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標題: 新手報到我來自柴灣 [打印本頁]

作者: wilwk 時間: 2010-2-23 11:35
標題: 新手報到我來自柴灣
因為要減肥189磅, 我好耐無運動啦! 現在45歲先開始練返跑都真係好辛苦架.

另外想問吓各位Ching跑渣打10k途中有無廁所去架.
唔該哂!

作者: luhui 時間: 2010-2-23 14:59
有的。
去年是在起點不遠處(可能是1K內)就有toilet。
我都有D奇怪點解才剛起步但多數已經有人在輪候

。

作者: witchycatcat 時間: 2010-2-24 10:35
有呀~
歡迎ching,希望快d跑到變fit人

作者: wilwk 時間: 2010-2-24 17:49
多謝回覆!
ching- 1k就有廁所又快咗d噃, 如果跑到5-6k先想去廁所就要隱到返終點先有得去.

ctse- 我的目標係135磅, 雖然對我尼講係天方夜譚, 但係我都會儘力去試.

作者: 100100100 時間: 2010-2-24 19:38
ching, 你在小西灣跑場跑嗎?

作者: luhui 時間: 2010-2-25 09:31
[quote]原帖由 wilwk 於 2010-2-24 17:49 發表

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多謝回覆!
ching- 1k就有廁所又快咗d噃, 如果跑到5-6k先想去廁所就要隱到返終點先有得去.

好似折返後到太古城對出又有的。

作者: kenneth 時間: 2010-2-25 09:49
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作者: wilwk 時間: 2010-2-25 09:50
100100100 Ching,
由於剛剛開始操練, 我只在MTR則的大公園跑.

作者: wilwk 時間: 2010-2-25 16:15
標題: 回復 7# 的帖子
多謝 Ching 提點.

作者: allanccl 時間: 2010-2-25 20:46

原帖由 wilwk 於 2010-2-25 09:50 發表

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100100100 Ching,
由於剛剛開始操練, 我只在MTR則的大公園跑.

歡迎wilwk師兄!
小弟也是柴灣跑友，而家柴公將會舖太坦膠路喎，將來會好d，絕對同意Kenneth師兄既意見，身形重，小心對腳仔負荷過重。得閒去"跑步減肥討論區"https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=50
睇下，互相鼓勵，交流下經驗，容易d成功架! 小弟都係過來人，51歲才學跑步減肥，世上無難事，只怕有心人! 祝長跑長有，長跑長友!

作者: wilwk 時間: 2010-2-26 10:24

原帖由 allanccl 於 2010-2-25 20:46 發表

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歡迎wilwk師兄!
小弟也是柴灣跑友，而家柴公將會舖太坦膠路喎，將來會好d，絕對同意Kenneth師兄既意見，身形重，小心對腳仔負荷過重。得閒去"跑步減肥討論區"https://www.longrun.hk/forum/forumdisplay.php?fid=5 ...

亮哥,
多謝你的鼓勵!

作者: Simon So 時間: 2010-2-26 10:44
我多數跑海濱公園，但間中都會去小西灣運動場跑圈。
有對緩震比較好的跑鞋，跑運動場太坦膠路，可減輕ching因身重對雙腳的影嚮。
加油 !

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