藍田晒草灣暨斧山閒扯區

零下十度

香港特別行政區

九龍黃大仙斧山道運動場

暨

官塘藍田晒草灣遊樂場

緩步跑閒扯區--2周年特別舖

今日系長跑網兩周年記念~~
值得開個新POST來慶祝下~~
吹水無情.珍惜晒斧.
(曬草灣運動場+斧山道運動場 簡稱晒斧 a_a)
唔覺.唔覺.出來跑都好耐了.(唔記得左有幾耐)
靜系覺得我的體重有增無減.
點都好我系唔會比自己停下來的
歡迎各位跑得吹得既朋友~~#
警告及聲明：

1. 此項聚會適合有經驗跑步人仕(15公里跑90-130分鐘及跑上落斜路)，由於體能上有所要求，故此路段只適合曾參與半馬者，身體並無任何疾病(包括已知或隱 疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
2. 會員一切留言之言論和買賣交易和舉行活動只代表其個人行為，香港長跑網沒有對他們的言論、行為及討論區管理操作事先加以審查。他們的言論、行為及討論區管理操作不代表本網站之立場，一切有關損失本網站不會負責。
3. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
4. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
5. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
6. 參加者的個人保險須自行負責。
7. 參加者務必遵守香港《道路交通條例》，以及不能在活動中進行競賽。
8. 網友應盡量避免一男一女(初相識)到偏僻地方跑步。(女跑友可參考 https://www.longrun.hk/forum/view ... &extra=page%3D1)
9. 不得在未經第三者同意下，把第三者的個人資料(特別是ctse資料)以"任何方式"提供給任何人仕。

[ 本帖最後由 零下十度 於 2011-10-27 20:45 編輯 ]

零下十度

活動板：
路路有節目
https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=8051&extra=page%3D1


*********

24th Apr (Sat) - 九龍仔公園浮屍團

時間: 2:00pm
地點: 九龍仔公園泳池門口 (不見即游住等)

人工智能報名:
1. Mill
2. 露雲娜
3. 迪迪仔
4. kin
5. kf
6. 9
7. 比
8.13
9. runrun

入場費: 成人$19,請自備$5硬幣入locker

警告及聲明
1. 此聚會適合初步掌握游泳技術， 身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加。水上活動有一定的危險性，參加者請自行評估個人能力並量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於酷熱的情況下舉行，水溫高亦可能引發中暑或熱衰竭等症狀，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若約跑活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 shogikin 於 2010-4-20 18:20 編輯 ]

w.c.w.c.

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running-sue

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WinggniW

我都放低籠壽包先~各位早晨

                               
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shogikin

1111早晨
長跑網生日快樂

Kin in Running

零下十度

堅堅,我要返D紫色字~`你系餅主搞搞佢啦~`

狗哥

各位早晨~ 我係新腳黎~
聽聞 曬草灣運動場+斧山道運動場 好多令仔令女，仲要吹水神功好了得，所以入黎打聲招呼~

又咁岩長跑網2週年日~ 生日快樂呀~
多得呢個平台令大家可以約跑+特訓~ 令腳力食力與日俱增

零下十度

原帖由 w.c.w.c. 於 2009-11-11 08:58 發表

                               
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報   到

次次你老細北上..
今日想點反都得啦~~
唔知你今日做仔定做女呢~~

花子阿DEE

長跑網早晨,露姐 WC兄 SUE哥 CCCTSE WINGWING 堅堅 狗哥早晨~~

長跑網生日快樂!!!!

典解要搬舖既??

零下十度

原帖由 running-sue 於 2009-11-11 09:02 發表

                               
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10324
種盆花當報到先

sue弟早晨~~

零下十度

原帖由 cc 於 2009-11-11 09:12 發表

                               
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lulu姐..............早晨呀" />" />

CC令女早晨~~

零下十度

原帖由 WinggniW 於 2009-11-11 09:23 發表

                               
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我都放低籠壽包先~各位早晨

                               
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有矛銀兩放低呢~~

running-sue

原帖由 零下十度 於 2009-11-11 09:36 發表

                               
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堅堅,我要返D紫色字~`你系餅主搞搞佢啦~`

lulu姐, 幫你攪掂佐喇

零下十度

原帖由 shogikin 於 2009-11-11 09:32 發表

                               
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1111早晨
長跑網生日快樂

Kin in Running

堅大哥~~

狗哥

原帖由 花子阿DEE 於 2009-11-11 09:39 發表

                               
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長跑網早晨,露姐 WC兄 SUE哥 CCCTSE WINGWING 堅堅 狗哥早晨~~

長跑網生日快樂!!!!

典解要搬舖既??

早晨呀花子哥哥

零下十度

原帖由 狗哥 於 2009-11-11 09:36 發表

                               
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各位早晨~ 我係新腳黎~
聽聞 曬草灣運動場+斧山道運動場 好多令仔令女，仲要吹水神功好了得，所以入黎打聲招呼~

又咁岩長跑網2週年日~ 生日快樂呀~
多得呢個平台令大家可以約跑+特訓~ 令腳力食 ...

矛錯~~~
今晚又系考驗腳力同食力既時侯喇~~

shogikin

原帖由 花子阿DEE 於 2009-11-11 09:39 發表

                               
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長跑網早晨,露姐 WC兄 SUE哥 CCCTSE WINGWING 堅堅 狗哥早晨~~

長跑網生日快樂!!!!

典解要搬舖既??

這間是2周年特別舖(POST)呀

Kin in Running

WinggniW

原帖由 零下十度 於 2009-11-11 09:42 發表

                               
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有矛銀兩放低呢~~

銀兩要問次次仔仔喎~佢俾左家用你未呀?