新手報到~ 舊南區友, 現紅磡區友
:hug: :hug: :hug:大家跑友好呀~
小弟初到貴網, 多多賜教!
自己玩開10K賽及跑山賽的
大家可以討論一番呀~
又可以相約在附近同區同跑一會呀! 歡迎呀
明晚青公有約跑黎唔黎呀
下星期樂善有冇報名呢hjhem37hj 去年樂善跑完，大概中遊位置，賽事後差不多重傷，兩腿膝蓋受傷，大腿抽筋3次。。。:L 原帖由 delpialan10 於 2011-11-30 18:10 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif
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大家跑友好呀~
小弟初到貴網, 多多賜教!
自己玩開10K賽及跑山賽的
大家可以討論一番呀~
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hjhem37hjWelcome delpialan10
我跑開慈雲山同荃灣的, 有機會都來同大家跑吓啦!
山賽我只跑過港島的畢拉山15公里賽...唔知算唔算係山賽呢 ? :P 原帖由 Jacky 於 2011-12-1 20:28 發表 https://www.longrun.hk/forum/images/common/back.gif去年樂善跑完，大概中遊位置，賽事後差不多重傷，兩腿膝蓋受傷，大腿抽筋3次。。。:L 去年我都有玩，尾段不停抽，抽到有d國內行山人仕問駛唔駛幫手hjhem03hj
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