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標題: 如何保持跑鞋舒適 [打印本頁]

作者: Ning 時間: 2009-4-24 19:29
標題: 如何保持跑鞋舒適
http://www.youtube.com/watch?v=rDdyZeY3QZo&NR=1

綁鞋帶
http://www.youtube.com/watch?v=Hhq2f9vFur8

http://www.youtube.com/watch?v=8g-zgKgOlpQ

[ 本帖最後由 Ning 於 2009-4-26 01:16 編輯 ]

作者: RX1 時間: 2009-4-25 09:13
得我都試下先..
唔知會唔會好D呢

作者: cc 時間: 2009-4-25 09:18
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: TerrySze 時間: 2009-4-25 09:28
E種鞋帶綁法有ching教過我.令鞋好貼腿,,,幾好

作者: RX1 時間: 2009-4-25 10:13
岩岩試左黎跑左陣..
好舒服..佢個個鞋帶洞做得出黎果然有用,

作者: wilson 時間: 2009-4-25 11:32
下次我又試下先!

作者: 叮叮噹 時間: 2009-4-25 11:47
謝謝分享.

作者: nc 時間: 2009-4-25 11:56

原帖由 Ning 於 2009-4-24 19:29 發表

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http://www.youtube.com/watch?v=rDdyZeY3QZo&NR=1

謝謝ning ching的分享

小弟去年也是在長跑網內學這種綁鞋帶方法的, 很有用.

作者: 華哥 時間: 2009-4-25 17:07
唔好怪我潑冷水，個蝴蝶結始終會甩，唔通跑跑吓蹲低身綁鞋帶。
我１０年前已經有一種綁鞋帶方法，一世永遠唔會甩。
明日我去沙田跑混合越野道路賽，有興趣學，找我。

作者: RX1 時間: 2009-4-25 19:28
標題: 回復 9# 的帖子
師兄pm左你啦.

作者: Ning 時間: 2009-4-25 19:40
C-Hing, I use this method.

http://www.youtube.com/watch?v=Hhq2f9vFur8

http://www.youtube.com/watch?v=8g-zgKgOlpQ

[ 本帖最後由 Ning 於 2009-4-25 19:45 編輯 ]

作者: 叮叮噹 時間: 2009-4-25 19:43

原帖由 Ning 於 2009-4-25 19:40 發表

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C-Hing, I use this method.

http://www.youtube.com/watch?v=Hhq2f9vFur8

Thank you, 又學多個方法.

作者: TerrySze 時間: 2009-4-25 21:01

原帖由華哥於 2009-4-25 17:07 發表

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唔好怪我潑冷水，個蝴蝶結始終會甩，唔通跑跑吓蹲低身綁鞋帶。
我１０年前已經有一種綁鞋帶方法，一世永遠唔會甩。
明日我去沙田跑混合越野道路賽，有興趣學，找我。

其實e個穿鞋帶的方法.令鞋身貼腿
打結時我一定打多個 (未甩過)

作者: wilson 時間: 2009-4-25 23:38
今日試完e個方法,
真係幾好,
對鞋好貼腳!

作者: 華哥 時間: 2009-4-26 05:30
綁一個蝴蝶結同綁兩個蝴蝶結情況都差不多，只係甩鞋帶機會少咗，唔代表無機會。
我個綁鞋帶方法係１００％唔會鬆、唔會甩，萬無一失。

作者: Keroro_stephen 時間: 2009-4-28 14:18
我都用係

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