yves_ng 發表於 2013-6-25 10:50:50

澳門 新跑手報到

快40嵗才學習跑步，有幸2個月前看了“跑步，該怎麽跑！”，正在學習姿勢跑步法，偶爾嘗試赤足跑，還好小腿痛了兩個星期就不痛了，現在可以赤腳跑12公里，持續跑30公里.......

wowodog 發表於 2013-6-26 14:18:58

that is great:victory:

wowodog 發表於 2013-6-26 14:23:32

在澳門，請問有什麼跑步路線推介？

yves_ng 發表於 2013-6-26 14:39:10

通常都跑家附近的：

松山一圈1700米（樹多，很曬都可以跑）
水塘一圈2450米（很曬，通常清晨跑）
路跑：水塘--漁人碼頭--科學舘--觀音像--旅遊塔--南灣湖--澳氹大橋....

mill 發表於 2013-6-27 08:55:04

Welcome~~
有時間多點上來同大家傾吓計啦!:D

448800 發表於 2013-6-27 14:08:22

氹仔離島路線：游泳館--單車徑--氹仔舊橋口--小潭山一圈--折返舊橋口回游泳館(約11k）

red2 發表於 2013-7-29 00:59:48

請問澳門馬拉松幾時舉行?
有無半馬???:)thx師兄

448800 發表於 2013-8-1 06:46:41

今年12月1日，如往年一樣，有全馬，半馬，迷馬，8月尾應該開始有得報，大會會稍後公佈
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