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標題: 2010.1.17 中國沿岸馬拉松 (China Coast Marathon) [打印本頁]

作者: saki 時間: 2009-9-22 16:19
標題: 2010.1.17 中國沿岸馬拉松 (China Coast Marathon)
賽事網頁:
http://www.avohk.org/index.php?_room=16&_subRoom=26

表格下載:
http://www.avohk.org/admin/index.php?_spAction=saveMedia&room=content&recordType=attachment&media_id=562

路線地圖:
請參考報名表

參賽名單:
全馬拉松 - http://www.avohk.org/media/fck/File/ccm2010/marathon%20lists.pdf
半馬拉松 - http://www.avohk.org/media/fck/F ... arathon%20entry.pdf

主辦機構 : 元老體育會 (AVOHK)
日期       : 2010年1月17日 (星期日)
時間       : 8:00 a.m.
起/終點    : 北潭涌
路線       : 請参考報名表
距離       : 42.195公里/21.0975公里
時限       : 6小時
組別       : 男子 - V65+, V60-64, V55-59, V50-54, V45-49, V40-45, 壯年組 (35-39). 公開組 (18-34)
               女子 - V55+, V50-54, V45-49, V40-45, 壯年組 (35-39). 公開組 (18-34)
費用       : $250/$200(元老體育會會員)+$100(晶片按金)+$100(十二月十七日後報名附加費)+$50 (每位) (隨行非參賽者交通費)
名額       : 2,000
截止日期 : 2010年1月4日(星期一)
查詢       : 9186 9412 / [email protected]

[ 本帖最後由 saki 於 2010-1-5 10:46 編輯 ]

作者: saki 時間: 2009-9-22 16:21
for future use

作者: blurmax 時間: 2009-9-22 16:25

Saki Ching,

Thanks for the race info!

Just one week after Mizuno HM...........................

http://www.avohk.org/index.php?_room=16&_subRoom=26

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: shogikin 時間: 2009-9-22 17:28
好野有全馬跑

Kin in Running

作者: wlau 時間: 2009-9-22 17:54

原帖由 saki 於 2009-9-22 16:19 發表

 登錄/註冊後可看大圖
from hkrunners.comThe China coast Marathon and Half Marathon will be held on the 17th January 2010. Entry form available soon.

係跑邊度既?

作者: 慢子 Wilson 時間: 2009-9-22 18:53

原帖由 wlau 於 2009-9-22 17:54 發表

 登錄/註冊後可看大圖

係跑邊度既?

北潭涌！

小弟都想第一次參加！

作者: josam 時間: 2009-9-22 21:03
me too~ 第一次跑依個, 期待期待

作者: tomcat 時間: 2009-9-23 00:06
考慮!考慮!

作者: wlau 時間: 2009-9-23 11:57
想跑半馬, 但又想試下 24 號既清水灣...
好彩仲有d 時間諗下...

作者: blurmax 時間: 2009-9-23 12:19

想跑半馬, 但又想試下 24 號既清水灣...

Don't think lah - just join both races!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 力 時間: 2009-9-23 15:19
To new runners to this race, the route is really hilly and not easy ar! Add oil!

作者: saki 時間: 2009-9-23 15:34

原帖由 Lex 於 2009-9-23 15:19 發表

 登錄/註冊後可看大圖

To new runners to this race, the route is really hilly and not easy ar! Add oil!

however, the scenery is so beautiful!!!!!!!!!!1

作者: 力 時間: 2009-9-23 15:48

原帖由 saki 於 2009-9-23 15:34 發表

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however, the scenery is so beautiful!!!!!!!!!!1

Indeed!

作者: 慢子 Wilson 時間: 2009-9-23 18:11
一於挑戰全馬

作者: slowrunner 時間: 2009-9-23 23:07

原帖由 shogikin 於 2009-9-22 17:28 發表

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好野有全馬跑

Kin in Running

跑呢個全馬啲人真係好堅堅!

作者: ming_geo 時間: 2009-9-24 12:13
I will join the FM

作者: pan-pan 時間: 2009-10-5 23:03
Not joined 中國沿岸馬拉松 before.

一於挑戰全馬!

作者: wlau 時間: 2009-10-9 01:24
已報清水灣個10k...
這個半馬真係要諗清楚先...

作者: saki 時間: 2009-10-16 22:27
application form is available now!!!!, please refer to post #1

作者: RowerBee 時間: 2009-10-16 22:44
報HM!! 用黎備戰馬拉松...

[ 本帖最後由 RowerBee 於 2009-10-17 00:21 編輯 ]

作者: spmho 時間: 2009-10-17 00:08

原帖由 RowerBee 於 2009-10-16 22:44 發表

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報!! 用黎備戰馬拉松...

ccm全馬幾難跑....小心

作者: wlau 時間: 2009-10-17 00:22
都係唔報啦... 得半/全馬玩, 玩完之後, 無力玩清水灣10k

作者: 得得地 時間: 2009-10-17 00:41
北潭涌, 上次跑泰基盃都有啲難度.

原來半馬都咁難, (全馬係兩個圈),
咁樣嘅話, 我自己今年唔報住... 都好似合理.

(我自己今年淨試聯合國/渣打半馬先啦!)
(如果跑咗個難跑嘅, 打擊咗自信仲弊.)

作者: amos 時間: 2009-10-21 13:47
報咗 HM, 試試自已得唔得先.

作者: shogikin 時間: 2009-10-22 22:32
好野開始報名

Kin in Running

作者: Ning 時間: 2009-10-25 15:30
I love this event very much, but you will feel very lonely after first 20km. It is because not much runner around you.

作者: blurmax 時間: 2009-10-25 16:58

Enrolled Half Marathon already ^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: blurmax 時間: 2009-10-25 17:04

人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)

2. Amos (Half Marathon)

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

[ 本帖最後由 blurmax 於 2009-10-25 17:05 編輯 ]

作者: newfoot 時間: 2009-10-27 13:24
有無Ching 跑過?? 多吾多斜路??????

作者: blurmax 時間: 2009-10-27 13:28

有無Ching 跑過?? 多吾多斜路??????

From Pak Tam Chung to East Dam and return via Sai Wan which includes many ups and downs. Probably one of the most difficult running route in HK.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 停雲 時間: 2009-10-27 14:08

原帖由 newfoot 於 2009-10-27 13:24 發表

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有無Ching 跑過?? 多吾多斜路??????

冇乜平路

作者: newfoot 時間: 2009-10-27 14:16

原帖由 blurmax 於 2009-10-27 13:28 發表

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From Pak Tam Chung to East Dam and return via Sai Wan which includes many ups and downs. Probably one of the most difficult running route in HK.

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

Thanks a lot

作者: newfoot 時間: 2009-10-27 14:16

原帖由 停雲慢步 於 2009-10-27 14:08 發表

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冇乜平路" />" />

Thank you for sharing

作者: shogikin 時間: 2009-10-27 15:29

原帖由 停雲慢步 於 2009-10-27 14:08 發表

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冇乜平路" />" />

都有
不過都很曬

Kin in Running

作者: 力 時間: 2009-10-27 15:39

原帖由 shogikin 於 2009-10-27 15:29 發表

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都有
不過都很曬

Kin in Running

I did ran the HM in year 2008 & 2009. The camp site is cold at the morning, but it will be very hot after start.

作者: shogikin 時間: 2009-10-28 18:17
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)

作者: Kennychoi 時間: 2009-10-28 19:29
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
堅哥堅過石堅...報全馬...諗起依個全馬都驚...好嘢!勇..勇

[ 本帖最後由 Kennychoi 於 2009-10-28 19:30 編輯 ]

作者: tomcat 時間: 2009-10-31 00:38
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)

作者: saki 時間: 2009-10-31 13:18
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)

作者: gchanch 時間: 2009-11-2 16:36
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)

作者: 停雲 時間: 2009-11-3 15:49
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)
8. 停雲 (Full Marathon)

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-11-3 16:32
積極考慮中...如果報就報全馬~

作者: blurmax 時間: 2009-11-3 16:41

積極考慮中...如果報就報全馬~

Tai Wai Ching,

No need to consider lah - just do it!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: stephen 時間: 2009-11-4 10:18
今早打電話問未滿額，會報半馬。

作者: 慢子 Wilson 時間: 2009-11-4 10:22

原帖由 大圍新跑手 於 2009-11-3 16:32 發表

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積極考慮中...如果報就報全馬~" />" />

me too........

作者: warren 時間: 2009-11-6 15:36
那天同時間同地點同路線會有另一個比賽，
http://www.commchest.org/en/how/ ... .aspx?DocumentId=86
又會咁!

作者: 慢子 Wilson 時間: 2009-11-7 14:15

原帖由 warren 於 2009-11-6 15:36 發表

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那天同時間同地點同路線會有另一個比賽，
http://www.commchest.org/en/how/how_01_01_01_01.aspx?DocumentId=86
又會咁!

真搞野！.........

小弟一於挑戰全馬！....

一於一齊開跑.........

[ 本帖最後由慢子 Wilson 於 2009-11-7 14:18 編輯 ]

作者: Ning 時間: 2009-11-7 22:17
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)
8. 停雲 (Full Marathon)
9. Ning (Full Marathon)

作者: blurmax 時間: 2009-11-7 22:25

The Community Chest Corporate Challenge was held with CCM every year indeed. I always had their good food after the run^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: wlau 時間: 2009-11-8 23:01
我想問, 有幾多師兄/師姐會報美津濃半馬?

定會這個半馬同美津濃半馬一齊報?

這個半馬好跑d , 定美津濃半馬好跑d ?

[ 本帖最後由 wlau 於 2009-11-8 23:03 編輯 ]

作者: spmho 時間: 2009-11-8 23:14

原帖由 wlau 於 2009-11-8 23:01 發表

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我想問, 有幾多師兄/師姐會報美津濃半馬?

定會這個半馬同美津濃半馬一齊報?

這個半馬好跑d , 定美津濃半馬好跑d ?

美津濃好跑一點

作者: wlau 時間: 2009-11-8 23:25

原帖由 spmho 於 2009-11-8 23:14 發表

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美津濃好跑一點

但最衰我無join 任何田徑會... 無得提早報...
但有無d detail d 既info... 係另一個post, 只係講左有得屬會有得報, 但未有detail

作者: spmho 時間: 2009-11-9 02:15

原帖由 wlau 於 2009-11-8 23:25 發表

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但最衰我無join 任何田徑會... 無得提早報...
但有無d detail d 既info... 係另一個post, 只係講左有得屬會有得報, 但未有detail

睇住上年o個個post先啦.....都唔會有大變架啦
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2598&extra=page%3D4

作者: wlau 時間: 2009-11-9 14:59

原帖由 spmho 於 2009-11-9 02:15 發表

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睇住上年o個個post先啦.....都唔會有大變架啦
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2598&extra=page%3D4

兩個半鐘時間限....
對我D 新手來講... 要完成半馬, 有D 難度....

作者: ee_tpk 時間: 2009-11-10 00:59

原帖由 wlau 於 2009-11-8 23:01 發表

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我想問, 有幾多師兄/師姐會報美津濃半馬?

定會這個半馬同美津濃半馬一齊報?

這個半馬好跑d , 定美津濃半馬好跑d ?

CCM 半馬係我跑過既既半馬之中最難..

只有上落斜...

作者: spmho 時間: 2009-11-10 11:22

原帖由 wlau 於 2009-11-9 14:59 發表

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兩個半鐘時間限....
對我D 新手來講... 要完成半馬, 有D 難度....

比賽後段是跑壩......沒有封路，可以自由跑步....

時限雖說是兩個半鐘.....
幾時完成也可以，只是過了時限則沒有大會成績而已

作者: randyip 時間: 2009-11-10 11:59
若果報o尼個半馬就o吾報美記,連續會

,記得上年跑１５k挑戰賽,落東壩之后上返o黎一段,真係杰．．．．．

作者: watsoncheung 時間: 2009-11-10 14:23
http://www.avohk.org/index.php?_room=16&_subRoom=26

Despite this the race offers a welcome alternative to the boredom, pollution and lifelessness of the HKAAA's Standard Chartered Marathon and its shorter fun run siblings.
The events are organised by runners for runners and AVOHK hope that all participants feel welcome.

好好笑

作者: newfoot 時間: 2009-11-11 19:51
請問CCM / 上星期香港地標(新娘潭) , 邊條路難跑????

作者: coolmanlai 時間: 2009-11-11 20:11

原帖由 newfoot 於 2009-11-11 19:51 發表

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請問CCM / 上星期香港地標(新娘潭) , 邊條路難跑????

off course ccm

作者: chengtszhang 時間: 2009-11-12 08:44
標題: China coastal Marathon.
Hi Chings,

I apply for the full marathon. Hope to finish within 4:30hrs.

Hang Hang

作者: kf 時間: 2009-11-12 10:46
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)
8. 停雲 (Full Marathon)
9. Ning (Full Marathon)
10.chengtszhang (Full Marathon)
11.kf (Half Marathon)

作者: mill 時間: 2009-11-16 15:00
我昨天也去跑這條路線, 跑了18K, 都幾好跑,

諗吓參唔參加先.

作者: yungyung 時間: 2009-11-16 16:21

原帖由 大圍新跑手 於 2009-11-3 16:32 發表

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積極考慮中...如果報就報全馬~

圍圍洗乜驚，去馬~~~~~~

作者: shogikin 時間: 2009-11-16 16:24
圍圍, Mill,

就全馬啦,
終點好多野食的
記得在終點食住等我

Kin in Running

作者: blurmax 時間: 2009-11-16 16:25

圍圍洗乜驚，去馬~~~~~~

X 2 - Mill & Tai Wai, Just do it!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: 大圍新跑手 時間: 2009-11-16 16:27

原帖由 yungyung 於 2009-11-16 16:21 發表

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圍圍洗乜驚，去馬~~~~~~ " />" />hiuijhkj

蓉蓉:
2/1跑厦門全馬, 10/1跑美記半馬, 如果玩埋呢個全馬驚自己頂唔順.....

作者: shogikin 時間: 2009-11-16 16:33

原帖由 大圍新跑手 於 2009-11-16 16:27 發表

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蓉蓉:
2/1跑厦門全馬, 10/1跑美記半馬, 如果玩埋呢個全馬驚自己頂唔順.....

圍圍,

1.
"驚"字幾$斤

2.
在圍圍字典里無個"驚"字的

兩句你喜歡那句

Kin in Running

作者: yungyung 時間: 2009-11-16 16:35

原帖由 大圍新跑手 於 2009-11-16 16:27 發表

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蓉蓉:2/1跑厦門全馬, 10/1跑美記半馬, 如果玩埋呢個全馬驚自己頂唔順.....

對你好有信心喎，

跑完個廈門到呢個比賽成兩個禮拜，咩都recover晒啦。
而美記個半馬，圍圍當食生菜啦　
你平時練都唔止咁輕kan

gogogo~~~~~

作者: mill 時間: 2009-11-16 16:35

原帖由 blurmax 於 2009-11-16 16:25 發表

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X 2 - Mill & Tai Wai, Just do it!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

我都係諗緊啫! 要跑都只會跑半馬,
堅堅.....我從來都無諗過跑全馬嫁, 我唔掂嫁.

謝謝你同blurmax的誠意邀請.

作者: blurmax 時間: 2009-11-16 16:39

在圍圍字典里無個"驚"字的

I like this one^.^

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: kf 時間: 2009-11-16 19:38

原帖由 shogikin 於 2009-11-16 16:24 發表

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圍圍, Mill,

就全馬啦,
終點好多野食的
記得在終點食住等我

Kin in Running

x2 唔都全馬都報半馬去開餐

作者: mill 時間: 2009-11-17 11:38

原帖由 kf 於 2009-11-16 19:38 發表

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x2 唔都全馬都報半馬去開餐

好呀! 我最鐘意食野.

有得食又有得跑good喇~

作者: blurmax 時間: 2009-11-17 11:42

好呀! 我最鐘意食野.
有得食又有得跑good喇~

Those homemade muffins were really delicious that I could eat 2 in one go !

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: Ning 時間: 2009-11-17 23:03

原帖由 blurmax 於 2009-11-17 11:42 發表

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Those homemade muffins were really delicious that I could eat 2 in one go !

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

唉, but not for the FM's ching & ctse.

作者: blurmax 時間: 2009-11-17 23:10

唉, but not for the FM's ching & ctse.

Probably all muffins will be consumed by HM & 10 K runners already!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: amos 時間: 2009-11-17 23:19

原帖由 blurmax 於 2009-11-17 23:10 發表

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Probably all muffins will be consumed by HM & 10 K runners already!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

原來有野食咁好架, 咁要跑快啲至得, 如果唔係無得食.

作者: randyip 時間: 2009-11-19 12:41
跑過同一賽道15k,有興趣跑埋果6k...

[ 本帖最後由 randyip 於 2009-11-19 20:53 編輯 ]

作者: saki 時間: 2009-11-19 13:36
今日寄左信啦..............

作者: blurmax 時間: 2009-11-19 13:43

Saki,

You've mailed 4 enrollment letters today wor!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

作者: saki 時間: 2009-11-19 15:09

原帖由 blurmax 於 2009-11-19 13:43 發表

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Saki,

You've mailed 4 enrollment letters today wor!

http://hk.myblog.yahoo.com/blurmax

一次過, 免得有漏報

基本上十二月至二月的賽事已報哂名, 除左聖誕翌日跑, 發財跑以及要補番水塘杯大欖涌報名費..............

作者: randyip 時間: 2009-11-20 09:59
人工智能~~

1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)
8. 停雲 (Full Marathon)
9. Ning (Full Marathon)
10.chengtszhang (Full Marathon)
11.kf (Half Marathon)
12. randyip (Half Marathon)

作者: 大力 時間: 2009-11-20 11:24
小弟想報半馬,
請問半馬會先去東霸定西灣???

作者: 停雲 時間: 2009-11-20 12:18
先到東壩, 再入西灣路, 折回北潭涌

作者: 大力 時間: 2009-11-20 12:24

原帖由停雲於 2009-11-20 12:18 發表

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先到東壩, 再入西灣路, 折回北潭涌

唔該哂, 停雲師兄 !
Check Google Earth 好似比一般HM長, 係咪錯覺 .......

作者: shogikin 時間: 2009-11-20 12:33
半馬
西灣路
不是跑曬全條

Kin in Running

作者: 大力 時間: 2009-11-20 12:40

原帖由 shogikin 於 2009-11-20 12:33 發表

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半馬
西灣路
不是跑曬全條

Kin in Running

原來如此, 唔該 shogikin 師兄,
自已練咪唔知係邊度折返 ......

作者: 停雲 時間: 2009-11-20 14:13
入西灣路約1k

有冇興趣?

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=5367&page=70#pid409271

[ 本帖最後由停雲於 2009-11-20 14:15 編輯 ]

作者: 大力 時間: 2009-11-20 14:19
有呀, 但我係新手驚跟唔到 wor ...

作者: 停雲 時間: 2009-11-20 14:24
我地都好慢

如不放心你可袋定$ 搭的士返北潭涌

作者: 大力 時間: 2009-11-20 14:26

原帖由停雲於 2009-11-20 14:24 發表

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我地都好慢

如不放心你可袋定$ 搭的士返北潭涌

死就死

, 集合地點係邊???

作者: 停雲 時間: 2009-11-20 14:29
Post 有寫

你想係

#1 馬鞍山上車, or
#2 斧山上車, or
#3 北潭涌等

作者: 大力 時間: 2009-11-20 14:35
嘩正, 有大會車坐

我住坑口, 自己坐公車去北潭涌, 係咪傷健樂園等?

作者: 停雲 時間: 2009-11-20 14:39
果度5老禮

係小食亭等

作者: 大力 時間: 2009-11-20 14:42

原帖由停雲於 2009-11-20 14:39 發表

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果度5老禮

係小食亭等

收到 !

作者: awyh 時間: 2009-11-20 19:07

原帖由停雲於 2009-11-20 14:39 發表

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果度5老禮

係小食亭等

大哥你好鬼抵死！

作者: 天鬼 時間: 2009-11-20 19:28
我想問下點樣"更換賽事"架....我寄左信報半馬...想轉全馬玩呀....

作者: ivan 時間: 2009-11-20 22:14
1. Blurmax (Half Marathon)
2. Amos (Half Marathon)
3. Kin (Full Marathon)
4. Kenny Choi (蔡兄)(Half Marathon)
5. tomcat (Half Marathon)
6. saki (Half Marathon) (當係長課)
7. gchanch (Half Marathon) (really a tough course)
8. 停雲 (Full Marathon)
9. Ning (Full Marathon)
10.chengtszhang (Full Marathon)
11.kf (Half Marathon)
12. randyip (Half Marathon)

13. ivan (Half Marathon)

作者: shogikin 時間: 2009-11-21 11:51

原帖由天鬼於 2009-11-20 19:28 發表

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我想問下點樣"更換賽事"架....我寄左信報半馬...想轉全馬玩呀....

作者: shogikin 時間: 2009-11-21 11:51

原帖由天鬼於 2009-11-20 19:28 發表

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我想問下點樣"更換賽事"架....我寄左信報半馬...想轉全馬玩呀....

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