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香港長跑網 - 長跑長友»論壇 › 長跑長友資訊區 › 本土賽事召集區 › 2013.3.24 HKDRC–ASICS 第37屆畢拿山古蹟越野賽 ...
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樓主: LL3578
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2013.3.24 HKDRC–ASICS 第37屆畢拿山古蹟越野賽

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chankerokero

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該用戶從未簽到
41#
發表於 2013-2-18 23:26:15 | 只看該作者
有無師兄可以share賽道嘅GPX file？
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柔詠

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  • TA的每日心情
    開心
    2013-10-5 20:35

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    42#
    發表於 2013-2-19 13:27:04 | 只看該作者
    斜過mizuno???
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    水陸偉

    升級   19.5%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2018-3-20 06:57

    • 簽到天數: 16 天

    [LV.4]偶爾看看III
    43#
    發表於 2013-2-27 10:06:53 | 只看該作者
    Loglo 發表於 2013-1-7 22:19

                                   
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    上年我見好多人跑捷徑，呆左

    捷徑點樣???
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    suniebo

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  • TA的每日心情
    開心
    2015-7-14 15:07

    • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到
    44#
    發表於 2013-2-27 14:34:17 | 只看該作者
    唔係捷徑,只是去年跑道可能指示不足,或跑手一時留意唔到走短左遮.
    上斜,落斜, 走石級,山間泥路,馬路, 15K 路難跑過MIZUNO半馬．今年我更會準備帶手套跑安心些．　
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    ming4883

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  • TA的每日心情
    奮鬥
    2015-8-4 15:57

    • 簽到天數: 9 天

    [LV.3]偶爾看看II
    45#
    發表於 2013-2-28 12:04:53 | 只看該作者
    唔知今年會唔會有師兄/師姐比賽前帶大家探一探路呢?
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    cmanho

    升級   28.85%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 17:22

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    46#
    發表於 2013-2-28 17:33:43 | 只看該作者
    小弟首次玩越野賽, 唔知頂唔頂得住呢~
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    r32

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    該用戶從未簽到
    47#
    發表於 2013-3-2 00:11:30 | 只看該作者
    請問各位參加過嘅師兄, 用普通跑鞋OK?
    報到可以寄存私人物品嗎?
    水站是類似渣打形式/紙杯?
    有需要帶水壺, 一包gel作後備?

    點評

    sean33
    小弟跑過好幾年,非常值得玩的賽事,不過難度滿分,大上大落,初玩者要有心理準備~ -以前山路位非常泥濘,現在大部份舖好石屎,普通跑鞋應付到. -有寄存服務,不過非常開揚,最好自己帶備大膠袋載行李作保護. -是用紙杯的~ -  詳情 回覆 發表於 2013-3-3 18:22
    mill
    請問各位參加過嘅師兄, 用普通跑鞋OK?  詳情 回覆 發表於 2013-3-2 17:45
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    mill

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21

    • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I
    48#
    發表於 2013-3-2 17:45:46 | 只看該作者
    r32 發表於 2013-3-2 00:11

                                   
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    請問各位參加過嘅師兄, 用普通跑鞋OK?
    報到可以寄存私人物品嗎?
    水站是類似渣打形式/紙杯?

    請問各位參加過嘅師兄, 用普通跑鞋OK? <----著平時練跑的跑鞋就ok了.
    報到可以寄存私人物品嗎? <-----當然有寄存啦
    水站是類似渣打形式/紙杯?<-----我無跑渣打, 真係唔知佢地用咩水杯. @@
    有需要帶水壺, 一包gel作後備? <----我2010年跑過一次, 印象中不是太多水站的, 如你覺得有需要, 可以自己帶水啦! gei<----應該唔洗啦15k啫!

    點評

    cyrilchu
    補多少，條路一起歩上大大斜，會塞人，入到山啲路典型山路，基本上幾難過人，有幾段路濶小小，跑個時要好集中，沖線就!!!上年個位好窄窄窄，重要停車排隊比工作人員Doo條碼，今年係咪用晶片?不過幾好玩！  詳情 回覆 發表於 2013-3-3 11:10
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    r32

    升級   3%

    該用戶從未簽到
    49#
    發表於 2013-3-2 23:01:12 | 只看該作者
    唔該晒版主mill姐嘅回覆.

    點評

    mill
    唔好客氣! 我只是回答我知道的, 希望能幫到你.. ^^ 你看下面cyrilchu (朱師兄）的回覆仲詳細啊!  詳情 回覆 發表於 2013-3-3 20:05
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    cyrilchu

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2013-12-26 15:22

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    50#
    發表於 2013-3-3 11:10:04 | 只看該作者
    本帖最後由 cyrilchu 於 2013-3-3 11:17 編輯
    mill 發表於 2013-3-2 17:45

                                   
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    請問各位參加過嘅師兄, 用普通跑鞋OK?

    補多少，條路一起歩上大大斜，會塞人，入到山啲路典型山路，基本上幾難過人，有幾段路濶小小，跑個時要好集中，沖線就!!!上年個位好窄窄窄，重要停車排隊比工作人員Doo條碼，今年係咪用晶片?不過幾好玩！

    http://www.endomondo.com/workouts/44179955

    上年個地圖，不過個apps一起步就short咗，冇k數，所以我都亂跑乍。
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    cmanho

    升級   28.85%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2013-11-4 17:22

    • 簽到天數: 3 天

    [LV.2]偶爾看看I
    51#
    發表於 2013-3-3 11:46:57 | 只看該作者
    Thanks Ching~
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    boyboybb

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2017-3-8 09:18

    • 簽到天數: 217 天

    [LV.7]常住居民III
    52#
    發表於 2013-3-3 14:52:27 | 只看該作者
    第一次報名,希望順利完成!
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    sean33

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19

    • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II
    53#
    發表於 2013-3-3 18:22:36 | 只看該作者
    本帖最後由 sean33 於 2013-3-3 18:46 編輯
    r32 發表於 2013-3-2 00:11

                                   
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    請問各位參加過嘅師兄, 用普通跑鞋OK?
    報到可以寄存私人物品嗎?
    水站是類似渣打形式/紙杯?


    小弟跑過好幾年,非常值得玩的賽事,不過難度滿分,大上大落,初玩者要有心理準備~
    -以前山路位非常泥濘,現在大部份舖好石屎,普通跑鞋應付到.
    -有寄存服務,不過非常開揚,最好自己帶備大膠袋載行李作保護.
    -是用紙杯的~
    -要否帶水帶gel視乎自己能力,初跑者都可以帶以防萬一,因全程水站只有2個.
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    mill

    升級   100%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2018-5-17 11:21

    • 簽到天數: 340 天

    [LV.8]以壇為家I
    54#
    發表於 2013-3-3 20:05:10 | 只看該作者
    本帖最後由 mill 於 2013-3-3 20:07 編輯
    r32 發表於 2013-3-2 23:01

                                   
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    唔該晒版主mill姐嘅回覆.

    唔好客氣!  我只是回答我知道的, 希望能幫到你.. ^^
    你看下面cyrilchu (朱師兄) & sean33師兄的回覆仲詳細啊!
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    cufre

    升級   2.2%

  • TA的每日心情
    難過
    2014-6-6 10:15

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    55#
    發表於 2013-3-4 00:34:08 | 只看該作者
    其實d分叉路會唔會有指示?

    點評

    sean33
    有d有人指示,山徑位就無,亦都係最易走錯,年年都聽到有投訴,但都無改善.  詳情 回覆 發表於 2013-3-4 12:01
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    sean33

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  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19

    • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II
    56#
    發表於 2013-3-4 12:01:23 | 只看該作者
    cufre 發表於 2013-3-4 00:34

                                   
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    其實d分叉路會唔會有指示?

    有d有人指示,山徑位就無,亦都係最易走錯,年年都聽到有投訴,但都無改善.

    點評

    cufre
    我尋日行左一轉,發覺我行左舊年d人話跑多1k個條路.. 仲要完全唔知係邊個位miss左..  詳情 回覆 發表於 2013-3-4 12:27
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    cufre

    升級   2.2%

  • TA的每日心情
    難過
    2014-6-6 10:15

    • 簽到天數: 6 天

    [LV.2]偶爾看看I
    57#
    發表於 2013-3-4 12:27:54 | 只看該作者
    sean33 發表於 2013-3-4 12:01

                                   
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    有d有人指示,山徑位就無,亦都係最易走錯,年年都聽到有投訴,但都無改善.

    我尋日行左一轉,發覺我行左舊年d人話跑多1k個條路..
    仲要完全唔知係邊個位miss左..
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    sean33

    升級   60.5%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19

    • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II
    58#
    發表於 2013-3-4 12:39:56 | 只看該作者
    山徑位有2個位係好易走錯的,我遲d會去練,可以影張相再係呢o度同大家分享等大家認認~

    點評

    丹風
    師兄, 會否帶隊去試路? 我第一次玩山賽, 有啲擔心走咗路...  詳情 回覆 發表於 2013-3-4 13:02
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    丹風

    升級   32.4%

  • TA的每日心情
    怒
    2014-3-19 12:31

    • 簽到天數: 8 天

    [LV.3]偶爾看看II
    59#
    發表於 2013-3-4 13:02:09 | 只看該作者
    sean33 發表於 2013-3-4 12:39

                                   
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    山徑位有2個位係好易走錯的,我遲d會去練,可以影張相再係呢o度同大家分享等大家認認~ ...

    師兄, 會否帶隊去試路? 我第一次玩山賽, 有啲擔心走錯路...

    點評

    sean33
    HERE: https://www.longrun.hk/forum/thread-19299-1-1.html  詳情 回覆 發表於 2013-3-4 13:09
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    sean33

    升級   60.5%

  • TA的每日心情
    慵懶
    2015-5-20 16:19

    • 簽到天數: 514 天

    [LV.9]以壇為家II
    60#
    發表於 2013-3-4 13:06:00 | 只看該作者
    好似有師兄攪試路,我比較早練跑(6:00AM),驚唔配合到大家~
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