置換人工髖關節後能跑步嗎？

shogikin

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健康網》置換人工髖關節後能跑步嗎？ 醫：這5點要注意


在恢復過程中，要確保與手術恢復相關的疼痛已經解決，並且臀部的支撐肌肉恢復了力量，可以嘗試進行直腿抬高和單腿站立等運動，來確定肌肉是否準備好了；如果能在沒有疼痛的情況下進行直抬腿，表示這些肌肉已經準備好進行更高階的鍛煉，這是髖屈肌力量恢復的跡象；如果能在沒有疼痛或不平衡的情況下單腿站立，就會知道外展肌的力量已經恢復。