香港長跑網  - 長跑長友

 找回密碼
 註冊
搜索
查看: 7459|回覆: 7

Here’s Everything You Need to Know About Running on the Track

  [複製鏈接]

升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-7 10:22:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    Here’s Everything You Need to Know About Running on the Trackhttp://www.runnersworld.com/running-tips/running-on-the-track

    you’ll find everything you need to get on track. You’ll learn why you need speedwork, how to talk like a trackster, and how to do your first workouts.

    點評

    Like: 5.0
    Like: 5
      發表於 2017-7-7 23:03
    Like: 5
      發表於 2017-7-7 15:32

    升級   0.01%

  • TA的每日心情
    奮鬥
    2019-7-1 00:00
  • 簽到天數: 2078 天

    [LV.Master]伴壇終老

    發表於 2017-7-7 15:32:23 | 顯示全部樓層
    Thank you so much for sharing

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2021-3-25 20:48
  • 簽到天數: 1135 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-8 00:19:35 | 顯示全部樓層
    多謝分享

    點評

    Only use english!  詳情 回覆 發表於 2017-7-8 18:43

    升級   100%

  • TA的每日心情
    擦汗
    2013-10-5 21:02
  • 簽到天數: 1 天

    [LV.1]初來乍到

    發表於 2017-7-8 18:43:52 | 顯示全部樓層

    Only use english!

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2021-3-25 20:48
  • 簽到天數: 1135 天

    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2017-7-9 00:36:02 | 顯示全部樓層
    Really don't know why....... but, any way... thank you for sharing

    點評

    We have foreign member ya,write Chinese here No Good la。  詳情 回覆 發表於 2017-7-10 12:31

    升級   100%

  • TA的每日心情
    開心
    2019-12-13 12:43
  • 簽到天數: 789 天

    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2017-7-10 12:31:23 | 顯示全部樓層
    porpor 發表於 2017-7-9 00:36
    Really don't know why....... but, any way... thank you for sharing

    We have foreign member ya,write Chinese here No Good la。
    您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

    本版積分規則

    香港長跑網

    小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖

    GMT+8, 2024-12-6 04:07 , Processed in 0.232046 second(s), 30 queries .

    Powered by Discuz! X3.2

    © 2001-2013 Comsenz Inc.

    快速回復 返回頂部 返回列表