跑步發癢狂抓影響心情 未必完全跟乾燥有關

shogikin

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跑步發癢狂抓影響心情 未必完全跟乾燥有關



跑步會使我們的心率上升，讓血液流到肌肉，導致毛細血管及動脈擴張。而擴張會刺激神經細胞，因而令到運動員感覺到痕癢。

研究人員也指出，只要撐過運動會發癢的階段，心肺功能增強了，症狀就會消失，如果真的癢得厲害，可以輕拍或用冷卻噴霧來降低癢感。