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[LV.2]偶爾看看I
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[LV.6]常住居民II
johnlau 發表於 2013-7-23 09:51 佢半馬時限 2:30, 請問過左佢係咪都俾你跑埋?
bunbun 發表於 2013-7-23 10:18 過咗cut-off, 無大會時間. 咁又點都會安全的.
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[LV.4]偶爾看看III
bigman 發表於 2013-7-18 05:37 應該係呢幾年都好流, 我試過沖過終點後掃唔到吧曲. 無紀錄
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[LV.7]常住居民III
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[LV.8]以壇為家I
oscarli333 發表於 2013-7-23 23:43 係咪同上年美津濃條路一樣?
kokyan_lam 發表於 2013-7-23 10:26 咁我唔玩了......
bigman 發表於 2013-7-24 09:03 玩美津濃半馬氣氛好D , 無咁流.
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[LV.1]初來乍到
kokyan_lam 發表於 2013-7-24 09:39 時間就係跑手最命根既野, 如果連計時都做得唔好, 係對參賽者極唔尊重, 其他野做得幾好都係冇用. 好似年初 ...
awolswat 發表於 2013-7-24 10:52 年頭玩過美記半馬,氣氛真係好好! 一齊玩啦! Alex !
awolswat 發表於 2013-7-24 21:02 有師兄講過, 跑得掂"鹿頸斜路", 渣馬西隧口斜路應該冇問題!
kokyan_lam 發表於 2013-7-24 22:20 有幾長幾甘?
awolswat 發表於 2013-7-24 23:11 https://www.longrun.hk/thread-18249-8-3.html 2.3km 鈄路
kokyan_lam 發表於 2013-7-24 23:33 大上大落!想玩真係多d操上斜!
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[LV.9]以壇為家II
hokiu 發表於 2013-7-25 06:11 比賽話說支持環保吳係講下就算....... http://picasaweb.google.com/hokiu318/8112009#
bigman 發表於 2013-7-25 05:09 好似做人咁, 但都會回到最基本.(平地) 好玩唔辛苦, 有機可試. 你都走到. ...
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