原帖由 kenneth 於 2010-4-12 11:03 發表
有少少...一開始是大棠出名的長斜,約1.5公里以上長斜,到燒烤場後,石屎路有起落,都OK 的...約走3公里後為山路,有樓梯上落,有分支路(要小心)...約兩公里左右後,出了山路,會上一百米斜路(石屎路)後落斜路入黃泥墩水塘,到達水塘,會再入山路約走一公里多些少到終點。
距離為大約的,最好預先走一次,因為此賽道有很多支路的
原帖由 jsmleung02 於 2010-4-12 12:51 發表
昨日由大會攪手帶領下試路. 初段上斜路不覺辛苦. 過大棠農林處閘口再直向前走, 過deep-v後靠右走數百米至路盡頭有石級上山. 此處石級上下不一, 山徑也頗為狹窄, 僅容一人通過, 跑友不宜在此超越前人。經過數過山陂爬 ...
原帖由 jsmleung02 於 2010-4-12 16:48 發表
用手度. 昨日有份跑的跑友, 跑完後都問同一個問題, 邊止7k路? 所以今朝專登去量度一下.
剛才再用42.195km 衛星及混合地圖在度一次, 得數據如下:-
大棠士多口--山路口: 3.9K
山路--黃泥敦水塘/麥徑十段分 ...
原帖由 kenneth 於 2010-4-13 10:25 發表
多2K,好少嘢啫﹗擔心咪揾日上去走走,定下驚囉﹗﹗上得長跑網,都唔會話10K8K叫長啦,呢段路點會難到大家﹗﹗小弟就算唔參加比賽都會經常去練的。其他參賽者意為7K,我們知到有 8.X K的,(何況大 ...
原帖由 kenneth 於 2010-4-13 10:25 發表
多2K,好少嘢啫﹗擔心咪揾日上去走走,定下驚囉﹗﹗上得長跑網,都唔會話10K8K叫長啦,呢段路點會難到大家﹗﹗小弟就算唔參加比賽都會經常去練的。其他參賽者意為7K,我們知到有 8.X K的,(何況大 ...
恭喜所有完成賽事嘅ching/ctse
恭喜所有得獎嘅ching/ctse
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