葵涌荃灣新仔報到

cwkwok116 發表於 2013-5-9 20:57:04

本帖最後由 cwkwok116 於 2013-5-9 20:58 編輯

葵涌半馬新手報到; 身邊冇乜跑友同我癲; 慢腳, 欠耐力, 最遠試過27K就over

runforfun 發表於 2013-5-10 00:48:26

你好!

keithlky 發表於 2013-5-10 01:09:34

你好

cwkwok116 發表於 2013-5-10 01:36:49

runforfun 發表於 2013-5-10 00:48 static/image/common/back.gif
你好!

你好

cwkwok116 發表於 2013-5-10 01:37:18

keithlky 發表於 2013-5-10 01:09 static/image/common/back.gif
你好

你好像

seablack 發表於 2013-5-10 06:35:57

你好啊，我地荃灣有一班所謂"荃新癲地"既人，逄星期五荃灣西站附近約跑
https://www.longrun.hk/forum/thread-16045-173-1.html

cpfock 發表於 2013-5-10 07:26:55

早晨師兄, 你好 :)

mill 發表於 2013-5-10 09:28:36

Welcome, 你身邊的朋友唔同你癲, 你可以來join我地荃灣的跑友癲啦!
我們逢(星期5)晚都跑青公的.

wowodog 發表於 2013-5-10 14:17:56

Welcome:victory:

laputa99 發表於 2013-5-10 14:19:07

Welcome ching:handshake

cwkwok116 發表於 2013-5-10 19:10:10

mill 發表於 2013-5-10 09:28
Welcome, 你身邊的朋友唔同你癲, 你可以來join我地荃灣的跑友癲啦!
我們逢(星期5)晚都跑青公的. ...

多謝邀請先，由於我返shift的，如果有機會一定join ^_^

Sam.128 發表於 2013-5-10 19:11:00

師兄你好，27K都叫欠耐力，太謙喇你！:D

cwkwok116 發表於 2013-5-10 19:11:12

seablack 發表於 2013-5-10 06:35
你好啊，我地荃灣有一班所謂"荃新癲地"既人，逄星期五荃灣西站附近約跑
https://www.longrun.hk/forum/threa ...

多謝邀請

cwkwok116 發表於 2013-5-10 19:13:15

Sam.128 發表於 2013-5-10 19:11
師兄你好，27K都叫欠耐力，太謙喇你！

同42km 感覺好遙遠呀

Sam.128 發表於 2013-5-10 19:48:26

放心，有志者事竟成，你實做到:victory:

長跑傑 發表於 2013-5-10 23:31:49

KWAI CHUNG 揮手區~ 得閒一齊剷上城門水塘~

cwkwok116 發表於 2013-5-11 09:13:38

長跑傑發表於 2013-5-10 23:31
KWAI CHUNG 揮手區~ 得閒一齊剷上城門水塘~

試過跑繞塘徑，好多轉彎位呀

cwkwok116 發表於 2013-5-11 14:41:05

wowodog 發表於 2013-5-10 14:17 static/image/common/back.gif
Welcome

你好

長跑傑 發表於 2013-5-11 16:53:04

cwkwok116 發表於 2013-5-11 09:13 static/image/common/back.gif
試過跑繞塘徑，好多轉彎位呀

最難反而係跑上去水塘前既一大段斜路 ~jkljkoigh

cwkwok116 發表於 2013-5-11 16:57:48

長跑傑發表於 2013-5-11 16:53 static/image/common/back.gif
最難反而係跑上去水塘前既一大段斜路 ~

我會由城門谷起跑上象山、可風、再上水塘長命斜... 都幾甘！但係對日後比賽好有幫助, 起碼心理上

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