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標題: 2010.04.05 網友約跑 > 港島清明南區遊 [打印本頁]

作者: cu83 時間: 2010-3-28 15:33
標題: 2010.04.05 網友約跑 > 港島清明南區遊
日期：
04月05日（星期一）

第一站集合時間：
8:45 am 熱身
9:00 am 起步

第一站集合地點：
黃泥涌體育館
跑馬地毓秀街 2號黃泥涌市政大廈 4字樓
（有大量 locker 儲物及沖涼設施，請自備鎖頭）
（Locker 要入 $5 硬幣）

第一站集合位置：
成和道 "黃泥涌市政大廈" 地下集合出發
（交通指引及介紹）

第二站集合時間：（等候大軍從跑馬地到達再出發）
9:15 am 熱身
9:30 am 起步

第二站集合地點：
黃竹坑香港仔運動場
（有 locker 儲物，水機及沖涼設施，請自備鎖頭）

衣著：
長跑網綠色戰衣（如有的話）

路線 :
全程約 17 公里（大部份平路，由跑馬地出發有約 2.5K 暗斜）
跑馬地 -> 藍塘道 -> 大坑道 -> 黃泥涌峽道 -> 深水灣道 -> 南風道 -> 黃竹坑運動場 -> 黃竹坑道 -> 落海旁走廊（麗海堤岸路） -> 海灘路淺水灣 -> 南灣道 -> 折返黃竹坑運動場 -> 各走各路
（方便各區跑友...將黃竹坑運動場設為中途集合�解散處）

警告及聲明：
1.此項聚會適合跑步初哥(10公里跑45-60分鐘)，身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。

3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。

4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。

5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。

6. 參加者的個人保險須自行負責。

7. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。

8. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

9. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。

[ 本帖最後由 cu83 於 2010-5-1 20:21 編輯 ]

作者: cu83 時間: 2010-3-28 15:34
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2)
3)
4)

[ 本帖最後由 cu83 於 2010-3-28 15:48 編輯 ]

作者: mc 時間: 2010-3-28 15:41
會唔會跑返去跑馬地?

如果要用locker 係唔係要由黃竹坑運動場開始?

作者: cu83 時間: 2010-3-28 15:47

原帖由 mc 於 28-3-2010 15:41 發表

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會唔會跑返去跑馬地?
如果要用locker 係唔係要由黃竹坑運動場開始?

跑馬地同黃竹坑運動場兩邊都有 Locker 及沖涼設備，
如果你要存放行李就要返回相應既地點囉！

各位可以自己決定由跑馬地或黃竹坑運動場出發！

作者: 馬飛 時間: 2010-3-28 17:54
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3)
4)

作者: checkie 時間: 2010-3-28 21:23
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4)

作者: onon 時間: 2010-3-28 21:24
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) onon (黃竹坑出發)
4)

作者: wadee 時間: 2010-3-28 22:03
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5)

作者: onon 時間: 2010-3-28 22:06
第二站集合地點：
黃竹坑運動場
（有 locker 儲物，水機及沖涼設施，請自備鎖頭）

第二站集合時間：（等候大軍從跑馬地到達再出發）
9:15 am 熱身
9:30 am 起步

作者: GreyGrey 時間: 2010-3-28 22:16
請問黃竹坑出發的話路程幾長呀?

作者: onon 時間: 2010-3-28 22:22

原帖由 GreyGrey 於 2010-3-28 22:16 發表

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請問黃竹坑出發的話路程幾長呀? " />" />

孖G...黃竹坑運動場出發到南灣大約5-6K!

作者: 山海赤子 時間: 2010-3-28 22:32

原帖由 wadee 於 2010-3-28 22:03 發表

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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5)

wadee, 你係咪報名呀?
係邊樹出發呀

作者: onon 時間: 2010-3-28 22:34

原帖由 山海赤子 於 2010-3-28 22:32 發表

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wadee, 你係咪報名呀?
係邊樹出發呀

佢幫我哋(#6, #7)執執個次序呀...

作者: wadee 時間: 2010-3-28 22:35

原帖由 山海赤子 於 2010-3-28 22:32 發表

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wadee, 你係咪報名呀?
係邊樹出發呀

唔係呀
我幫佢地編輯je

我仲未諗定邊度出發呀

作者: GreyGrey 時間: 2010-3-28 22:38

原帖由 onon 於 2010-3-28 22:22 發表

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孖G...黃竹坑運動場出發到南灣大約5-6K! " />" />

THANK YOU, Onon... 來回10-12k... 我呢d 短途慢腳都可能o wor.

作者: GreyGrey 時間: 2010-3-28 22:40
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) 灰灰 (黃竹坑出發)
6)

作者: onon 時間: 2010-3-28 22:42

原帖由 GreyGrey 於 2010-3-28 22:38 發表

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THANK YOU, Onon... 來回10-12k... 我呢d 短途慢腳都可能o wor. " />" />

咁要去跑下啦...真係幾好風景架!

作者: 山海赤子 時間: 2010-3-28 22:46
得cu sir 係跑馬地出發咋

mmmm...........
係邊出發好呢?

作者: GreyGrey 時間: 2010-3-28 22:48

原帖由 onon 於 2010-3-28 22:42 發表

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咁要去跑下啦...真係幾好風景架!

報咗啦... 不過我 4.4 跑沙田, 希望第日有力跑啦.

(miss 叫我跑少d 呀)

作者: cu83 時間: 2010-3-28 22:50

原帖由 山海赤子 於 28-3-2010 22:46 發表

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得cu sir 係跑馬地出發咋
mmmm...........
係邊出發好呢?" />" />

放心，如果無其他人由跑馬地出發對我仲方便，
可以走少 1.5K 大長甘！

作者: cu83 時間: 2010-3-28 22:51

原帖由 GreyGrey 於 28-3-2010 22:48 發表

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報咗啦... 不過我 4.4 跑沙田, 希望第日有力跑啦.
(miss 叫我跑少d 呀)

車，Miss 夠叫我跑少d啦！

作者: GreyGrey 時間: 2010-3-28 22:58

原帖由 cu83 於 2010-3-28 22:51 發表

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車，Miss 夠叫我跑少d啦！

車, 你呢d快到無朋友嘅唔好係到講嘢啦~

作者: cu83 時間: 2010-3-28 23:07

原帖由 GreyGrey 於 28-3-2010 22:58 發表

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車, 你呢d快到無朋友嘅唔好係到講嘢啦~

...一場同門，唔使咁惡C啩！

作者: onon 時間: 2010-3-28 23:08

原帖由 cu83 於 2010-3-28 23:07 發表

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" />" />...一場同門，唔使咁惡C啩！" />" />

車, 你呢d快到無朋友嘅唔好係到講嘢啦~

作者: piyrag 時間: 2010-3-28 23:09
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: cu83 時間: 2010-3-28 23:16

原帖由 onon 於 28-3-2010 23:08 發表

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車, 你呢d快到無朋友嘅唔好係到講嘢啦~

...俾你呢位超膠層激C！

作者: TerrySze 時間: 2010-3-29 00:19
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) 灰灰 (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)

作者: TerrySze 時間: 2010-3-29 00:22

原帖由 cu83 於 2010-3-28 23:07 發表

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" />" />...一場同門，唔使咁惡C啩！" />" />

你"車"人先o....

作者: 馬飛 時間: 2010-3-29 00:42

原帖由 TerrySze 於 2010-3-29 00:19 發表

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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) 灰灰 (黃竹坑出發)
6) Ter ...

TERRY 跑37== 想一齊JOG都唔得啦...XD

作者: econecon 時間: 2010-3-29 00:44

原帖由 matthew~文 於 2010-3-29 00:42 發表

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TERRY 跑37== 想一齊JOG都唔得啦...XD

Terry真係好勁！　其實咁勁係咪會有贊助商贊助？

我果日或者得，　都想參加　唔知歡唔歡迎小弟？

作者: 兆聰 時間: 2010-3-29 02:02
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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) 灰灰 (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)

作者: cu83 時間: 2010-3-29 06:53
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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發）
9)

作者: cu83 時間: 2010-3-29 07:13

原帖由 econecon 於 29-3-2010 00:44 發表

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Terry真係好勁！　其實咁勁係咪會有贊助商贊助？
我果日或者得，　都想參加　唔知歡唔歡迎小弟？

搞約跑梗係多D人好玩D啦！

驚你放假起唔到身唔黎多D囉！

作者: cu83 時間: 2010-3-29 07:17

原帖由 matthew~文 於 29-3-2010 00:42 發表

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TERRY 跑37== 想一齊JOG都唔得啦...XD

又唔係比賽，
Terry 唔會跑咁快架，
佢最多都係用 80% 力，
即係約 4'36"�K前進！
matthew，你都唔止咁既速度啦！

作者: cu83 時間: 2010-3-29 07:19

原帖由 TerrySze 於 29-3-2010 00:22 發表

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你"車"人先o...." />" />

個個都幫住 C妹，
我唯有

！

作者: wadee 時間: 2010-3-29 07:20

原帖由 econecon 於 2010-3-29 00:44 發表

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Terry真係好勁！　其實咁勁係咪會有贊助商贊助？

我果日或者得，　都想參加　唔知歡唔歡迎小弟？

歡迎歡迎

作者: wadee 時間: 2010-3-29 07:53
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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...)
10)

作者: wadee 時間: 2010-3-29 08:28

原帖由 cu83 於 2010-3-28 22:51 發表

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車，Miss 夠叫我跑少d啦！

車，Miss邊有叫你跑少d
Miss係叫你跑多d斜路je

[ 本帖最後由 wadee 於 2010-3-29 08:52 編輯 ]

作者: cu83 時間: 2010-3-29 08:51

原帖由 wadee 於 29-3-2010 08:28 發表

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車，Miss邊有叫你跑少d
Miss係叫你跑多d斜跑je

車，Miss邊有叫我跑多D斜路喎！
佢係同你講呀！
佢剩係叫我睇實你唔好俾你偷懶咋！

作者: wadee 時間: 2010-3-29 09:52

原帖由 cu83 於 2010-3-29 08:51 發表

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車，Miss邊有叫我跑多D斜路喎！
佢係同你講呀！
佢剩係叫我睇實你唔好俾你偷懶咋！

車，Miss係叫我跑斜路時一定要叫埋你

作者: mc 時間: 2010-3-29 10:24

原帖由 wadee 於 2010-3-29 07:53 發表

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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...)

一個二個係屋企jog過去...
咁我係唔係要由小西灣jog過跑馬地或黃竹坑出發...

作者: mc 時間: 2010-3-29 10:25
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04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...)
10) mc （跑馬地出發）
11)

作者: piyrag 時間: 2010-3-29 11:45
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: econecon 時間: 2010-3-29 12:24

原帖由 cu83 於 2010-3-29 07:17 發表

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又唔係比賽，
Terry 唔會跑咁快架，
佢最多都係用 80% 力，
即係約 4'36"�K前進！
matthew，你都唔止咁既速度啦！

咁都八成力.. 我跑到氣咳架呢個速度...

作者: piyrag 時間: 2010-3-29 12:26
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: wadee 時間: 2010-3-29 12:49
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:

1) cu83（跑馬地出發）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11)

作者: checkie 時間: 2010-3-29 13:12
4"36"/K
咁我負責睇尾，如果跑兩跑唔見我，唔洗等啦！我自己識路返屋企。

作者: cu83 時間: 2010-3-29 13:25

原帖由 checkie 於 29-3-2010 13:12 發表

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4"36"/K
咁我負責睇尾，如果跑兩跑唔見我，唔洗等啦！我自己識路返屋企。

各位唔使咁擔心，

Terry 係我地約跑既前鋒，
負責開山劈石，
除左火箭人 Wadee 之外，
我地無人跟到佢架！

作者: cu83 時間: 2010-3-29 13:29
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1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11)

作者: Left3 時間: 2010-3-29 13:51
count me in!

1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)

作者: Left3 時間: 2010-3-29 13:52
oh, sorry, follow CU sir la...
9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等

作者: cu83 時間: 2010-3-29 14:21

原帖由 Left3 於 29-3-2010 13:52 發表

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oh, sorry, follow CU sir la...
9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等

Left3 兄，等你好耐啦！
你再唔報名我都諗住 call 你架啦！

作者: Mike_Li 時間: 2010-3-29 15:38
1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過跑馬地或黃竹坑出發待定，保證起到身...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)
12) Mike Li (黃竹坑出發, 大約幾點到?)

作者: piyrag 時間: 2010-3-29 15:42
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Left3 時間: 2010-3-29 18:32
標題: 回復 52# 的帖子
CUＳir
唉，一言難盡，慘慘慘 ...
舊年老細對D生意有D危機感，到年底接左D project鬼o甘今，做到嘔肺，星期四做到12點幾，星期五做到零時 5點幾，上個星期跑得10,000 ...

今個禮拜應該定翻Ḏ拉..

作者: wadee 時間: 2010-3-29 19:51
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1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過，9:10am於跑馬地藍塘道與大坑道交界等...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)
12) Mike Li (黃竹坑出發, 大約幾點到?)

[ 本帖最後由 wadee 於 2010-3-29 19:54 編輯 ]

作者: 山海赤子 時間: 2010-3-29 23:49
你地個個跑完都好快返到屋企
我山長水又遠黎到又怕你地跑到影都無
跑完 cc 下又路迢迢拱返屋企, 連早飯都無得食

但又想看海

作者: onon 時間: 2010-3-30 12:05

原帖由 山海赤子 於 2010-3-29 23:49 發表

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你地個個跑完都好快返到屋企
我山長水又遠黎到又怕你地跑到影都無
跑完 cc 下又路迢迢拱返屋企, 連早飯都無得食" />" />

但又想看海
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引下你先...

作者: piyrag 時間: 2010-3-30 12:05
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作者: onon 時間: 2010-3-30 12:09
上次探路...仲見到海中有人練習扒龍舟呀!

作者: piyrag 時間: 2010-3-30 12:10
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作者: piyrag 時間: 2010-3-30 12:11
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作者: onon 時間: 2010-3-30 12:16

原帖由 piyrag提督 於 2010-3-30 12:10 發表

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可惜唔係夏天，我想見到外國青春少艾暢泳多d

睇住岸上先...

作者: piyrag 時間: 2010-3-30 12:17
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作者: onon 時間: 2010-3-30 12:21

原帖由 piyrag提督 於 2010-3-30 12:17 發表

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咁得啦，到時我會打下招呼。

或者同佢哋...用普通話...

作者: piyrag 時間: 2010-3-30 12:24
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作者: Simon So 時間: 2010-3-30 12:25
呢段路經常咁風光明媚 ?

作者: onon 時間: 2010-3-30 12:27

原帖由 piyrag提督 於 2010-3-30 12:24 發表

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其實咁多遊客，會唔會人阻或者會產生踫撞呢？

上次咁啱佢哋落車啫...之後多數去行沙灘既.

作者: piyrag 時間: 2010-3-30 12:29
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作者: chuiws 時間: 2010-3-30 14:40
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:
1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰 (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過，9:10am於跑馬地藍塘道與大坑道交界等...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)
12) Mike Li (黃竹坑出發, 大約幾點到?)
13)Colin (chuiws)（跑馬地出發）

作者: TerrySze 時間: 2010-3-30 14:57

原帖由 onon 於 2010-3-30 12:16 發表

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睇住岸上先..." />" />

張E仲毒 !!!

作者: Kc@ruby 時間: 2010-3-30 16:27
wadee
由淺水灣坳返鰂魚涌或北角要幾耐？
又或者由黃竹坑運動場至鰂魚涌要幾耐？

作者: miumiulam 時間: 2010-3-30 21:22
onon ching : D 相好靚呀!
我好想跑呀! 4月4日跑完飛達 4月5日再跑. 睇怕 6分半1k 都唔知得唔得?
咁鬼慢.....

.....

作者: mc 時間: 2010-3-30 22:20

原帖由 miumiulam 於 2010-3-30 21:22 發表

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onon ching : D 相好靚呀!
我好想跑呀! 4月4日跑完飛達 4月5日再跑. 睇怕 6分半1k 都唔知得唔得?
咁鬼慢..... .....

唔洗擔心
我地都係咁上下速度
(d快到無朋友既例外)

有咩都有我地依d慢腳典後

作者: miumiulam 時間: 2010-3-30 23:03
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:
1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry  (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰  (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過，9:10am於跑馬地藍塘道與大坑道交界等...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)
12) Mike Li (黃竹坑出發, 大約幾點到?)
13)Colin (chuiws)（跑馬地出發）
14) miumiulam  (黃竹坑出發)
15) 女朋友> miumiu 的朋友 (黃竹坑出發)

作者: onon 時間: 2010-3-30 23:30

原帖由 miumiulam 於 2010-3-30 21:22 發表

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onon ching : D 相好靚呀!
我好想跑呀! 4月4日跑完飛達 4月5日再跑. 睇怕 6分半1k 都唔知得唔得?
咁鬼慢..... .....

哈...6分半/K啱哂我!

作者: onon 時間: 2010-3-30 23:31

原帖由 mc 於 2010-3-30 22:20 發表

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唔洗擔心
我地都係咁上下速度
(d快到無朋友既例外)

有咩都有我地依d慢腳典後

唔知邊個叫做快腳陳呢....?

作者: cu83 時間: 2010-3-30 23:34
今次約跑有咁多新朋友參加真係好呀！
大家可以放心，到時應該會分兩組出發，
各位可因應各自跑速跟隊！

作者: cu83 時間: 2010-3-30 23:37

原帖由 onon 於 30-3-2010 23:30 發表

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哈...6分半/K啱哂我!

車，你6分半�K？
咁我唔客氣啦，我負責6分�K組別啦！

作者: 山海赤子 時間: 2010-3-30 23:38

原帖由 onon 於 2010-3-30 12:09 發表

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上次探路...仲見到海中有人練習扒龍舟呀! " />" />

仲要加埋呢句添.....
真係毒到無朋友

作者: onon 時間: 2010-3-30 23:40

原帖由 cu83 於 2010-3-30 23:37 發表

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車，你6分半�K？
咁我唔客氣啦，我負責6分�K組別啦！

你大聲D讀個簽名比自己聽啦!

作者: onon 時間: 2010-3-30 23:42

原帖由 山海赤子 於 2010-3-30 23:38 發表

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仲要加埋呢句添.....
真係毒到無朋友
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其實仲見到...沙灘婚禮...林峯拍戲...

作者: mc 時間: 2010-3-30 23:54

原帖由 onon 於 2010-3-30 23:31 發表

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唔知邊個叫做快腳陳呢....? " />" />

你見D港島老實人幫我改個咁既名就知我有幾快啦...

作者: 山海赤子 時間: 2010-3-31 00:04
[quote]原帖由 onon 於 2010-3-30 23:42 發表

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其實仲見到...沙灘婚禮...林

作者: onon 時間: 2010-3-31 00:12

原帖由 山海赤子 於 2010-3-31 00:04 發表

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[quote]原帖由 onon 於 2010-3-30 23:42 發表

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其實仲見到...沙灘婚禮...林

赤子...做乜吞吞吐吐?

作者: wadee 時間: 2010-3-31 10:00

原帖由 Kc@ruby 於 2010-3-30 16:27 發表

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wadee
由淺水灣坳返鰂魚涌或北角要幾耐？
又或者由黃竹坑運動場至鰂魚涌要幾耐？

淺水灣坳返鰂魚涌段估都要個零鐘頭啩

作者: piyrag 時間: 2010-3-31 11:15
提示: 作者被禁止或刪除內容自動屏蔽

作者: Simon So 時間: 2010-3-31 11:56

原帖由 山海赤子 於 2010-3-30 23:38 發表

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仲要加埋呢句添.....
真係毒到無朋友

赤柱開操喇 ?

作者: mc 時間: 2010-3-31 12:35

原帖由 wadee 於 2010-3-31 10:00 發表

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淺水灣坳返鰂魚涌段估都要個零鐘頭啩

wa....
我都係坐車算

作者: piyrag 時間: 2010-3-31 12:36
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作者: wadee 時間: 2010-3-31 12:36

原帖由 mc 於 2010-3-31 12:35 發表

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wa....
我都係坐車算

坐車仲耐

作者: 肥哥哥KC 時間: 2010-3-31 14:11

原帖由 cu83 於 2010-3-30 23:37 發表

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車，你6分半�K？
咁我唔客氣啦，我負責6分�K組別啦！

慢的快不了, 快的慢不了

作者: econecon 時間: 2010-3-31 15:10

原帖由 肥哥哥KC 於 2010-3-31 14:11 發表

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慢的快不了, 快的慢不了

如果跑1xk, 我都可以呢個速度喎

作者: cu83 時間: 2010-3-31 15:32
<人工智能報名系統>
04月05日報名人士名單:
1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry  (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰  (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過，9:10am於跑馬地藍塘道與大坑道交界等...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)
12) Mike Li (黃竹坑出發, 大約幾點到?)
13) Colin (chuiws)（跑馬地出發）
14) miumiulam  (黃竹坑出發)
15) 女朋友> miumiu 的朋友 (黃竹坑出發)
16)

作者: cu83 時間: 2010-3-31 15:32

原帖由 econecon 於 31-3-2010 15:10 發表

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如果跑1xxk, 我都可以呢個速度喎

咁你仲唔報名？

＋

作者: Kc@ruby 時間: 2010-3-31 15:45
我跟 wadee 由淺水灣坳走,經引水道去大潭上水塘、柏架山道返北角。希望可以十二點半返到屋企。沖完涼再去掃墓。

[ 本帖最後由 Kc@ruby 於 2010-3-31 15:47 編輯 ]

作者: Kc@ruby 時間: 2010-3-31 15:49
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1) cu83（9:10am 於跑馬地藍塘道與大坑道交界等）
2) matthew (西環jog過黃竹坑出發, 唔保證起到身...)
3) checkie (黃竹坑等大軍殺到，不過大約幾點呀？)
4) onon (黃竹坑出發)
5) GreyGrey (黃竹坑出發)
6) Terry  (西環jog過黃竹坑出發, 保證起到身...)
7) 亞聰  (黃竹坑出發,我住南區既當然要黎捧場)
8) Gary（跑馬地出發，盡量跑，無力就jog10k自己回跑馬地）
9) wadee (鰂魚涌jog過，9:10am於跑馬地藍塘道與大坑道交界等...淺水灣坳走)
10) mc （跑馬地出發）
11) left3 (9:15am @藍塘道 x 大坑道, ok ma?)
12) Mike Li (黃竹坑出發, 大約幾點到?)
13) Colin (chuiws)（跑馬地出發）
14) miumiulam  (黃竹坑出發)
15) 女朋友> miumiu 的朋友 (黃竹坑出發)
16) kc @ ruby (黃竹坑出發) 如果隻脚冇事的話，------唔見我唔駛等。

[ 本帖最後由 Kc@ruby 於 2010-3-31 15:52 編輯 ]

作者: 山海赤子 時間: 2010-3-31 20:14

原帖由 onon 於 2010-3-31 00:12 發表

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赤子...做乜吞吞吐吐? " />" />

你地d 留言入面一有香港字就會攪成貢

ONON大師, 我想講你對我真係好喇!!!!!!

作者: econecon 時間: 2010-4-1 00:47

原帖由 cu83 於 2010-3-31 15:32 發表

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咁你仲唔報名？" />" /> ＋

係十幾呀. 打錯左咋

作者: cu83 時間: 2010-4-1 06:46

原帖由 econecon 於 1-4-2010 00:47 發表

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係十幾呀. 打錯左咋

玩下者，唔好介意！

如果得閒，報名一齊跑下啦！

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