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台灣 英國跑手居家抗疫期 客廳跑完馬拉松

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    開心
    2019-12-13 12:43
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    [LV.10]以壇為家III

    發表於 2020-4-9 09:22:12 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
    本帖最後由 shogikin 於 2020-5-2 11:13 編輯

    英國有跑手居家抗疫期間客廳跑完馬拉松稱難調節步速

    英國一名馬拉松跑手,按政府抗疫指引足不出戶期間,在客廳來回跑了約4500個圈,完成馬拉松長度的距離,為慈善組織籌到2000英鎊,即是超過19000港元。

    https://news.rthk.hk/rthk/ch/component/k2/1519701-20200409.htm

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    [LV.10]以壇為家III

     樓主| 發表於 2020-4-9 09:27:13 | 顯示全部樓層
    「百馬王子」陸偉堅成功挑戰家中馬拉松

    (有圖)
    https://www.exmoo.com/article/146059.html

    陸偉堅挑戰完成後感到非常高興,並滿帶成功感。身經百戰的他,亦給予各位想參加「家中馬拉松」的朋友小貼士,在展開挑戰前,一定要將家居窗户打開,讓空氣流通;此外,家居空間通常較有限兼經常要轉彎,故此絕不能夠跑太快,免生意外。

    另外,休息及飲食補充也十分之重要,堅哥在今次挑戰前,已準備充足的飲品及食物,每完成5公里之後就作體力補給。
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