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標題: Pacetat [打印本頁]

作者: colemen    時間: 2009-5-7 22:12
標題: Pacetat
今期睇 Sportsoho, 有介紹呢個跑步時間印水紙, 幾得意

http://www.pacetat.com/PaceTat-2.0.html
作者: Ringo    時間: 2009-5-7 22:22
但唔平bro
作者: colemen    時間: 2009-5-7 23:32
2.99 美金. 大約廿幾蚊一張.
作者: runners_hk    時間: 2009-5-7 23:56
其實跑的時候一路自己計住數咪仲好,時間過得快D...又可以慳返D錢...XDXDXD
作者: TerrySze    時間: 2009-5-8 01:35
印水紙...幾過癮...........
上年跑時寫個手上.....成個手花晒...
作者: lvrunner    時間: 2009-5-8 05:11
I make my own!  You can make your own too.  Here is the site!

http://www.clinics.runningroom.com/paceband.php
作者: witchycatcat    時間: 2009-5-8 10:00
原帖由 TerrySze 於 2009-5-8 01:35 發表
印水紙...幾過癮...........
上年跑時寫個手上.....成個手花晒...



哈哈...
我覺得你lee個idea好d,唔使錢又方便~

作者: runrun    時間: 2009-5-8 11:55
原帖由 TerrySze 於 2009-5-8 01:35 發表
印水紙...幾過癮...........
上年跑時寫個手上.....成個手花晒...


師兄,會唔會用手背抹汗時D墨水印上了塊面,變咗藍色面呀?

作者: TerrySze    時間: 2009-5-8 13:33
原帖由 runrun 於 2009-5-8 11:55 發表


師兄,會唔會用手背抹汗時D墨水印上了塊面,變咗藍色呀?


ctse, 我d字寫係左手,自己習慣用右手抹汗,所以唔會變咗藍色面.但是跑完個次全馬,面型扭曲.好辛苦.
箭頭上/下代表該段上/下斜....左右代表平路.我個時參考大會資料,計算上下斜的段數.再加上自己前一年的分段時間,計算該段路所需的速度
....可惜跑到了西隊...爆佐....人算不如天算
作者: kenneth    時間: 2009-5-8 13:50
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: runrun    時間: 2009-5-8 18:49
原帖由 TerrySze 於 2009-5-8 13:33 發表


ctse, 我d字寫係左手,自己習慣用右手抹汗,所以唔會變咗藍色面.但是跑完個次全馬,面型扭曲.好辛苦.
箭頭上/下代表該段上/下斜....左右代表平路.我個時參考大會資料,計算上下斜的段數.再加上自己前一年的分 ...


我唔好得過你幾多,今次渣打是我第一次跑全馬,由九月起開始認真操練,泰基逢星期二晚我都有去
灣仔場操interval,11月時跑廸士尼半馬跑1:45,啲泰基師兄話如果我keep住狀態操落去,
睇好我全馬可以跑3:5X,但人算不如天意,12月尾跑完樂善盃同泰基38K長課後,對腳就受傷到現在,渣打死頂去跑,個個預我同勸我只跑半程,但我堅持跑完個全馬,因受傷後停了練習,跑到27K便雙腳由大腿抽到落腳趾,一路捽松節油一路死捱返去終點,真的好辛苦,面型扭曲到我睇翻啲相都肉酸到唔想認係自己。

起程時我冇帶筆,見到好多人都把資料寫在手上,但我唯有靠死記每個check point幾時截人,
儘量要趕過去,唔好俾人捉上車,結果還差二十秒便到5個鍾才能回到終點。
本來想明年渣打再報仇,但似乎仍未好的傷勢唔比我去,就算想跑個半馬都唔知道可不可以?



[ 本帖最後由 runrun 於 2009-5-8 18:52 編輯 ]
作者: Alfred    時間: 2009-5-9 03:13
原帖由 TerrySze 於 8/5/2009 01:35 發表
印水紙...幾過癮...........
上年跑時寫個手上.....成個手花晒...


Terry,我同你一樣寫喺手度,唔駛講結果啦!!!
作者: TerrySze    時間: 2009-5-9 22:35
原帖由 runrun 於 2009-5-8 18:49 發表


我唔好得過你幾多,今次渣打是我第一次跑全馬,由九月起開始認真操練,泰基逢星期二晚我都有去
灣仔場操interval,11月時跑廸士尼半馬跑1:45,啲泰基師兄話如果我keep住狀態操落去

睇好我全馬可 ...


RUNRUN CTSE ... 泰基D師兄個個玩開全馬..操得好密.....好勁架!! 
作者: lips    時間: 2009-5-9 23:45
原帖由 runrun 於 2009-5-8 18:49 發表

本來想明年渣打再報仇,但似乎仍未好的傷勢唔比我去,就算想跑個半馬都唔知道可不可以? ...


runrun ctse

唔好坩硬黎呀。全馬唔系少野,要完全康復至好跑呀。

唔練跑,可以打棒球嘛。

                               
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作者: runrun    時間: 2009-5-12 10:23
原帖由 lips 於 2009-5-9 23:45 發表


runrun ctse

唔好坩硬黎呀。全馬唔系少野,要完全康復至好跑呀。

唔練跑,可以打棒球嘛。

                               
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哈哈!打棒球更加唔駛諗啦!
要有速度去跑壘,有需要時仲要用對腳去剷壘;

我咁嘅年紀,都係慢慢跑吓長跑啱我多啲!
作者: 小平    時間: 2009-5-12 10:27
ctse 好勁呀 識得打棒球,
我以前都玩過下, 真係好好玩, 不過我果無乜恆心玩.
覺得好累, 返屋企打機好過
作者: runrun    時間: 2009-5-12 11:57
原帖由 小平 於 2009-5-12 10:27 發表
ctse 好勁呀 識得打棒球,
我以前都玩過下, 真係好好玩, 不過我果無乜恆心玩.
覺得好累, 返屋企打機好過



攪錯啦! 我唔識打棒球架,係我個仔打咋!
我只係識點樣去計分,當然要知個game點玩先至可以去計分;
如果識個比賽點玩,棒球比賽真係好好睇,鬥智、鬥技術加鬥戰畧。
我都試過攞個手套去接球,但打bat就真係打唔到啦!
成日俾我個仔話我唔好咁多嘢講,有本事就拎枝bat企出去打枝hit佢睇喎!


作者: 小平    時間: 2009-5-12 13:41
原帖由 runrun 於 2009-5-12 11:57 發表



攪錯啦! 我唔識打棒球架,係我個仔打咋!
我只係識點樣去計分,當然要知個game點玩先至可以去計分;
如果識個比賽點玩,棒球比賽真係好好睇,鬥智、鬥技術加鬥戰畧。
我都試過攞個手套去接球, ...

係, 鬥智鬥力鬥技術.
唔講咁多 我地off topic了

真係好好玩, 拎起支bat, 左手一拉 右手一推 homerun 就係咁簡單,
打出去果下真係好有快感
rtr08rytr




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