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標題: 全馬集體練習 [打印本頁]

作者: tiredhdr 時間: 2010-2-4 16:24
標題: 全馬集體練習
今年渣打就快舉行，大家有冇興趣於每星期日一起集體練一練全馬(直至比賽當日為止)，方便互相交流及指點。大家可提議練習路線及時間。

作者: kenneth 時間: 2010-2-4 16:38
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作者: chohin 時間: 2010-2-4 17:10
在那 ??我自己一個跑30km,成日跑到好悶

作者: kenneth 時間: 2010-2-4 17:39
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作者: chohin 時間: 2010-2-4 18:56

原帖由 kenneth 於 2010-2-4 17:39 發表

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睇吓呢個啱唔啱。另外教練通知，呢段時間開始要減量的了。

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=8433&extra=page%3D1

可惜個日要返工

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