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標題: 我長跑網新手 [打印本頁]

作者: denis3885 時間: 2009-10-8 20:30
標題: 我長跑網新手
我經常在斧山道操練，以前曾參加多次比賽，以10K及半馬為主，成績半馬一小時四十五分左右，10K四十五分左右，剛加入長跑網想認識多點志同道合人士，以後多多指教。Denis

作者: feifanchun 時間: 2009-10-9 00:26
歡迎 Denis 師兄，多多指教, 我在屯門操練.

作者: 卓卓 時間: 2009-10-9 00:58
歡迎歡迎 , Denis ching

作者: 狗哥 時間: 2009-10-9 12:03

歡迎denis3885師兄~
呢度都好多跑友兼原住民成日係苦山出沒

多多指教，長跑長有(友)~

作者: 非比 時間: 2009-10-9 12:26

歡迎denis3885 ching

我未真正跑過10K&半馬比賽, 自己跑運動場10K大約要56mins, 係龜速跑

小弟都係斧山運動場出没, 請多多指教.

作者: oscar 時間: 2009-10-9 14:19
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作者: mill 時間: 2009-10-11 19:48
welcome denis ching 加入長跑網~

作者: Turalyon 時間: 2009-10-11 20:31
歡迎Denis 師兄加入長跑網
請多多指教~~

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