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而家天氣漸熱，小弟每次跑步冇耐就會淋漓大汗，件背心濕曬會同乳頭摩擦時會好痛，仲摩到損左，

吾知有冇師兄同我情况一樣，點解救？謝回覆！

你所著的跑衣是?

件件跑衣都會令你受損?定是其中一件呢?

作者: cu83 時間: 2009-4-13 23:07
貼膠布最簡單，用完即棄，夠方便呀!!

作者: onionufo 時間: 2009-4-13 23:11
小弟無胸肌，個乳頭又唔凸出黎，所以唔會有呢個問題

作者: Ning 時間: 2009-4-13 23:31
在跑步前用醫生膠布將兩點貼上 x 2

作者: shing 時間: 2009-4-13 23:43

原帖由卓卓於 2009-4-13 23:03 發表

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你所著的跑衣是?

件件跑衣都會令你受損?定是其中一件呢?

我果件跑步背心牌子係nishi，係上個月在日本旅行時買既，都唔知叫乜質地架，

只知是同mizuno或asics果Ｄ一樣咋，我得兩件跑衫，諗住唔係每日都著唔買咁多件。
早前冇咁熱果時都冇咁既情況既。

作者: Fox 時間: 2009-4-13 23:44
我係飛機場，無事。

作者: shing 時間: 2009-4-13 23:45

原帖由 allanccl 於 2009-4-13 21:00 發表

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shing 師兄既問題，其實好多男仕都有，有時仲流血添，不過無你咁厲害姐，留意件衫係咪d料粗糙得滯，是甚麼質地，如果是排汗衫，可以試著全棉衫，減少磨擦；另外，在跑步前用醫生膠布將兩點貼上，我會買闊身d既醫生膠 ...

好多謝您的建議。

作者: 卓卓 時間: 2009-4-14 00:03

原帖由 shing 於 2009-4-13 23:43 發表

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我果件跑步背心牌子係nishi，係上個月在日本旅行時買既，都唔知叫乜質地架，

只知是同mizuno或asics果Ｄ一樣咋，我得兩件跑衫，諗住唔係每日都著唔買咁多件。
早前冇咁熱果時都冇咁既情況既。

shing 兄,
試下參加一些有跑衣拎的賽事吧,多一件跑衣換都方便d,同一時間也可以感受下跑步既氣氛.

小弟有少許胸肌,跑咁耐只試過一次磨損,就係 "咩住個書包" 當負重跑先至令吾驅兩點受損.

令你受損原因,應該係跑衣近胸個位置d布料唔夠滑且十分貼身.

用醫生膠布將兩點貼上此舉,只可當暫時性解決方法,長久而言小弟不建,事關唔環保.

作者: TerrySze 時間: 2009-4-14 00:19

原帖由 Ringo 於 2009-4-13 22:39 發表

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我都會有...仲流血添...但多數16-17k後先痛...解決方法貼膠布...咁就無事lu

我都係16-17k後先痛
我跑左２次全馬．．．第一次藉mizuno,第二次藉NB背心.
二次乳頭都受創．．．好鬼痛!!

下次會貼膠布...

作者: Ringo 時間: 2009-4-14 07:59

原帖由 TerrySze 於 2009-4-14 00:19 發表

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我都係16-17k後先痛
我跑左２次全馬．．．第一次藉mizuno,第二次藉NB背心.
二次乳頭都受創．．．好鬼痛!!
下次會貼膠布...

真係同道中人...上次渣半馬...跑完返到終點...發覺心口好痛
一睇原來紅左...真係幾尷尬ka..返到屋企沖涼果時仲..........wow.....勁痛

作者: wadee 時間: 2009-4-14 21:49
我都試過
沖涼時la到飛起
之後如果跑十幾k以上
都要貼醫生膠布

作者: Ringo 時間: 2009-4-14 22:56
果種痛真係要試過先知 ....

特別係d水由頭流落去心口時.....oh......

作者: lvrunner 時間: 2009-4-15 03:22

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[ 本帖最後由 lvrunner 於 2009-4-14 11:31 編輯 ]

作者: Mike_Li 時間: 2009-4-15 17:05
Vaseline is helpful, I used Vaseline in FM & HM

作者: 李奧 時間: 2009-4-15 17:34

原帖由 lvrunner 於 2009-4-15 03:22 發表

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睇到都覺得痛

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-4-15 17:50

原帖由 lvrunner 於 2009-4-15 03:22 發表

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好痛呀.... 好痛呀.....

作者: 臭男人 時間: 2009-4-15 17:59
穿女裝跑衫

作者: piyrag 時間: 2009-4-15 18:02
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