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標題: 夜"游"觀塘 19/4 7:15pm (Kin齋游唔踩都要開blog) [打印本頁]

作者: shogikin 時間: 2010-1-4 14:54
標題: 夜"游"觀塘 19/4 7:15pm (Kin齋游唔踩都要開blog)
夜"游"觀塘 19/4 7:15pm

日期: 19/4/2010(星期一)
時間: 7:15pm (泳池開放時間 7-10PM)
地點: 觀塘泳池九龍觀塘佳廉道10號
MTR D1exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker

出席:
1. Kin
2.

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-4-16 18:07 編輯 ]

作者: 上水馬王 時間: 2010-1-4 16:49
阿堅報唔報1月24日的陸上兩項？

作者: shogikin 時間: 2010-1-4 16:59
2009
跑1156KM
踩 22.5 KM
游 10次左右

2010-1-4
明天又跟13去荔枝角游泳
游埋今星期下星期
13兄可能去其他地方游
這2星期
打算練翻好D蛙式先

***********

1月24日無報了
我已經有4個活動同日進行.....
真是要學分身了

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-3-17 12:19 編輯 ]

作者: gforce 時間: 2010-1-4 22:51
水陸一樣好玩, 支持!

作者: shogikin 時間: 2010-1-5 11:38

原帖由 orce 於 2010-1-4 22:51 發表

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水陸一樣好玩, 支持!

水陸好呀
跑來跑去都無獎
我玩過一次水陸就拿獎呀

今年一定多d參加

Kin in Running

作者: w.c.w.c. 時間: 2010-1-5 11:39
力撐堅叔

作者: shogikin 時間: 2010-1-6 10:42
夜"游"美孚 - Jan 5
終於練翻好D蛙式了

之前太大貪
一口氣游好多下
後來才改回游2下一口氣
換氣節奏改善了

有人look look 真不同
原來頭浸下了水
不等於個身也浸下了水
估不到可以游到好像"蝦米"咁.....

下星期二,夜"游"美孚season 1 最後一課
都是練順d蛙式

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-1-6 11:10 編輯 ]

作者: cfchan 時間: 2010-1-6 12:03
堅堅，繼續努力！

作者: shogikin 時間: 2010-1-6 12:31
Thanks wcwc,
下星期二你都來玩啦

Thanks 13,
下星期又要你多多指教

Kin in Running

作者: 711MF 時間: 2010-1-6 12:35
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shogikin 時間: 2010-1-6 13:52
Thanks 7兄支持,

無嘜機會踩單車都開個blog
希望盡量Keep住有游泳
練住氣之余可以鬆鬆對腳

Kin in Running

作者: witchycatcat 時間: 2010-1-6 15:50
你又學人開blog呀~~~嘿嘿....

作者: 狗哥 時間: 2010-1-7 11:52
熱烈支持堅堅成為兩項鐵人開blog~

加油~ 努力~ 遲下昇呢同13哥一樣做埋三項鐵人

作者: shogikin 時間: 2010-1-11 21:55
明天無水游了
希望快d有機會再游

Kin in Running

作者: cc 時間: 2010-1-11 22:08
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shogikin 時間: 2010-2-10 09:49
夜"游"美孚 - Feb.9
一個月游到一次,都好過無

現在才想到叫人不下沈的方法
不過已經太遲了
唯有下次啦

多謝咁多街坊/非街坊被我叫來開會

Kin in Running

作者: kito807 時間: 2010-2-10 10:22

原帖由 shogikin 於 2010-2-10 09:49 發表

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夜"游"美孚 - Feb.9
一個月游到一次,都好過無

現在才想到叫人不下沈的方法
不過已經太遲了
唯有下次啦

多謝咁多街坊/非街坊被我叫來開會

Kin in Running

師傅, 徒兒會努力自修架喇!!

作者: 711MF 時間: 2010-2-10 10:50
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shogikin 時間: 2010-2-10 11:25
傑傑, 唔好耍我啦,昨晚應真只是吹下"水"

77, 一個月寫一次算多了, 我跑步個blog 一年只寫3,4次

Kin in Running

作者: shogikin 時間: 2010-3-5 10:18
夜"游"美孚 - March.3

原來我游完水洗白白好慢....
下次要早d上水

Kin in Running

作者: kito807 時間: 2010-3-5 10:58

原帖由 shogikin 於 2010-3-5 10:18 發表

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夜"游"美孚 - March.3

原來我游完水洗白白好慢....
下次要早d上水

Kin in Running

尋日朝先問我游唔游水, 邊有帶褲呀,

下次記得要預我呀! 預早一日通知唔該

作者: shogikin 時間: 2010-3-5 16:39

原帖由 kito807 於 2010-3-5 10:58 發表

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尋日朝先問我游唔游水, 邊有帶褲呀,
下次記得要預我呀! 預早一日通知唔該

這個問題,都叫你唔好問我啦

Kin in Running

作者: shogikin 時間: 2010-3-13 12:06
早幾日通知先
星期二 9/3 7:00PM 美孚

Kin in Running

作者: cfchan 時間: 2010-3-13 18:12

原帖由 shogikin 於 2010-3-13 12:06 發表

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早幾日通知先星期二 9/3 7:00PM 美孚Kin in Running

游完先通知

作者: shogikin 時間: 2010-3-14 20:46
早2日通知先
星期二 16/3 7:00PM 美孚

Kin in Running

作者: yungyung 時間: 2010-3-15 11:37

原帖由 shogikin 於 2010-3-14 20:46 發表

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早2日通知先
星期二 16/3 7:00PM 美孚

Kin in Running

EEE.. 我果晚都會到呀.
不過我係大池右邊第二條水線,完左九點一齊去飲or食野啦...

作者: georgemiu 時間: 2010-3-15 13:09
CF師兄你會唔到啊？

作者: shogikin 時間: 2010-3-15 14:31
To : georgemiu
CF之前就有來
今次不會來了

To: yungyung,
游完水當然要食啦
輕輕松松游完水
胃口好多時比跑完步好
妳估人人好似妳咁飲野就可以當一餐…..
快d想去邊到食啦

Kin in Running

作者: yungyung 時間: 2010-3-15 14:58

原帖由 shogikin 於 2010-3-15 14:31 發表

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To : georgemiu
CF之前就有來
今次不會來了

To: yungyung,
游完水當然要食啦
輕輕松松游完水
胃口好多時比跑完步好
妳估人人好似妳咁飲野就可以當一餐…..
快d想去邊到食啦

Kin in Running

你都識左胃口好好多.... 做完運動仲吸收.
你估人人好似你咁全身得3% g脂咩

作者: cfchan 時間: 2010-3-15 19:43

原帖由 georgemiu 於 2010-3-15 13:09 發表

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CF師兄你會唔到啊？

而家逢星期二都要操龍舟！

作者: georgemiu 時間: 2010-3-15 19:48
真係多野玩！

作者: shogikin 時間: 2010-3-17 11:32
好野好野
夜"游"美孚 - March.16 開始有新野玩

And 接到order 要出POST搞夜"游"美孚

夜"游"美孚 March 23 7:00 PM
1. Kin
2. Newfoot
3. yungyung
4.

Kin in Running

作者: kito807 時間: 2010-3-17 17:18

原帖由 shogikin 於 2010-3-17 11:32 發表

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好野好野
夜"游"美孚 - March.16 開始有新野玩

And 接到order 要出POST搞夜"游"美孚

夜"游"美孚 March 23 7:00 PM
1. Kin
2. Newfoot
3. yungyung
4.

Kin in Running

23/3 唔得添

下次睇下黎唔黎到, 我要游多d 喇....

作者: georgemiu 時間: 2010-3-20 07:38
夜"游"美孚 March 23 7:00 PM
1. Kin
2. Newfoot
3. yungyung
4. George

作者: 細明哥 時間: 2010-3-20 10:08
而家天氣夜遊凍唔凍呢 ?

作者: shogikin 時間: 2010-3-20 10:12

原帖由 細明哥 於 2010-3-20 10:08 發表

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而家天氣夜遊凍唔凍呢 ?

不凍不熱
剛剛好

Kin in Running

作者: 細明哥 時間: 2010-3-20 10:24

原帖由 shogikin 於 2010-3-20 10:12 發表

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不凍不熱
剛剛好

Kin in Running

考慮考慮...

作者: shogikin 時間: 2010-3-24 11:55
夜"游"美孚 - March.24報告
出席:
1. Kin
2. Georgemiu
3. yungyung
4. Newfoot
5. Kuwn

不過得我一個練足2項, HEHE

Kin in Running

作者: shogikin 時間: 2010-3-24 11:56
夜"游"美孚 March 26 7:00 PM

日期: 26/3/2010(星期二)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-9PM) 另可上水跟跑
地點: 美孚泳池 MTR c exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker
預計食飯9:00食飯

出席:
1. Kin
2. yungyung
3. Mill
4.

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-3-24 12:51 編輯 ]

作者: georgemiu 時間: 2010-3-24 12:50
打錯時間啦？

作者: mill 時間: 2010-3-24 13:49
夜"游"美孚 March 26 7:00 PM

日期: 26/3/2010(星期五)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-9PM) 另可上水跟跑
地點: 美孚泳池 MTR c exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker
預計食飯9:00食飯

出席:
1. Kin
2. yungyung
3. Mill
4.
5.

作者: shogikin 時間: 2010-3-24 14:56

原帖由 georgemiu 於 2010-3-24 12:50 發表

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打錯時間啦？

George兄,

很高興認識你
Thanks 已更正

有時間都來
星期五,下星期二
一齊來告別美孚"露天"游泳池

Kin in Running

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-3-24 14:59 編輯 ]

作者: kito807 時間: 2010-3-24 15:08

原帖由 shogikin 於 2010-3-24 14:56 發表

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George兄,

很高興認識你
Thanks 已更正

有時間都來
星期五,下星期二
一齊來告別美孚"露天"游泳池

Kin in Running

個露天池做咩事呀??

作者: georgemiu 時間: 2010-3-24 15:09
我都好高興認識你同長跑網的一眾朋友

我星期五會跟titan學跑步，星期二會joint你的游水，但下週要出差

作者: shogikin 時間: 2010-3-24 15:14

原帖由 kito807 於 2010-3-24 15:08 發表

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個露天池做咩事呀??

4月close,九月重開會是室內池

但想想下可能會是....戲水池....
希望我估錯啦

Kin in Running

作者: kito807 時間: 2010-3-24 18:06
堅少預埋我!!

夜"游"美孚 March 26 7:00 PM

日期: 26/3/2010(星期五)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-9PM) 另可上水跟跑
地點: 美孚泳池 MTR c exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker
預計食飯9:00食飯

出席:
1. Kin
2. yungyung
3. Mill
4. kito
5.

作者: mill 時間: 2010-3-25 10:27
堅少預埋我!!

夜"游"美孚 March 26 7:00 PM

日期: 26/3/2010(星期五)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-9PM) 另可上水跟跑
地點: 美孚泳池 MTR c exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker
預計食飯9:00食飯

出席:
1. Kin
2. yungyung
3. Mill
4. kito
5. 迪迪仔(盡趕)

作者: w.c.w.c. 時間: 2010-3-25 17:08
夜"游"美孚 March 26 7:00 PM

日期: 26/3/2010(星期五)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-9PM) 另可上水跟跑
地點: 美孚泳池 MTR c exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker
預計食飯9:00食飯

出席:
1. Kin
2. yungyung
3. Mill
4. kito
5. 迪迪仔(盡趕)
6. 傻仔(有啲興趣TBC) (我唔識遊水.....)

作者: newfoot 時間: 2010-3-25 22:39
May join dinner

作者: mill 時間: 2010-3-26 09:02

原帖由 w.c.w.c. 於 2010-3-25 17:08 發表

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夜"游"美孚 March 26 7:00 PM

日期: 26/3/2010(星期五)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-9PM) 另可上水跟跑
地點: 美孚泳池 MTR c exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker
預計食飯9:00食飯

出席 ...

等傻婆教你啦!

newfoot 離啦離啦! 一齊食飯..多D人開心D.

[ 本帖最後由 mill 於 2010-3-26 09:05 編輯 ]

作者: newfoot 時間: 2010-3-26 09:38

原帖由 mill 於 2010-3-26 09:02 發表

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等傻婆教你啦!

newfoot 離啦離啦! 一齊食飯..多D人開心D.

depends on what time i can leave office
I think I can join the dinnner

作者: shogikin 時間: 2010-3-26 16:34
各位
今晚自己入場
游住等

Kin in Running

作者: mill 時間: 2010-3-26 16:43

原帖由 shogikin 於 2010-3-26 16:34 發表

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各位
今晚自己入場
游住等

Kin in Running

大池等呀各位~~

作者: shogikin 時間: 2010-3-27 10:09
次次,

回到家睡前才想到
可以用左手食指+右手手掌
表達在水中的重心和浮不到水的關系
只好下次再說啦

Kin in Running

作者: mill 時間: 2010-3-28 22:04

原帖由 shogikin 於 2010-3-27 10:09 發表

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次次,

回到家睡前才想到
可以用左手食指+右手手掌
表達在水中的重心和浮不到水的關系
只好下次再說啦

Kin in Running

下次要半年後了

作者: shogikin 時間: 2010-3-28 23:00

原帖由 mill 於 2010-3-26 09:02 發表

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等傻婆教你啦!

newfoot 離啦離啦! 一齊食飯..多D人開心D.

妳仲好說
以為妳游得咁快
有妳教次次就OK啦
點知......

點教人要學的
妳快d向13請教下啦

Kin in Running

作者: mill 時間: 2010-3-29 14:10

原帖由 shogikin 於 2010-3-28 23:00 發表

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妳仲好說
以為妳游得咁快
有妳教次次就OK啦
點知......

點教人要學的
妳快d向13請教下啦

Kin in Running

我最親愛的堅堅：我識游水, 但原來唔識教人ge

作者: shogikin 時間: 2010-4-11 21:16
夜"游"麗閣 13/4 7:00 PM

日期: 13/4/2010(星期二)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-10PM)
地點: 深水步泳池長沙灣MTR A1exit / 南昌站A exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker

出席:
1. Kin
2.

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

作者: KG2609 時間: 2010-4-12 02:59
To Kin

是否歡迎新加入的朋友？

From KG2609

作者: shogikin 時間: 2010-4-12 10:33
KG2609,

歡迎歡迎

新朋友請介紹下自己
游泳的經驗
免生危險

Kin in Running

作者: kito807 時間: 2010-4-12 10:50
夜"游"麗閣 13/4 7:00 PM

日期: 13/4/2010(星期二)
時間: 7:00pm (泳池開放時間 7-10PM)
地點: 深水步泳池長沙灣MTR A1exit / 南昌站A exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker

出席:
1. Kin
2. Kito (放工超近)

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

作者: shogikin 時間: 2010-4-13 09:38
今晚帶白色OSIM泳帽
7:00自己入場游住等

Kin in Swimming

作者: 711MF 時間: 2010-4-13 13:38
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: 711MF 時間: 2010-4-13 13:41
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: shogikin 時間: 2010-4-13 13:56

原帖由 711MF 於 2010-4-13 13:41 發表

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今晚唔帶眼鏡..(你搵我啦).
唔著網衣.
著游褲..

7兄,今晚見

Kin in Running

作者: shogikin 時間: 2010-4-16 18:07
夜"游"觀塘 19/4 7:15pm

日期: 19/4/2010(星期一)
時間: 7:15pm (泳池開放時間 7-10PM)
地點: 觀塘泳池九龍觀塘佳廉道10號

MTR D1exit
入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker

出席:
1. Kin
2.

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

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