跑步心理學：愛跑步的人，有什麼潛藏特質？

shogikin

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愛跑步的人，擁有什麼樣的人格特質？

跑步影響著我們的大腦和認知，而不同的人格特質，則決定了我們是否會熱愛這種痛苦的運動。心理學研究發現，長期的跑步者往往擁有以下三種特質：

1. 受內在動機驅動

2. 追求意義，而非眼前的快樂的人

3. 追求自由與孤獨的創作頭腦

VICKY40

自我推動力,培養了日日都必須做的事情