.熊貓. 發表於 2010-6-7 20:36:21

認識港島區跑友

本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑jhkjhkuygtyu" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘

[ 本帖最後由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:41 編輯 ]

力 發表於 2010-6-7 22:59:03

原帖由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑jhkjhkuygtyu" />" />" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘

熊貓ching,
你跑開邊樹. 10K 35~37', 你好快呀! 我慢你成10'

TerrySze 發表於 2010-6-8 00:03:50

原帖由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑jhkjhkuygtyu" />" />" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘

向住目標前進 !!.....

你而家跑幾多?....跑佐幾久 ?

Kc@ruby 發表於 2010-6-8 08:57:30

原帖由 Lex 於 2010-6-7 22:59 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif


熊貓ching,
你跑開邊樹. 10K 35~37', 你好快呀! 我慢你成10'

熊貓ching,
你都跑得好快喎，10K 35~37'。hgjugyyytu 快過我成 10'，你個時間，港島區現時係得 Terry 同你泊得住。

wadee 發表於 2010-6-8 09:04:09

嘩
快呀
港島區現時係得 Terry 同你泊得住。X2

econecon 發表於 2010-6-8 18:00:31

原帖由 .熊貓. 於 2010-6-7 20:36 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
本人份工作很繁,得收工先有時間練習跑,通常晚間跑jhkjhkuygtyu" />" />" />" />
目標在渣打10公里跑到35-37分鐘

你快我十幾分鐘呀, Ching, 好羡慕你咁快

TerrySze 發表於 2010-6-9 00:04:52

原帖由 wadee 於 2010-6-8 09:04 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
嘩
快呀
港島區現時係得 Terry 同你泊得住。X2

35-37'....我都係睇燈尾....ng37hgh

cavin001 發表於 2010-9-17 23:04:35

你地真強40內高手!rtr01rytr
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