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siufung: 運落幾日豪雨, 幾時好天可再跑步呢?
2014-5-9 10:18 回復|
boogieli: may 7,2014陰天, 跑汀角路來回大尾督 全程近17K AVG MIN/ KM  6:50 終於擺脫7mins 啦  
2014-5-8 00:16 回復|
lawkit: 今個星期連跑三天,合計25km
2014-5-8 00:07 回復|
hkg65456218:     
2014-5-6 11:44 回復|
divejy: 唉!
2014-5-3 10:41 回復|
IamwishwwyxP: 做功課,再跑步
2014-4-26 15:36 回復|
boogieli: 今日練跑17K, 時間糸2:11 強差人意........ 要加油! 再加油啦 !
2014-4-23 02:04 回復|
siufung: 開始每日深蹲練習
2014-4-9 09:52 回復|
siufung: 改變跑姿中, 小腿好攰呀!
  • lawkit: 我刀改緊,隻腳未執,隻手好攰 (4-17 12:49)
2014-4-4 09:48 回復|
Glad222: 天色轉晴,再踏步起跑
2014-4-4 05:08 回復|
mill:
2014-4-3 11:09 回復|
kofiyip: 期待停雨的日子去練習!
2014-4-2 21:23 回復|
kofiyip: 好想快些有比賽呢!
2014-4-2 01:01 回復|
siufung: RUNKEEPER DOWN 左  
2014-4-1 09:51 回復|
siufung: 肌肉有點疲累 ...
2014-3-26 09:49 回復|
kofiyip: 唔知五月有咩比賽呢?
2014-3-25 01:25 回復|
siufung: 大家一齊加油!
2014-3-23 06:18 回復|
Glad222: 323 全城揮汗起跑衝終點
2014-3-22 22:23 回復|
Glad222: 323 全城揮汗起跑日
2014-3-22 22:21 回復|
bunbun: 各位, 明天加油!
2014-3-22 05:58 回復|

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