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標題: 6/6 晨早５點半北角,6點鐘跑馬地開始一齊跑步 [打印本頁]

作者: alfredyu 時間: 2009-5-31 17:34
標題: 6/6 晨早５點半北角,6點鐘跑馬地開始一齊跑步
現時早上５點半己經天光，有冇人有與趣一齊跑步？
我 5:30 北角城市花園酒店出發, 6:00 會到跑馬地, 在黃泥涌道與樂活道交界等- .

北角> 跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程至跑馬地- 約十二公里
http://www.run.com/showroute.asp?map=1864956&guid=5b55b8d9-b99a-44e3-9330-6219f803aa9d

特色:
由港島中半山

日期:
6月6日(星期六)

集合位置:
北角城市花園酒店

集合時間:
5:３０am

中途加入：　黃泥涌道與樂活道交界　6：００am

領隊:
Alfredyu

警告及聲明：
1.此項聚會適合跑步曾跑半馬跑手(２１公里跑２小時)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠訓及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 alfredyu 於 2009-6-5 09:48 編輯 ]

作者: Left3 時間: 2009-6-1 22:09
Hi Alfred Ching

I can join! prefer Sat morning, But two hours may be too long in this weather.

how about Colin ching?

作者: alfredyu 時間: 2009-6-2 21:46
好呀, 我由北角跑至太古城海旁,再入到柴灣, 柴灣有條路沿引水道可以跑回西灣河, 約一小時十五分.

作者: alfredyu 時間: 2009-6-3 16:18
Left3 ching 係唔係搬左去跑馬地, 可以跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程至跑馬地

作者: Left3 時間: 2009-6-3 20:33
標題: 回復 3# 的帖子
Hello alfred ching, yes ar, i live in Happy Valley now.
where do we meet then?
cu!!

作者: alfredyu 時間: 2009-6-4 11:02
我 5:30 北角出發, 6:00 會到跑馬地, 在黃泥涌道與樂活道交界等如何. 路線: 跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程至跑馬地

作者: alfredyu 時間: 2009-6-4 11:24
跑馬地開始計, 約十二公里. 七時半前應該可回到起點

作者: Left3 時間: 2009-6-4 13:43
Alfred Ching
okok, cu 6am in 黃泥涌道與樂活道交界！

作者: cu83 時間: 2009-6-4 18:50

原帖由 alfredyu 於 4-6-2009 11:02 發表

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我 5:30 北角出發, 6:00 會到跑馬地, 在黃泥涌道與樂活道交界等如何. 路線: 跑馬地 - 寶雲道 - 植物公園 - 堅尼地道回程至跑馬地

Alfred 兄, 可否提供詳細路線走法??
6.6 我無法參加, 想搵日自己跑吓!!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-6-4 19:04 編輯 ]

作者: raphaelmak 時間: 2009-6-5 00:42
我起到身+可以5點幾由中環去跑馬地先算啦...

作者: alfredyu 時間: 2009-6-5 09:43
路線: 呢段路星期日上午車好少, 比較適合跑步
http://www.run.com/showroute.asp ... 3-9330-6219f803aa9d

作者: alfredyu 時間: 2009-6-5 09:50
<人工智能報名系統>
6月6日報名人士名單:
1. alfredyu (北角）
2. Left3 (跑馬地)
3.

作者: chuiws 時間: 2009-6-5 12:55
6月6日報名人士名單:
1. alfredyu (北角）
2. Left3 (跑馬地)
3.Colin (跑馬地, 起到身就來 , 6am in 黃泥涌道與樂活道交界等)

作者: sealion 時間: 2009-6-5 15:52
Alfred ching, 我都話有人會報名加啦！

如果唔糸咁早，我跑完再回跑馬地同教練死過

[ 本帖最後由 sealion 於 2009-6-5 15:56 編輯 ]

作者: alfredyu 時間: 2009-6-5 17:46

原帖由 sealion 於 2009-6-5 15:52 發表

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Alfred ching, 我都話有人會報名加啦！

如果唔糸咁早，我跑完再回跑馬地同教練死過

呢兩位師兄係晨早跑捧場客，下次編條路線６：３０跑到北角地鐵站你加入啦．

作者: sealion 時間: 2009-6-5 18:27

唔該 Alfred.

作者: Kc@ruby 時間: 2009-6-5 21:15
Alfred ching,
今晚剛踢完波,情況尚可.我明早五時三十分由北角家中出發, 應該十分鐘內 ( 5:40 ) 會到北角城市花園酒店(渣華道).
再走廿分鐘 ( 6:00)可以到黃泥涌道與樂活道交界.
6月6日報名人士名單:
1. alfredyu (北角）
2. Left3 (跑馬地)
3.Colin (跑馬地, 起到身就來 , 6am in 黃泥涌道與樂活道交界等)
4. kc@ruby (北角）5:40
sealion 你到唔到 ?

作者: sealion 時間: 2009-6-5 21:49

原帖由 Kc@ruby 於 2009-6-5 21:15 發表

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Alfred ching,
今晚剛踢完波,情況尚可.我明早五時三十分由北角家中出發, 應該十分鐘內 ( 5:40 ) 會到北角城市花園酒店(渣華道).
再走廿分鐘 ( 6:00)可以到黃泥涌道與樂活道交界.
6月6日報名人士名單:
1. alfre ...

ching, 咁泥引我

，我要看看有無nightbus. I live in Yau Tong...

作者: Kc@ruby 時間: 2009-6-6 09:59
今朝都好熱吓,成個好似水人一樣

作者: Kc@ruby 時間: 2009-6-6 10:03
record
Sealion 下次有機會一齊跑

[ 本帖最後由 Kc@ruby 於 2009-6-6 10:06 編輯 ]

作者: alfredyu 時間: 2009-6-6 21:11
, GPS 記錄真係好清楚，Kc Ching,原來你一個人開始跑得咁快，３分半至４分鐘１Ｋ，咁我地會唔會太慢．

作者: sealion 時間: 2009-6-7 11:16

原帖由 Kc@ruby 於 2009-6-6 10:03 發表

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record
Sealion 下次有機會一齊跑

好呀！

[ 本帖最後由 sealion 於 2009-6-7 11:24 編輯 ]

作者: Kc@ruby 時間: 2009-6-7 14:54

原帖由 alfredyu 於 2009-6-6 21:11 發表

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, GPS 記錄真係好清楚，Kc Ching,原來你一個人開始跑得咁快，３分半至４分鐘１Ｋ，咁我地會唔會太慢．

因為我遲左起步,想追番你. 所以時間快左些少. 不過係上藍塘道時, 即刻有回報想停低收工.
大家一齊跑,有傾有講掂會話慢呢.

作者: rickymsz 時間: 2009-6-9 01:19
我又遲左呀, sorry各位ching
不過6/6是大日子, 都不能出來的, 14/6就ok d 啦

作者: rickymsz 時間: 2009-6-10 22:24
原來我14/6都是要返早喎, sorry

作者: Left3 時間: 2009-6-18 13:27
Hello
各位晨跑c-hing，星期六有无兴趣走一转?
530am-600am开跑? 銅鑼灣/跑馬地/东区都得！

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