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標題: 10.21 網友約跑之 <東遊記 2> [打印本頁]

作者: cu83 時間: 2009-10-15 00:13
標題: 10.21 網友約跑之 <東遊記 2>
日期：
10月21日（星期三）

時間：
7:30 pm 熱身
7:45 pm 起步

地點：
小西灣運動場 (鄰近藍灣半島)

交通：（可乘坐巴士於藍灣半島總站落車）
城巴：8P，788，116

集合位置：
男女更衣室外（有 locker 儲物及沖涼設施，請自備鎖頭）

衣著：
長跑網綠色戰衣（如有的話）

路線 :
全程約 11公里（大部份平路，少許斜路）
小西灣運動場 <-> 柴灣道 <-> 明華大厦 <-> 筲箕灣海傍 <-> 鰂魚涌海傍 (折返點)

警告及聲明：
1.此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

9. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-10-22 18:12 編輯 ]

作者: cu83 時間: 2009-10-15 00:14
由於天氣開始轉涼，若然當天落雨，
大家請帶備下列裝備：
１）風褸
２）額外毛巾及衣服供跑後更換
３）拎多對鞋襪供跑後更換

請大家注意：
１）如約跑人數比較多，由於各人跑速各異，建議按各人跑速分為兩組跑，並以55'/10K作分界線！
２）為安全起見，若然當晚落雨，我們將視乎情況，可能更改�取消約跑！

作者: cu83 時間: 2009-10-15 00:14
<人工智能報名系統>
10月21日報名人士名單:

1) cu83
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作者: 曲奇 時間: 2009-10-15 00:15
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作者: TerrySze 時間: 2009-10-15 13:46
下星期D工作時間比較亂...未能出席.大家跑得開心D..

作者: 228華 時間: 2009-10-15 14:14
主塲呀！家住小西灣，新人可以報名嗎？

作者: longlx 時間: 2009-10-15 14:28
有柴灣道WOO~點解會係全平路??
唔通CU SIR真係斜路當平路乎???

作者: onon 時間: 2009-10-15 14:39

原帖由 longlx 於 2009-10-15 14:28 發表

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有柴灣道WOO~點解會係全平路??
唔通CU SIR真係斜路當平路乎???

佢講d野...我地無信好耐!

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-15 14:40

原帖由 longlx 於 2009-10-15 14:28 發表

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有柴灣道WOO~點解會係全平路??
唔通CU SIR真係斜路當平路乎???

cu 講野你都信? 信1% 都死啦!

[ 本帖最後由 cu83 於 2009-10-21 09:42 編輯 ]

作者: piyrag 時間: 2009-10-15 14:49
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作者: allanccl 時間: 2009-10-15 15:27
<人工智能報名系統>
10月21日報名人士名單:

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作者: cu83 時間: 2009-10-15 15:48

原帖由 longlx 於 15-10-2009 14:28 發表

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有柴灣道WOO~點解會係全平路??
唔通CU SIR真係斜路當平路乎???

我自己都未跑過呢段路，好似話只有約 400M 小斜路，
咁咪當平路囉！

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 15:50

原帖由 cwl168 於 2009-10-15 14:14 發表

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主塲呀！家住小西灣，新人可以報名嗎？

X2 主場呀點可以唔報名呀!

作者: cu83 時間: 2009-10-15 15:51

原帖由 肥哥哥KC 於 15-10-2009 14:40 發表

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cu 講野你都信? 信1% 都死啦!

唔熟你地頭 ar-ma，已改咗啦！

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 15:52
CU sir 跑完去邊樹食飯？
洗唔洗報埋食唔食？

作者: cu83 時間: 2009-10-15 15:55

原帖由 allanccl 於 15-10-2009 15:52 發表

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CU sir 跑完去邊樹食飯？
洗唔洗報埋食唔食？

你地班地膽有無好介紹，
我唔地碓呀！

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 16:13
漁灣村街市二樓有間泉記，烚下烚下，湯底乜都包埋，啤酒汽水任飲(自己開雪柜拿)，汽水有Zero無糖，好似幾抵喎!
等一陣行去睇下執左未，遲d再報告!

作者: onon 時間: 2009-10-15 16:15

原帖由 cu83 於 2009-10-15 15:48 發表

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我自己都未跑過呢段路，好似話只有約 400M 小斜路，
咁咪當平路囉！

柴灣道當平路...你都拍得住wagee咁強囉!

作者: onon 時間: 2009-10-15 16:17

原帖由 allanccl 於 2009-10-15 16:13 發表

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漁灣村街市二樓有間泉記，烚下烚下，湯底乜都包埋，啤酒汽水任飲(自己開雪柜拿)，汽水有Zero無糖，好似幾抵喎!
等一陣行去睇下執左未，遲d再報告!

幾錢位呀?

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 16:19

原帖由 onon 於 2009-10-15 16:17 發表

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幾錢位呀? " />" />" />" />" />" />

都話等一陣先知，好啦，立即行過去睇下先。bye

作者: cu83 時間: 2009-10-15 16:24

原帖由 allanccl 於 15-10-2009 16:13 發表

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漁灣村街市二樓有間泉記，烚下烚下，湯底乜都包埋，啤酒汽水任飲(自己開雪柜拿)，汽水有Zero無糖，好似幾抵喎!等一陣行去睇下執左未，遲d再報告!

作者: cu83 時間: 2009-10-15 16:27

原帖由 onon 於 15-10-2009 16:15 發表

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柴灣道當平路...你都拍得住wadee咁強囉!

我都想有 Wadee 既功力~~

最閉 e + 可能連 105 跑斜路我都追佢唔到呀！

作者: piyrag 時間: 2009-10-15 16:37
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作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-15 16:56

原帖由 cu83 於 2009-10-15 15:48 發表

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我自己都未跑過呢段路，好似話只有約 400M 小斜路，
咁咪當平路囉！

1:10 既斜路都叫小斜路...

咁如果你覺得藍塘道都唔叫斜既話我無野講..

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-15 16:57

原帖由 allanccl 於 2009-10-15 16:13 發表

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漁灣村街市二樓有間泉記，烚下烚下，湯底乜都包埋，啤酒汽水任飲(自己開雪柜拿)，汽水有Zero無糖，好似幾抵喎!
等一陣行去睇下執左未，遲d再報告!

我之前(大半年前)都去食過, 汽水係咁飲

作者: piyrag 時間: 2009-10-15 16:59
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作者: cu83 時間: 2009-10-15 17:23

原帖由 肥哥哥KC 於 15-10-2009 16:56 發表

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1:10 既斜路都叫小斜路...
咁如果你覺得藍塘道都唔叫斜既話我無野講..

藍塘道~~

作者: longlx 時間: 2009-10-15 17:32

原帖由 cu83 於 2009-10-15 17:23 發表

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藍塘道~~" />" />" />" />" />" />

藍塘道

作者: longlx 時間: 2009-10-15 17:32

原帖由 cu83 於 2009-10-15 16:27 發表

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我都想有 Wadee 既功力~~" />" />
最閉 e + 可能連 105 跑斜路我都追佢唔到呀！" />" />" />" />" />

呀蛇, 你又呃人喇~

作者: longlx 時間: 2009-10-15 17:33

原帖由 肥哥哥KC 於 2009-10-15 16:56 發表

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1:10 既斜路都叫小斜路...

咁如果你覺得藍塘道都唔叫斜既話我無野講..

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 17:45
番黎lu，焓下烚下，任飲任食逢星期一至五每位$78，全包，晚上6點起，11點收爐。

作者: cu83 時間: 2009-10-15 17:50

原帖由 allanccl 於 15-10-2009 17:45 發表

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番黎lu，焓下烚下，任飲任食逢星期一至五每位$78，全包，晚上6點起，11點收爐。

OK, 咁一於去飲餐飽！

作者: piyrag 時間: 2009-10-15 17:50
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作者: allanccl 時間: 2009-10-15 17:58

原帖由 cu83 於 2009-10-15 17:50 發表

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OK, 咁一於去飲餐飽！" />" />" />" />

咁咪要跑快d，早d去可以飲番夠本!

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 17:59

原帖由 piyrag提督 於 2009-10-15 17:50 發表

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正喎，多謝亮哥！

唔係我請，唔洗多謝喎!

作者: piyrag 時間: 2009-10-15 18:01
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作者: TNT 時間: 2009-10-15 18:04
一個二個做乜齋講唔報名?

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作者: piyrag 時間: 2009-10-15 18:05
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作者: allanccl 時間: 2009-10-15 18:13

原帖由 piyrag提督 於 2009-10-15 18:01 發表

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噢，詭計失敗。

又未必失敗既，可能今次好玩d，跑得最快到達終點果個免費，咁可能係閣下免費都話唔定!

作者: 力 時間: 2009-10-15 18:23

原帖由 allanccl 於 2009-10-15 17:45 發表

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番黎lu，焓下烚下，任飲任食逢星期一至五每位$78，全包，晚上6點起，11點收爐。

啤酒任飲

作者: wadee 時間: 2009-10-15 19:22

原帖由 cu83 於 2009-10-15 15:48 發表

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我自己都未跑過呢段路，好似話只有約 400M 小斜路，
咁咪當平路囉！

原來cu sir而家ge功力已經去到1:10ge斜路當平路跑ge水準la
強呀

作者: wadee 時間: 2009-10-15 19:24

原帖由 cwl168 於 2009-10-15 14:14 發表

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主塲呀！家住小西灣，新人可以報名嗎？

歡迎你呀cwl168 ching
但你仲未報名wor

作者: 力 時間: 2009-10-15 19:27

原帖由 wadee 於 2009-10-15 19:22 發表

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原來cu sir而家ge功力已經去到1:10ge斜路當平路跑ge水準la
強呀

1:10ge平路

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 20:16

原帖由 Lex 於 2009-10-15 18:23 發表

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啤酒任飲

你無睇錯，真係啤酒任飲，仲係冰凍果隻，力士兄快d報名啦，11K之嘛!

作者: 山海赤子 時間: 2009-10-15 20:17
星期六晚通頂行山
到時仲有力就跑全程

無力就跑到筲箕灣海傍就回頭早d 返去等烚烚

[ 本帖最後由山海赤子於 2009-10-15 20:19 編輯 ]

作者: onon 時間: 2009-10-15 20:19

原帖由 cu83 於 2009-10-15 17:50 發表

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OK, 咁一於去飲餐飽！" />" />" />" />

十一點收爐!

最怕...嘢又嚟得慢, 爐又唔夠猛!

不如早d跑...跑短d...早d食!

...雖然我未報名

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 20:28

原帖由 onon 於 2009-10-15 20:19 發表

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十一點收爐!

最怕...嘢又嚟得慢, 爐又唔夠猛!

不如早d跑...跑短d...早d食!

...雖然我未報名

作者: cu83 時間: 2009-10-15 21:25

原帖由 山海赤子 於 15-10-2009 20:17 發表

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星期六晚通頂行山
到時仲有力就跑全程
無力就跑到筲箕灣海傍就回頭早d 返去等烚烚

無問題喎，大家跑到幾多咪跑幾多囉！
我都係志在成班老友一齊跑會開心D！

赤子，分分鐘今次又係我地兩個包尾呀！

快D報名先啦！

作者: piyrag 時間: 2009-10-15 21:28
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-15 21:44

原帖由 allanccl 於 2009-10-15 18:13 發表

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又未必失敗既，可能今次好玩d，跑得最快到達終點果個免費，咁可能係閣下免費都話唔定!

好彩唔係話跑得最慢個要包底.. 如果唔係我一定唔黎...

不過我未報名

作者: 山海赤子 時間: 2009-10-15 22:03
kc, 快d 報名啦

我毛病就係要一班人一齊跑先有心機, 唔係好容會跑跑下就走

<人工智能報名系統>
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5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) 赤子 (跑得幾多得幾多)
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作者: 繽紛寶 時間: 2009-10-15 22:03
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4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) 赤子 (跑得幾多得幾多)
7) FuturaPo

[ 本帖最後由 FuturaPo 於 2009-10-15 22:05 編輯 ]

作者: 山海赤子 時間: 2009-10-15 22:05

原帖由 FuturaPo 於 2009-10-15 22:03 發表

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10月21日報名人士名單:1) cu832) cookie3) allanccl4) TNT5) piyrag提督 ( 看工作情況 )6) 赤子 (跑得幾多得幾多) 7) FuturaPo

無事發生

作者: 繽紛寶 時間: 2009-10-15 22:06

原帖由 山海赤子 於 2009-10-15 22:05 發表

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無事發生

正常返啦...
SAFARI 同 DISCUZ 唔係咁夾

作者: allanccl 時間: 2009-10-15 22:14
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作者: 228華 時間: 2009-10-15 22:29

原帖由 allanccl 於 2009-10-15 22:14 發表

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泉記好呀!

作者: onon 時間: 2009-10-15 22:29

原帖由 FuturaPo 於 2009-10-15 22:06 發表

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正常返啦...
SAFARI 同 DISCUZ 唔係咁夾

試下用Firefox啦...

作者: 曲奇 時間: 2009-10-15 22:35
原帖由 allanccl 於 2009-10-15 22:14 發表
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作者: 繽紛寶 時間: 2009-10-15 22:43

原帖由 onon 於 2009-10-15 22:29 發表

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試下用Firefox啦...

有裝呀
但唔係好慣

最後都係用返 SAFARI

作者: wadee 時間: 2009-10-15 22:45
原帖由 allanccl 於 2009-10-15 22:14 發表
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8) cwl168
9) wadee (報住先

)

作者: onon 時間: 2009-10-15 22:48

原帖由 FuturaPo 於 2009-10-15 22:43 發表

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有裝呀
但唔係好慣
最後都係用返 SAFARI

最初用Safari...而家用Firefox,

其實都係差唔多...各有各好!

作者: cu83 時間: 2009-10-15 23:09

原帖由 onon 於 15-10-2009 22:48 發表

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最初用Safari...而家用Firefox,
其實都係差唔多...各有各好!

喂，超版安大佬，
你一時又 Safari，
一陣又用 Firefox，
咁你到底報唔報名 jet？

不如報住先好唔好？

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-15 23:13
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5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) 赤子 (跑得幾多得幾多)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)

作者: cu83 時間: 2009-10-15 23:28

尾門王KC 出場，
赤子，我唔陪你跑啦！

作者: onon 時間: 2009-10-15 23:31

原帖由 cu83 於 2009-10-15 23:09 發表

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喂，超版安大佬，
你一時又 Safari，
一陣又用 Firefox，
咁你到底報唔報名 jet？
不如報住先好唔好？

我怕報咗又唔得...之後又得...之後又唔得...

作者: onon 時間: 2009-10-15 23:32

原帖由 cu83 於 2009-10-15 23:28 發表

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尾門王KC 出場，
赤子，我唔陪你跑啦！

KC報名食火煱咋!

作者: cu83 時間: 2009-10-15 23:32

原帖由 onon 於 15-10-2009 23:31 發表

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我怕報咗又唔得...之後又得...之後又唔得...

唔跑都黎食飯飲啤呀！

作者: cu83 時間: 2009-10-15 23:36

原帖由 肥哥哥KC 於 15-10-2009 23:13 發表

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9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)

原帖由 onon 於 15-10-2009 23:32 發表

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KC報名食火煱咋!

onon，你又恰我識字少呀！

信你10% 都好似多咗D喎！

作者: onon 時間: 2009-10-15 23:37

原帖由 cu83 於 2009-10-15 23:32 發表

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唔跑都黎食飯飲啤呀！" />" />

一係就嚟唔到...一係就跑飲食做齊!

俾d時間我睇定d先啦!

作者: onon 時間: 2009-10-15 23:39

原帖由 cu83 於 2009-10-15 23:36 發表

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onon，你又恰我識字少呀！" />" />
信你10% 都好似多咗D喎！" />" />

佢KC一起步就跑去攞位呀...

作者: cu83 時間: 2009-10-15 23:41

原帖由 onon 於 15-10-2009 23:39 發表

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佢KC一起步就跑去攞位呀...

KC 咁快手，抵錫！

作者: 馬飛 時間: 2009-10-16 01:14
見到你地咁多人一齊跑一定好開心~~
可惜小弟新手
一定跑唔哂11K~
而且唔多識跑~~
閉關努力~~哈

作者: wadee 時間: 2009-10-16 07:00

原帖由 matthew~文 於 2009-10-16 01:14 發表

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見到你地咁多人一齊跑一定好開心~~
可惜小弟新手
一定跑唔哂11K~
而且唔多識跑~~
閉關努力~~哈

你好matthew
跑唔晒唔緊要呀
跑得幾多得幾多

作者: cu83 時間: 2009-10-16 09:15

原帖由 matthew~文 於 16-10-2009 01:14 發表

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見到你地咁多人一齊跑一定好開心~~
可惜小弟新手
一定跑唔哂11K~
而且唔多識跑~~
閉關努力~~哈

新手舊腳其實都係一樣，
跑到幾多咪跑幾多囉，
你唔好介意跑唔哂就唔黎，
成班人一齊跑真係會開心D架！
其實，亦都會有部份人會跑短D，
到時再分組跑就無問題啦！
Come On，sign up 一齊跑啦！
長跑長友！

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-16 09:50

原帖由 cu83 於 2009-10-15 23:36 發表

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onon，你又恰我識字少呀！" />" />
信你10% 都好似多咗D喎！" />" />

五十步笑百步..

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-16 09:51

原帖由 matthew~文 於 2009-10-16 01:14 發表

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見到你地咁多人一齊跑一定好開心~~
可惜小弟新手
一定跑唔哂11K~
而且唔多識跑~~
閉關努力~~哈

多D人一齊跑開心D架, 你一定跑得好過我, 我又慢又唔知跑唔跑得晒, 得閒就過黎一齊玩啦

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-16 09:52

原帖由 cu83 於 2009-10-15 23:41 發表

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KC 咁快手，抵錫！

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-16 10:13
我有個朋友仔都話黎
10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) 赤子 (跑得幾多得幾多)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend

作者: 馬飛 時間: 2009-10-16 14:28
好啦~~就聽你地話

10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) 赤子 (跑得幾多得幾多)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12) matthew

我又想買跑衫@@

作者: 曲奇 時間: 2009-10-16 14:31
標題: 回復 79# 的帖子
ching 你想買網衫的話，可參閱此post~~

https://www.longrun.hk/forum/vie ... &extra=page%3D1

作者: 馬飛 時間: 2009-10-16 14:50
標題: 回復 80# 的帖子
ok~~~回了~~~thz ching

作者: piyrag 時間: 2009-10-16 14:51
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 肥哥哥KC 時間: 2009-10-16 15:24

原帖由 piyrag提督 於 2009-10-16 14:51 發表

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曲奇係靚靚師姐黎架

係靚靚極速快腳師姐!!

作者: 駿3 時間: 2009-10-16 16:09
kc~勁呀~

作者: 馬飛 時間: 2009-10-16 16:44
哎呀
SORRY SORRY
COOKIE師姐

作者: allanccl 時間: 2009-10-16 20:39
matthew~文師兄，
驚跑唔晒可以帶定八仔，唔掂就上車番去小西灣沖涼。
小弟都驚跑唔晒架(聽日終極大考驗，毅行操山麥徑4-10，可能跛左番黎)，到時一齊跑吧!

作者: 馬飛 時間: 2009-10-16 21:09
標題: 回復 86# 的帖子
allanccl師兄~~
唔好叫我師兄啦~~~
我係新手又年輕~~哈哈

8仔係我e兩星期的傍身佳品~~haha
+部ipod就 fit哂~haha

你都加油啦~

作者: allanccl 時間: 2009-10-16 22:01

原帖由 matthew~文 於 2009-10-16 21:09 發表

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allanccl師兄~~
唔好叫我師兄啦~~~
我係新手又年輕~~哈哈

8仔係我e兩星期的傍身佳品~~haha
+部ipod就 fit哂~haha

你都加油啦~

原來你已經咁有經驗，大家一齊加油吧，要上床了，明早要操山.....終極大考驗!

作者: 山海赤子 時間: 2009-10-16 22:13
各位
我要捨你地而去喇

去港島另一個場

10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12) matthew

[ 本帖最後由山海赤子於 2009-10-16 23:01 編輯 ]

作者: 馬飛 時間: 2009-10-16 23:36

原帖由 allanccl 於 2009-10-16 22:01 發表

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原來你已經咁有經驗，大家一齊加油吧，要上床了，明早要操山.....終極大考驗!

我邊係有經驗呢

我只係怕返唔到屋企~又無錢買水飲~

加油~~~祝雙腳健在~~哈

作者: cu83 時間: 2009-10-16 23:47
10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) matthew
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12)

作者: 馬飛 時間: 2009-10-17 01:31
10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) matthew (應該跑唔到一半就收工 ~ 主打飲啤酒@@)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12)

作者: TerrySze 時間: 2009-10-17 09:13
10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) matthew (應該跑唔到一半就收工 ~ 主打飲啤酒@@)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12) TERRYSZE (盡量到...)

作者: piyrag 時間: 2009-10-21 10:40
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cu83 時間: 2009-10-21 11:14
各位參加今晚約跑好友，更衣室儲物設施，請自備鎖頭！

作者: mc 時間: 2009-10-21 14:07
10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) matthew (應該跑唔到一半就收工 ~ 主打飲啤酒@@)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12) TERRYSZE (盡量到...)
13) smchan2 (希望趕得切+可以平安跑完)

之前未join 過約跑, 今次主場一定要join 下...
不過之前要去買返對跑鞋先
希望趕得切 la

作者: ~~菲菲~~ 時間: 2009-10-21 14:23

原帖由 smchan2 於 2009-10-21 14:07 發表

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6) matthew (應該跑唔到一半就收工 ~ 主打飲啤酒@@)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住 ...

師弟加油呀

各位港島友好熱情啲招呼佢啦

作者: piyrag 時間: 2009-10-21 15:24
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: onon 時間: 2009-10-21 15:25
10月21日報名人士名單:
1) cu83
2) cookie
3) allanccl (跑得幾多得幾多)
4) TNT
5) piyrag提督 ( 看工作情況 )
6) matthew (應該跑唔到一半就收工 ~ 主打飲啤酒@@)
7) FuturaPo
8) cwl168
9) wadee (報住先)
10) 尾門王KC (話晒自己主場報住先+跑得幾多得幾多)
11) KC's friend
12) TERRYSZE (盡量到...)
13) smchan2 (希望趕得切+可以平安跑完)

頂...臨時有事要失約...

" />" />" />" />" />

[ 本帖最後由 onon 於 2009-10-21 17:41 編輯 ]

作者: ~~菲菲~~ 時間: 2009-10-21 15:29

原帖由 piyrag提督 於 2009-10-21 15:24 發表

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菲菲你又唔來

我逢星期三又開始上堂啦, 去唔到

各位跑得開心啲

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