Tai 發表於 2012-2-9 23:11:01

油塘新手報到

      愛上跑步
年齡       : 30 有5
跑齡       : 從上年 11 月開始直至永遠
練跑區域: 油塘一帶至藍田
練跑次數: 每星期 3 至 4 次 (每次 10 km)
今年首次參加渣打半馬,1:53'38" 完成,非常開心:D
出年目標: 1:45'00" 完成半馬:loveliness:
      :) 各位師兄師姐請多多指教 :)

DennyLee 發表於 2012-2-10 00:13:49

Ching好勁! 油塘至藍田一帶好多上斜落斜 fhdfhdf

Tai 發表於 2012-2-10 12:49:35

回復 2# 的帖子

Denny Ching，你好，請多多指教，我諗住跑多D斜路可以練到耐力及強化四頭肌，又可以練到意志嘛!

kf 發表於 2012-2-10 12:57:51

歡迎ching hjhem37hj
我試過由哂草灣跑去澳景路來回
條路都幾甘呀hjhem40hj
我地各區都有d約跑活動歡迎大家參加hjhem37hj

零下十度 發表於 2012-2-10 23:40:08

歡迎ching~hjhj01218hjhj hjhj01218hjhj
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