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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 都市能量傳遞區 › 港島 › 港島測魚涌公園擴展工程前期完成
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港島測魚涌公園擴展工程前期完成

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lewischan

升級   0%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    跳轉到指定樓層
    1#
    發表於 2012-12-29 21:50:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
    從小食亭，向大古方向跑，現在可跑到北角警暑 (1.45kM), 來回2.9Km
    從小食亭，向大古方向跑，現在可跑到北角警後再到 ICAC (2.1km) 來回4.2Km公園內跑.

    (公園內跑)
    從小食亭出發，穿嘉亨灣底，跑到愛秩序灣公園出口, 折返穿嘉亨灣底再經小食亭，跑到北角段出口，返回小食亭 (4.8Km)

    +1 0
    上一篇︰2013跑族賽事預告下一篇︰有石墨底同冇石墨底的跑鞋速度差得遠嗎？

    點評

    Like: 5.0 Unlike: 5.0
    打炮聊色賴pa668
    Like: 5 Unlike: 5
    台/灣/夜/遊/SEX/服/務/外/送/茶/台/灣/找/小/姐/Line：pa668【現金消費】 === === === 本文地址︰https://www.longrun.hk/thread-29517-1-1.html   發表於 2017-6-28 00:05
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    allanccl

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    該用戶從未簽到
    2#
    發表於 2012-12-29 22:26:27 | 只看該作者
    謝謝Lewis兄報料，小弟腰背痛了一週(共停跑兩週)，明天會抽時間去試下慢jog及用GPS錶再度下距離，度下如果由愛秩灣開始跑來回是幾多米？ 最好搵到5K就正囉! 以後可以練這路，不用上柴斜食死氣及吸醫院病菌。謝謝!
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    nov012006

    升級   71.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-19 09:13

    • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I
    3#
    發表於 2012-12-30 00:08:12 | 只看該作者
    原帖由 allanccl 於 2012-12-29 22:26 發表

                                   
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    謝謝Lewis兄報料，小弟腰背痛了一週(共停跑兩週)，明天會抽時間去試下慢jog及用GPS錶再度下距離，度下如果由愛秩灣開始跑來回是幾多米？ 最好搵到5K就正囉! 以後可以練這路，不用上柴斜食死氣及吸醫院病菌。謝謝!


    我今早跑過一次.
    就是你提及的路線.
    由愛秩灣跑去北角ICAC
    共3.12公里.
    來回即是六公里有多.

    但留意. 是連接新公園與現時的公園中間一段窄路要減減速.
    免得撞親人

    [ 本帖最後由 nov012006 於 2012-12-30 00:10 編輯 ]
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    allanccl

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    該用戶從未簽到
    4#
    發表於 2012-12-30 00:40:13 | 只看該作者
    謝謝提醒!
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    龜兔競跑

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-18 01:00

    • 簽到天數: 67 天

    [LV.6]常住居民II
    5#
    發表於 2012-12-30 01:05:14 | 只看該作者
    多謝師兄分享,明天即刻跑番轉先!
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    iohckk

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    該用戶從未簽到
    6#
    發表於 2012-12-30 18:28:06 | 只看該作者

                                   
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    今日跑咗一轉,好正!
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    龜兔競跑

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  • TA的每日心情
    開心
    2014-1-18 01:00

    • 簽到天數: 67 天

    [LV.6]常住居民II
    7#
    發表於 2012-12-30 20:10:19 | 只看該作者
    今日黃昏跑完,非常好跑!
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    lewischan

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-6 23:50

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    8#
     樓主| 發表於 2012-12-30 20:15:38 | 只看該作者
    原帖由 龜兔競跑 於 2012-12-30 20:10 發表

                                   
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    今日黃昏跑完,非常好跑!


    我都系黃昏跑呀, 可能見到師兄呀!
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    allanccl

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    該用戶從未簽到
    9#
    發表於 2012-12-30 20:23:42 | 只看該作者
    今日我都跑左一轉，不錯的，由愛秩灣開始計，跑到這海濱長廊盡頭再沿行人路(窄窄地)往前跑，到北角警署前已經是2.5K，來回便是5K，無敵維多利亞港全海景，空氣一流，正! 以後就可以跑這裡了。
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    jpg_chu

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-5-25 21:33

    • 簽到天數: 372 天

    [LV.9]以壇為家II
    10#
    發表於 2012-12-31 00:33:19 | 只看該作者
    等我都試試先、風景一流^_^
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    raymiu

    升級   72%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-29 15:43

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    11#
    發表於 2012-12-31 12:38:17 | 只看該作者
    我上星期日跑都未開,一定要試試
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    jpg_chu

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  • TA的每日心情
    無聊
    2017-5-25 21:33

    • 簽到天數: 372 天

    [LV.9]以壇為家II
    12#
    發表於 2012-12-31 13:49:20 | 只看該作者
    試完好正、除咗條路窄咗d和有人放狗、風景一流、又可以跑遠d、我都係跑到北角ICAC先轉頭！
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    raymiu

    升級   72%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-29 15:43

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    13#
    發表於 2013-1-2 11:08:22 | 只看該作者
    昨天下午由柴灣出發,跑了一轉來回剛好10公里, 好地方好風景,正!
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    allanccl

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    該用戶從未簽到
    14#
    發表於 2013-1-2 11:20:20 | 只看該作者
    原帖由 jpg_chu 於 2012-12-31 13:49 發表

                                   
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    試完好正、除咗條路窄咗d和有人放狗、風景一流、又可以跑遠d、我都係跑到北角ICAC先轉頭！hgj091" />" />hj

    係呀，果度寫住係狗公園，舖了長條木板，我最欣賞佢空氣好，風景好，正!
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    didirene

    升級   25.6%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-10-11 14:08

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    15#
    發表於 2013-1-2 11:34:21 | 只看該作者
    原帖由 raymiu 於 2013-1-2 11:08 發表

                                   
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    昨天下午由柴灣出發,跑了一轉來回剛好10公里, 好地方好風景,正!


    我朋友住小西灣, 正愁搵條路慢跑10K, 可否教下路
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    raymiu

    升級   72%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-10-29 15:43

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    16#
    發表於 2013-1-2 12:19:28 | 只看該作者
    我是由康翠台出發經柴灣長命斜->亞公岩->愛秩序灣海濱長廊->太古城海濱長廊->新一段鰂魚涌長廊尾剛好5公里, 再回程到康翠台剛好10公里。
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    raymondli

    升級   45.85%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2013-10-8 08:21

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    17#
    發表於 2013-1-2 23:48:35 | 只看該作者
    今晚跑咗兩轉來回約13.5K.....
    ICAC-->警署-->新一段鰂魚涌長廊尾-->太古城海濱長廊-->嘉亨灣-->愛秩序灣海濱長廊-->愛秩序灣籃球場
    空氣好, 維港夜景靚......簡直Perfect
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    nov012006

    升級   71.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-19 09:13

    • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I
    18#
    發表於 2013-1-7 13:34:17 | 只看該作者
    原帖由 didirene 於 2013-1-2 11:34 發表

                                   
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    我朋友住小西灣, 正愁搵條路慢跑10K, 可否教下路


    由小西灣沿海皮跑去杏花村, 來回兩次都已經10公里
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    nov012006

    升級   71.67%

  • TA的每日心情
    開心
    2014-9-19 09:13

    • 簽到天數: 50 天

    [LV.5]常住居民I
    19#
    發表於 2013-1-7 13:36:08 | 只看該作者
    原帖由 iohckk 於 2012-12-30 18:28 發表

                                   
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    今日跑咗一轉,好正!


    但昨天跑過.
    成條路都係人  / 狗 / 釣魚發燒友的魚杆.
    跑步再加阻礙决策賽, 高興到呢.....
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    winfredwan

    升級   50%

    該用戶從未簽到
    20#
    發表於 2013-1-7 23:23:39 | 只看該作者
    今日岩岩都想介紹比大家,原來已經報左, 謝謝
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