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標題: 新一届渣打馬拉松幾時開?? [打印本頁]

作者: 我想跑 時間: 2009-8-27 12:13
標題: 新一届渣打馬拉松幾時開??
我依家練不知趕不趕到

作者: kenneth 時間: 2009-8-27 12:29
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作者: ee_tpk 時間: 2009-8-27 12:41

原帖由 kenneth 於 2009-8-27 12:29 發表

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你諗住跑邊場先？
10K 無問題的
半馬如果目標只是完成都可以的
全馬無乜機會

ken 兄..何以見得 ?

作者: running-sue 時間: 2009-8-27 13:02

原帖由 ee_tpk 於 2009-8-27 12:41 發表

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ken 兄..何以見得 ?

我唸因為ken兄見我想跑ching/ctse係新手
(我想跑ching/ctse 曾經自我介紹 : 我都是近幾日開始跑,,,已經跑到上氣不接下氣,,跑10幾分鐘就沒氣啦)
所以有此見解.
希望我想跑ching/ctse唔好誤會ken兄既意思

作者: awyh 時間: 2009-8-27 13:07
出年渣打2月28日舉行，而家未開始報名，所以其實你可以練住先，到報名時才決定報唔報，或者報邊場。

同埋，雖然你係啱啱開始跑，但係距離渣打都仲有半年時間，所以係有時間給你準備的，現在好好練習就可以了。

作者: kenneth 時間: 2009-8-27 13:10
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作者: 亞平 時間: 2009-8-27 15:27

原帖由 我想跑 於 2009-8-27 12:13 發表

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我依家練不知趕不趕到

曾經聽說過有人只跑過半馬,完成沒有鍊過,便可完成全馬.能否完成,始終因人而異,及對時間的要求如何.
正常來說,先10k,後半馬...再玩全馬是比較合適的.

作者: 曲奇 時間: 2009-8-27 15:30

原帖由 我想跑 於 2009-8-27 12:13 發表

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我依家練不知趕不趕到

CHING / CTSE...

距離渣打開賽的日子還有一點較長的距離...
未知你平時有冇跑步的習慣...
若然你有心 + 有時間去練習的話...
無論跑10、半馬 / 全馬都應該冇問題....

作者: Parco爸 時間: 2009-8-27 15:37

原帖由亞平於 2009-8-27 15:27 發表

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曾經聽說過有人只跑過半馬,完成沒有鍊過,便可完成全馬.能否完成,始終因人而異,及對時間的要求如何.
正常來說,先10k,後半馬...再玩全馬是比較合適的.

是..是有呢D人..
我姨生仔...廿歲出頭..從未跑過10K..
但就跑左幾次渣打半馬..次次都是跑前1個月先操...
上一次跑全馬tim..跑前係運動場操左10圈咁大把...
不過..個人絕不鼓勵...太易傷...無必要...

我個人覺得..鍾意跑..先去跑..跑得幾多就幾多..
賽事只當成簡中的一場測試..只是看看自己成績..
所以隨心想報邊場就邊場..

[ 本帖最後由 Parco爸於 2009-8-31 23:58 編輯 ]

作者: josam 時間: 2009-8-27 16:57
標題: 回復 1# 的帖子
有心唔怕遲

作者: TerrySze 時間: 2009-8-27 17:51

原帖由 Parco爸 於 2009-8-27 15:37 發表

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是..是有呢D人..
我姨生仔...廿歲出頭..從未跑過10K..
但就跑左幾次渣打半馬..次次都是跑前1個月先操...
上一次跑全馬tim..跑前係運動場操左10圈咁大把...
不過..個人絕不鼓勵...太易傷...無必要...

我個 ...

O....半馬/全馬跑咩成績 ?

作者: Parco爸 時間: 2009-8-27 21:59

原帖由 TerrySze 於 2009-8-27 17:51 發表

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O....半馬/全馬跑咩成績 ?

半馬就唔記得...全馬玩左5個鐘...
呢期又轉去玩三鐵...後生仔衝勁係唔同D...

作者: econecon 時間: 2009-8-27 22:15

原帖由 Parco爸 於 2009-8-27 21:59 發表

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半馬就唔記得...全馬玩左5個鐘...
呢期又轉去玩三鐵...後生仔衝勁係唔同D...

都算係神人

作者: josam 時間: 2009-8-31 17:34
標題: 回復 13# 的帖子
後生真係冇得傾, 通完頂去跑全馬都仲得....

作者: WalkBreaks 時間: 2009-8-31 20:20
"我想跑" ching/ctse,
想, 就跑啦!

相信好多人開始一種興趣既時候都係一時衝動~
GO! GO! GO! 加油

作者: onionufo 時間: 2009-8-31 20:38
其實而家仲有超過半年既時間，如果目標唔高只想完成既話其實呢個時間已經非常充足了，不妨一試

作者: lips 時間: 2009-8-31 21:48

原帖由 WalkBreaks 於 2009-8-31 20:20 發表

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想, 就跑啦!

X2

我過五十歲。一生人第一次跑步比賽o系2007渣打全馬。練o左五個月（2006十月開始練）。順利完成，4：11。之前最多在跑步機跑一小時。

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