Manstar 發表於 2013-3-2 23:44:48

清水灣跑手報道

我通常係清水灣道同將軍澳練跑。曾完成10公里，半馬，全馬，50公里及78公里等賽事。
請各位師兄請多多指教:)

kf 發表於 2013-3-2 23:51:23

歡迎歡迎
小弟有時都會跑吓清水灣道

mill 發表於 2013-3-3 09:04:50

{:27_2279:}以前我都有跑TKO, 有唬過3次布袋澳TKO來回的. 但我宜家少了跑了, 宜家跑荃灣海傍多.
多多指教~~

Manstar 發表於 2013-3-4 00:56:31

kf 發表於 2013-3-2 23:51 static/image/common/back.gif
歡迎歡迎
小弟有時都會跑吓清水灣道

清水灣道練野幾好架，又少車，仲有油站做補給，你由邊必跑起呀？ 彩虹？

Manstar 發表於 2013-3-4 00:59:41

mill 發表於 2013-3-3 09:04 static/image/common/back.gif
以前我都有跑TKO, 有唬過3次布袋澳TKO來回的. 但我宜家少了跑了, 宜家跑荃灣海傍多.
多多指教~~ ...

荃灣海傍好跑好多，清水灣道至布袋澳有小小危險架，有幾段路仔要跑馬路，不過就好練野，因為多上落斜 ^-^

mill 發表於 2013-3-4 08:49:10

Manstar 發表於 2013-3-4 00:59 static/image/common/back.gif
荃灣海傍好跑好多，清水灣道至布袋澳有小小危險架，有幾段路仔要跑馬路，不過就好練野，因為多上落斜 ^-^ ...

荃灣我地逢(星期5)晚7點都會跑的, 有機會過來JOIN我地一齊跑啦!
布袋澳早上跑都OK的, 晚上燈光唔夠就會危險D.

kf 發表於 2013-3-4 13:31:48

Manstar 發表於 2013-3-4 00:56 static/image/common/back.gif
清水灣道練野幾好架，又少車，仲有油站做補給，你由邊必跑起呀？ 彩虹？ ...

係呀~!
彩虹跑入西貢

Manstar 發表於 2013-3-6 22:33:02

mill 發表於 2013-3-4 08:49 static/image/common/back.gif
荃灣我地逢(星期5)晚7點都會跑的, 有機會過來JOIN我地一齊跑啦!
布袋澳早上跑都OK的, 晚上燈光唔夠就會危 ...

好呀，你地練幾多架？10K?

Manstar 發表於 2013-3-6 22:35:11

kf 發表於 2013-3-4 13:31 static/image/common/back.gif
係呀~!
彩虹跑入西貢

堅呀師兄!! 一來一回好金架!!

kf 發表於 2013-3-7 00:31:31

Manstar 發表於 2013-3-6 22:35
堅呀師兄!! 一來一回好金架!!

我回程多數搭巴士.....haha失禮哂

mill 發表於 2013-3-7 08:56:53

Manstar 發表於 2013-3-6 22:33 static/image/common/back.gif
好呀，你地練幾多架？10K?

我自己就跑10K, 其他跑友就12-15K, 下星期5晚得閒來JOIN我地跑吓啦!{:27_2263:}

Manstar 發表於 2013-3-14 21:35:32

kf 發表於 2013-3-7 00:31 static/image/common/back.gif
我回程多數搭巴士.....haha失禮哂

梗係唔係啦，師兄好堅呀 :)
幾耐跑一次呀？

Manstar 發表於 2013-3-14 21:37:11

mill 發表於 2013-3-7 08:56 static/image/common/back.gif
我自己就跑10K, 其他跑友就12-15K, 下星期5晚得閒來JOIN我地跑吓啦!

10K 岩我呀，不過聽日唔得，星期六我去玩Lantau 100, 下星期五有無得練呀? :loveliness:

mill 發表於 2013-3-14 21:41:16

Manstar 發表於 2013-3-14 21:37 static/image/common/back.gif
10K 岩我呀，不過聽日唔得，星期六我去玩Lantau 100, 下星期五有無得練呀?...

下星期5晚當然有啦!　下星期5晚應該仲會比平時多了跑友來跑tim, 當晚跑7:30, 如果你有空就來啦!
我們的post下次會在網友約跑區/3月22日荃灣青公約跑預埋你. 得閒入來指教吓! ^^
頁: [1]
查看完整版本: 清水灣跑手報道

香港長跑網