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標題: 港島東有無人一齊約跑架 [打印本頁]

作者: TinyWong 時間: 2010-3-2 02:11
標題: 港島東有無人一齊約跑架
我係新人來架,我得一個人時時去gym先有得練習
我想問有無人係柴灣區起步架,平日星期一,三,四,六晚呢?
如果大家係有既,我想join大家丫.
有就回覆吓我丫,唔該晒.....thx

作者: 肥哥哥KC 時間: 2010-3-2 13:18
ctse 你好, 我地有時約跑都會由柴灣起步跑, 大約係小西灣運動場--> 柴灣道 --> 鰂魚涌公園來回, 有時都會係港島其他地方攪約跑的, 通常都係星期三夜晚. 有時間多D留意我地既約跑啦~

作者: 力 時間: 2010-3-2 15:25
Tiny ctse,
You are welcome. I am HK East Runner too.

作者: 通尼 時間: 2010-3-2 21:44

原帖由 肥哥哥KC 於 2010-3-2 13:18 發表

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ctse 你好, 我地有時約跑都會由柴灣起步跑, 大約係小西灣運動場--> 柴灣道 --> 鰂魚涌公園來回, 有時都會係港島其他地方攪約跑的, 通常都係星期三夜晚. 有時間多D留意我地既約跑啦~

上次Join 過好好玩

作者: TinyWong 時間: 2010-3-5 00:29
通尼,lex,肥哥哥:

多謝你地噤多位丫
來回丫,我唔知得唔得呢
因為我跑得勁慢架
我係5.7km per hr咋
以前就6.7km per hr架
噤我4月開始星期三晚join你地試下,我帶定八達通先heeee
唔掂咪乖車回家囉,right?
你地平時幾點架.
我依家多數係星期三晚及六去gym跑,大約跑一個鐘左右啦,要練多d先得.....
多謝及開心認識到你地丫

作者: Simon So 時間: 2010-3-5 09:20
ctse 妳好，我都係港島東人，不過鐘意跑海旁&小西灣運動場跑圈。
妳係咪一向只跑"跑步機" ? 跑街和跑機係兩回事，跑得慢都唔係問題，但落到街就要注意多d。
衣著配備、人、車、街上雜物 ... ，會令妳有另一番體會的。加油 !

作者: wadee 時間: 2010-3-5 09:41

原帖由 TinyWong 於 2010-3-2 02:11 發表

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我係新人來架,我得一個人時時去gym先有得練習
我想問有無人係柴灣區起步架,平日星期一,三,四,六晚呢?
如果大家係有既,我想join大家丫.
有就回覆吓我丫,唔該晒.....thx

Hello TinyWong ctse
我都係港島東人
歡迎你加入我地呀

作者: TinyWong 時間: 2010-3-5 22:19
我因為未試過跑街丫
因為呢,我好肥怕比人望住唔知我咩事噤囉

多謝wadee同埋simonso
我想問呢,成日見到ctse,係咩意思丫

作者: Simon So 時間: 2010-3-5 23:41
c hing : 師兄
c tse : 師姐
英文發音直譯，打字方便d ~

別人的目光，唔需要太介懷，現今好多人都認同跑步係一個健康運動，唔會用奇怪眼光望妳。
健康、比賽、減肥、興趣 ... 各自有好多唔同原因去跑步，總知自己知道自己做緊咩就得架喇。
跑街千祈唔好分心，要專注步划和安全。
(如果真係有人大驚小怪，只係佢地無知，唔駛理佢地。)

作者: TinyWong 時間: 2010-3-6 00:34
simonso ching

明白了,多謝晒..........

作者: chi0v0 時間: 2010-3-7 02:39
咁多位ching ctse大家好

我係新人黎ge@@"

原帖由 肥哥哥KC 於 2010-3-2 13:18 發表

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ctse 你好, 我地有時約跑都會由柴灣起步跑, 大約係小西灣運動場--> 柴灣道 --> 鰂魚涌公園來回, 有時都會係港島其他地方攪約跑的, 通常都係星期三夜晚. 有時間多D留意我地既約跑啦~

唔知咁樣跑係大約幾多k呢@@?
同埋我想問係咪要跑上山嫁?

[ 本帖最後由 chi0v0 於 2010-3-7 03:05 編輯 ]

作者: Simon So 時間: 2010-3-7 10:16
標題: 回復 11# 的帖子
ching，關於呢條路線，呢個post可以幫到你 :

https://www.longrun.hk/forum/vie ... mp;page=1#pid425207

作者: dicksonyk 時間: 2010-3-7 16:02
各位C HING, C TSE, 我新黎架, 我都係柴灣人, 我都想JOINT你地一齊跑, 嚟緊星期三有冇得跑呀?

作者: TinyWong 時間: 2010-3-7 21:14
我見到你地寫 10km係45-60分鐘丫,我唔得丫,我10km要1.5小時架

同埋小西灣上柴灣道即係經過海星小學,興民村巴士站嗎?噤我要下年完成十公里先得喇
wooo wooooo..........
我都係同你地跑小西灣運動場好d喇
你地邊個星期三晚係小西灣既,講我知丫,我收工7:15可以到場的

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 21:39

原帖由 TinyWong 於 2010-3-7 21:14 發表

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我見到你地寫 10km係45-60分鐘丫,我唔得丫,我10km要1.5小時架
同埋小西灣上柴灣道即係經過海星小學,興民村巴士站嗎?噤我要下年完成十公里先得喇
wooo wooooo..........
我都係同你地跑小西灣運動場好d喇
你 ...

如果只跑小西運動場我就ok- -

作者: TerrySze 時間: 2010-3-8 21:54

原帖由 chi0v0 於 2010-3-8 21:39 發表

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如果只跑小西運動場我就ok- -

約跑通常跑街....好少跑運動場...
你諗下10k,跑運動場要25圈.好難頂嫁 !

作者: TinyWong 時間: 2010-3-8 23:01
Chi
我跑得好慢架喎,係咪真係陪我陪呢?

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:04

原帖由 TerrySze 於 2010-3-8 21:54 發表

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約跑通常跑街....好少跑運動場...
你諗下10k,跑運動場要25圈.好難頂嫁 !

其實有咩唔同@@?
都係跑咁長姐-x-

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:05

原帖由 TinyWong 於 2010-3-8 23:01 發表

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Chi
我跑得好慢架喎,係咪真係陪我陪呢?

我分分鐘慢過你-x-

作者: 肥哥哥KC 時間: 2010-3-8 23:07

原帖由 TinyWong 於 2010-3-7 21:14 發表

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我見到你地寫 10km係45-60分鐘丫,我唔得丫,我10km要1.5小時架
同埋小西灣上柴灣道即係經過海星小學,興民村巴士站嗎?噤我要下年完成十公里先得喇
wooo wooooo..........
我都係同你地跑小西灣運動場好d喇
你 ...

上柴灣道係由張振興書院上樓梯跟住係東區醫院轉番出柴灣道..

慢有慢跑, 快有快跑, 我地D ching ctse 會好照顧我地呢D慢腳架

作者: 肥哥哥KC 時間: 2010-3-8 23:08

原帖由 chi0v0 於 2010-3-8 23:04 發表

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其實有咩唔同@@?
都係跑咁長姐-x-

cmui 有無跑過街? 跑過你就知架啦~

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:10

原帖由 肥哥哥KC 於 2010-3-8 23:08 發表

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cmui 有無跑過街? 跑過你就知架啦~ " />" />

都算有ge .... 不過好短果隻

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:11

原帖由 肥哥哥KC 於 2010-3-8 23:07 發表

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上柴灣道係由張振興書院上樓梯跟住係東區醫院轉番出柴灣道..

慢有慢跑, 快有快跑, 我地D ching ctse 會好照顧我地呢D慢腳架

咁樣都唔算好長姐 .... 好似

作者: piyrag 時間: 2010-3-8 23:12
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: TinyWong 時間: 2010-3-8 23:13
嘩.....上果條係柴灣mtr小巴站對面上既果條樓梯丫
係咪丫??
我未跑過街丫,係急行一次囉
係阿公岩明華大廈去太古囉

作者: TinyWong 時間: 2010-3-8 23:14
我未練到去10km丫,我跑都係5-6km咋.仲要唔可以邊講野邊跑添

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:15
講堅呢- -
我真係覺得跑山好辛苦

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:16

原帖由 TinyWong 於 2010-3-8 23:14 發表

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我未練到去10km丫,我跑都係5-6km咋.仲要唔可以邊講野邊跑添

我平時P.E.堂都係1.6km

作者: TinyWong 時間: 2010-3-8 23:20
噤1.6km又太少,chi,不如你去我貼既約3月10日號步網留言去唔去丫

作者: piyrag 時間: 2010-3-8 23:20
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: TinyWong 時間: 2010-3-8 23:22
都係岩架,跑十公里既,去到3-5公里係最要捱過的.
過咗就好好喇

作者: chi0v0 時間: 2010-3-8 23:29

原帖由 TinyWong 於 2010-3-8 23:20 發表

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噤1.6km又太少,chi,不如你去我貼既約3月10日號步網留言去唔去丫

1.6km已經跑到我死死下

作者: mc 時間: 2010-3-8 23:40
慢慢跑, 跑慢D就可以跑長D

依度好多ching 都係跑全馬(42.195km), 你可以請教下佢地

[ 本帖最後由 mc 於 2010-3-8 23:41 編輯 ]

作者: TinyWong 時間: 2010-3-9 00:11

原帖由 mc 於 8-3-2010 11:40 PM 發表

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慢慢跑, 跑慢D就可以跑長D

依度好多ching 都係跑全馬(42.195km), 你可以請教下佢地

依個又係真喎,我都覺我要練氣同耐力先好似緊要d.

作者: Simon So 時間: 2010-3-9 11:37
標題: 回復 32# 的帖子
試下俾d要求自己，當然唔係要你一步登天，但日子有功，一定會有進步。
1.6km遲d你會覺得只係用黎"熱身"。

作者: 力 時間: 2010-3-9 16:46

原帖由 TinyWong 於 2010-3-8 23:13 發表

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嘩.....上果條係柴灣mtr小巴站對面上既果條樓梯丫
係咪丫??
我未跑過街丫,係急行一次囉
係阿公岩明華大廈去太古囉

S -> E -> S

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作者: witchycatcat 時間: 2010-3-9 17:16
tiny ctse:
加油呀....
唔使怕跑得慢,慢都有慢跑既樂趣架嘛~

作者: piyrag 時間: 2010-3-9 17:27
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: chi0v0 時間: 2010-3-9 18:48
真係冇信心跑咁長住

作者: TinyWong 時間: 2010-3-10 18:24
各位ching ctse:

唔好意思丫,我今晚要去收炸彈丫
所以去唔到小西灣跑步丫
我唔係玩架,唔好意思丫,希望下次再有機會啦

作者: chi0v0 時間: 2010-3-10 23:47

原帖由 TinyWong 於 2010-3-10 18:24 發表

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各位ching ctse:

唔好意思丫,我今晚要去收炸彈丫
所以去唔到小西灣跑步丫
我唔係玩架,唔好意思丫,希望下次再有機會啦

ctse,再約吧

作者: namsing 時間: 2010-3-22 16:40
我都係住cw,,通常會跑:新廈街-柴灣道-小西灣道-新業街-嘉業街-常安街-順富街-杏花村來回,,google map計約10km 大家參考參考

作者: TinyWong 時間: 2010-3-22 18:21
REALLY at night the air is better than day time

作者: martiness 時間: 2010-4-21 01:53
標題: Yeah~~
我都係柴灣人, 我都想JOINT你地一齊跑

作者: lewischan 時間: 2010-4-29 10:59
我住鯉景灣
下次預埋我

作者: TinyWong 時間: 2010-4-29 15:09
依家逢星期四會係跑馬地跑架,果度好好多丫,因為環境唔同
唔會噤悶,同埋港島區都多人去架,你可留意下丫.
不過大家都會有跑柴灣去鯉景灣既來回囉.......
大家留意丫

作者: disca 時間: 2010-5-10 21:32
標題: Island East Runner
Hi there! I'm an Island East Runner too. Hope you run with you guys someday

作者: bobotung 時間: 2010-11-2 17:23
有冇人係北角架...
一個人跑有d悶...

作者: Kc@ruby 時間: 2010-11-4 15:57
我係北角架，不過依輪一至五都甚少由北角起步。
黎近依個禮拜六或日會由北角晨運至沙宣道或華富。

作者: kevintam1984 時間: 2010-12-2 16:30
各位 ching ctse 好,
小弟係鰂魚涌返工, 平時收工係家附近跑(住大角咀), 約跑請叫埋小弟

作者: joecmk 時間: 2010-12-21 17:36
想問下約跑時可否預埋小弟呀, 但係除左星期三, 仲有冇其他時間?

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