香港長跑網 - 長跑長友

標題: 遲來的報到~ [打印本頁]

作者: 狗哥 時間: 2009-6-21 22:19
標題: 遲來的報到~
做左一排cd-rom先報到

同大家沙個霖先

小弟無咩跑步/參賽經驗
係有年放左人10km飛機

上年08渣打終於還左半馬...時間(1:58)都算係自己目標中...
家下開始操緊，睇下下年2010渣打想試下全馬可唔可以 sub4 或 sub345...

作者: 火仔11 時間: 2009-6-21 22:32
歡迎 tkwun ching 加入長跑網

小弟多數將軍澳出沒,請多多指教

2010渣打我都會試全馬,大家一齊努力啦

作者: allanccl 時間: 2009-6-21 22:35
歡迎TKWUN師兄，你好強呀! 08渣打半馬已經1:58，
出年緊係朝全馬既方向啦! 閣下既目標同小弟一樣。
長跑長有! 長跑長友啊!

作者: 狗哥 時間: 2009-6-21 22:46
標題: 回復 2# 的帖子
火仔 ching
小弟多數係斧山同朋友一齊跑
2010渣打大家一齊努力，向住自已目標努力

作者: 狗哥 時間: 2009-6-21 22:50
標題: 回復 3# 的帖子
allanccl ching
當我睇到長跑網各ching/ctse既戰績，每一個都很強，另我汗顏亦另我有目標
大家齊齊努力~

作者: foobar 時間: 2009-6-22 00:06
哦　我同你目標都一樣窩
歡迎你

作者: HOLIC 時間: 2009-6-22 01:27
歡迎c hing加入長跑網!

作者: cu83 時間: 2009-6-22 06:04
歡迎 tkwun c-hing! 歡迎又多一位跑友加入香港長跑網!
小弟逢週日晨咁早就喺跑馬場蟻速爬，歡迎指教!
有時間請留意我們各區既 "約跑活動" !
長跑長友!!

作者: Turalyon 時間: 2009-6-22 09:03
歡迎 tkwun ching加入長跑網 , 請多多指教

作者: 非比 時間: 2009-6-22 12:06
tkwun ching

多多指教

作者: 瘋瘋 時間: 2009-6-22 12:08
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wadee 時間: 2009-6-22 12:20
歡迎tkwun ching
小弟出年ge目標都係全馬sub4
一齊努力la

作者: 田中雅茂 時間: 2009-6-22 13:17
tkwun ching 歡迎加入長跑網.

作者: finewong 時間: 2009-6-22 14:05

原帖由 tkwun 於 2009-6-21 22:46 發表

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火仔 ching
小弟多數係斧山同朋友一齊跑
2010渣打大家一齊努力，向住自已目標努力

歡迎tkwun ching
我星期一三都會係斧山同朋友跑
可能見過你

作者: 狗哥 時間: 2009-6-22 14:37
標題: 回復 14# 的帖子
finewong ching
我就同朋友二､四或六/日閱去斧山多

下次試下星期一三睇下會唔會撞到你先

如果你有機見到個傻佬係3線慢跑10個圈行一個又慢跑10個果個就可能係我

作者: finewong 時間: 2009-6-22 16:47

原帖由 tkwun 於 2009-6-22 14:37 發表

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finewong ching
我就同朋友二､四或六/日閱去斧山多
下次試下星期一三睇下會唔會撞到你先
如果你有機見到個傻佬係3線慢跑10個圈行一個又慢跑10個果個就可能係我

我通常夜晚先跑
會走一二線
睇下下星期會唔會見到你

作者: xomeone 時間: 2009-6-22 17:04
入尼同樓主say個hi先!!!

作者: Gary-Kwan 時間: 2009-6-22 22:15

歡迎 tkwun ching 加入香港長跑網

作者: nc 時間: 2009-6-22 22:41

原帖由 tkwun 於 2009-6-22 14:37 發表

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finewong ching
我就同朋友二､四或六/日閱去斧山多
下次試下星期一三睇下會唔會撞到你先
如果你有機見到個傻佬係3線慢跑10個圈行一個又慢跑10個果個就可能係我

歡迎 tkwun ching, 小弟都係跑斧山的, 不過沒有特定哪一天去, 很隨意!!! 通常6點左右已到場了

作者: hellobbandre 時間: 2009-6-23 11:29
歡迎呀.

作者: HOLIC 時間: 2009-6-23 23:55
歡迎 tkwun ching 加入長跑網 !

作者: 龜速行 時間: 2009-7-4 12:29
welcome welcome

tkwun c hing

多多指教ar

小弟是港島西人 hk island man

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