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[LV.4]偶爾看看III
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[LV.9]以壇為家II
simonkina 發表於 2014-3-3 18:39 請問樓主,赤足跑最基本的動作是什麼?
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[LV.1]初來乍到
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[LV.10]以壇為家III
shogikin 發表於 2014-3-3 16:37 如果夏天 下雨/地濕 慢跑運動場 唔想麻煩帶多雙鞋,又唔想之後穿濕鞋 我都會考慮赤足跑
sean33 發表於 2014-3-3 17:20 小弟未完全如師兄般轉為完全赤足,但近幾年已轉為著minimalist鞋跑,放棄了傳統跑鞋. 事源早年左腳出現足底筋 ...
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dunkel 發表於 2014-3-3 18:04 恭喜師兄!讓你找到可以解決筋膜炎的方法, 其實想跑得更遠更快…… 把五趾鞋丟下會有更深的體會……
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[LV.5]常住居民I
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believew 發表於 2014-3-4 14:54 支持。但一講赤足, 尤其是開版要小心。 喺另一個forum 有 著鞋圍攻赤足, 小心罵戰. 赤足都有幣處- 踩碎石 ...
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dominic.kwok 發表於 2014-3-4 16:55 支持 CHING, 我有著5指鞋/堅赤, 但多數只限做RECOVERY 時... 我地可以由赤足討論帖開始... ...
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